Mae masseurs yn defnyddio gwahanol fathau o ganiau ar gyfer tylino tun. Mae jariau o silicon, plastig a gwydr. Mae gan bob un o'r mathau o ganiau ei fanteision. Mae jariau silicon yn gyfleus oherwydd nad ydynt yn torri ac y gellir eu cludo heb broblemau. Ond mae effeithiolrwydd jariau silicon yn colli gwydr. Mae jariau plastig yn fregus iawn. Yn aml, gelwir can o dylino yn dylino gwactod, oherwydd pan fydd siwgr y tu mewn i'r jar yn ffurfio gwactod, y mae'r jar yn glynu'n dynn i'r croen. Mae tylino gwactod yn ysgogi haenau uchaf y croen yn weithredol, gan reoleiddio adnewyddu celloedd, hefyd yn cryfhau'r croen ac yn normaleiddio prosesau cylchrediad.
Ar ein croen mae llawer o derfynau nerfau. Ar ddechrau'r sesiwn, mae'r myfyriwr yn ysgogi llif cryf o waed i'r meinweoedd meddal. Oherwydd dwysedd y prosesau, mae pob proses yn y croen yn cael ei gyflymu ac yn cyrraedd y cyflymder uchaf. O ganlyniad, mae dyddodion braster yn cael eu llosgi'n gyflym, mae cyhyrau'n ymlacio, tocsinau a slags yn cael eu tynnu, mae'r ardaloedd a anafwyd yn dod yn sensitif eto.
Mae can of massage yn foddhad effeithiol iawn, ond nid yw'n llai poenus. Wrth gwrs, credir nad yw myfyriwr da yn gadael cleisiau ar ôl ei waith, ond nid yn yr achos hwn. Ar ôl can o dylino, gall cochni bach ymddangos ar y croen. Ond maen nhw'n mynd yn gyflym, ac eisoes ar y drydedd sesiwn o dylino, teimlir nad yw'r poen yn gymaint. Ystyrir bod can o dylino yn un o'r dulliau mwyaf effeithiol yn y frwydr yn erbyn cellulite. Mae'n ysgogi parth y gluniau a'r mwtyn yn weithredol, ac felly'n llosgi gormod o fraster.
Mae'r tylino gwaelod yn ddull cryf iawn, felly ni ddylid ei ddefnyddio mewn ardaloedd sy'n agos at organau mewnol, er enghraifft, ar y frest neu'r stumog. Mae'r math hwn o dylino a gwrthdriniaeth. Ni ddylech gymryd rhan mewn tylino, os oes tuedd i ganser, os ydych chi'n dioddef o wythiennau dilat, thrombosis neu bwysedd gwaed uchel, neu os bydd prosesau llid aciwt yn digwydd yn y corff. Fodd bynnag, yn ogystal â cellulite, gall tylino helpu i drin broncitis, osteochondrosis, yn ogystal â phoen cyhyrau. Gellir parhau â'r tylino â thelino ymlacio, bydd yn helpu i gael gwared ar chwydd a chael gwared ar anghysur.
Gellir gwneud y tylino hwn yn erbyn cellulite yn annibynnol yn y cartref, ond mae angen gwybod sail y dull. Cyn y tylino, mae'n rhaid i'r banciau gael eu diheintio ag alcohol, a'r parth y bydd y driniaeth yn cael ei berfformio, lubricio gydag olew tylino yn rheolaidd. Dylai'r jar fod ynghlwm wrth y corff yn ofalus, felly, os dymunir, mae'n symud yn rhydd. Mae angen symud y jar dros y croen yn esmwyth ac yn llyfn, ar hyd y nodau lymff, ond heb eu cyffwrdd. Gallwch ddod o hyd i linell i chi'ch hun.
Os ydych chi'n dilyn yr holl gyfarwyddiadau ac yn gwneud y tylino yn gywir, yna bydd yn effeithio'n ffafriol ar y corff cyfan. Gall tylino berffaith helpu y rhyw wannach yn y frwydr yn erbyn cellulite. Wedi'r cyfan, mae'n anodd ymdopi ag ef, gan nad oes ganddo ofn dietau, ac mae'n ofni cael sylw uniongyrchol. Nawr mae llawer o hufenau gwrth-cellulite a lotions, ond y mwyaf effeithiol y gall tylino.
Sut i wneud can o dylino?
Er gwell effaith, nid yw hunan-massage yn addas iawn. Mae'n well defnyddio gwasanaethau therapydd tylino, os ydych chi'n ymlacio yn ystod y weithdrefn, bydd yn dod â mwy o fanteision.
Ar ddechrau'r tylino, mae'n rhaid i chi gynhesu'ch coesau, eich mochyn a'ch cluniau â'ch dwylo o'r gwaelod i fyny. Ni ddylai un fod yn ddiog a chymhwyso dulliau gwahanol o dylino - penlinio, strôcio, rhwbio, tapio'r parthau hynny lle bydd y tylino'n cael ei berfformio.
Er mwyn gwella canlyniad y tylino, gallwch wneud cais am olew gwrth-cellulite, bydd hyn yn helpu'r banc heb unrhyw broblemau i symud dros y croen. I'r pot wedi'i sugno, caiff ei roi ar wyneb y croen ac yn pwyso ychydig ar y blaen. Dylai'r tylino ddechrau o'r gwaelod a symud i fyny yn raddol. Gall y symudiadau fod yn zigzag, cylchlythyr, i fyny ac i lawr.
Gwnewch yn siŵr bod y banc yn gallu symud yn rhydd, os nad yw'n gweithio, yna mae angen ichi osod mewn ychydig o awyr. Yn y dechrau, gall tylino ymddangos yn boenus iawn. Mae'r sesiwn gyfan yn para 30-40 munud, a dylid ei wneud ddim mwy na 2-3 gwaith yr wythnos, fel arall bydd y canlyniad yn mynd i'r cyfeiriad arall. Dylai'r cwrs cyfan gael ei rannu'n 10-12 sesiwn.
Mae gan dannedd tylino ddiffygion. Peidiwch â'i ddefnyddio ar gyfer clefydau croen, tiwmorau, afiechydon gwaed, thrombofflebitis, gwythiennau amrywig, thrombosis o bibellau gwaed. Os bydd reticulumau fasgwlaidd ar y coesau, yna bydd tylino canopi ond yn eu cynyddu. Hefyd ni ddylid gwneud tylino yn yr ardal abdomen, yn enwedig os oes problemau gyda chynaecoleg. Mewn unrhyw achos, cyn dechrau tylino mae'n well ymgynghori â meddyg.