A yw vibro-massagers yn helpu i golli pwysau?

Dynoliaeth yn wirioneddol unigryw! Yn gyntaf, roedd yn dod o hyd i cellulite, a dim ond wedyn dyfeisiodd ateb yn ei erbyn - sef vibradwr. Byddwn yn ceisio canfod a yw vibromassagers yn helpu i golli pwysau, pa mor effeithiol ydyn nhw wrth ymladd yn erbyn "clefyd" hysbys, sut y gellir eu defnyddio ac, wrth gwrs, sut i'w dewis yn gywir.

Fe welodd y rhan fwyaf ohonom, vibro-massager am y tro cyntaf, mewn hysbysebu, lle roedd merch fregus wedi'i mireinio yn sefyll yn agos at rac bach gyda strapiau, a chafodd y tywydd hwnnw ei masio yn ail, yna'r cluniau. "Dim ond tua 5-10 munud o dylino bob dydd, a cellulite nad oes gennych ofn ...", - dywedodd llais ysgubol y cyhoeddydd y tu ôl i'r llenni. Ac yr oeddem ni eisiau credu felly, ond roedd y prisiau'n uchel, a hyd yn oed yn y dyddiau hynny i roi incwm misol ei deulu, hyd yn oed er lles cluniau hardd, nid oedd llawer ohonynt wedi penderfynu. Heddiw mae popeth wedi newid yn radical. Mae gan y farchnad nifer fawr o vibromassazhory, maent yn costio o $ 30, ac yn prynu mor wyrth o dechnoleg o dan y pŵer, mewn egwyddor, unrhyw un. A oes unrhyw synnwyr?

Ym mha achosion y mae vibradwyr dirgryniad yn eu helpu?

Datblygwyd Vibromassazhery yn unig ar gyfer tylino goddefol o raddau amrywiol o ddwysedd. Er enghraifft, ar ôl dod adref ar ôl gwaith, teimlwch chi boen yn y cefn is, dy gefn yn troi'n stiff. Fe wnaethon nhw gymryd eu massager llaw eu hunain, cymhwyso hufen llysieuol i'r croen gyda seren neu lather, yna maen nhw'n masio'r lle "ymyrryd" gyda massager ac aeth yn dawel i orffwys. Ar ôl tylino o'r fath bydd llif o waed i'r mannau yr ydych wedi'u masio, bydd y cyhyrau'n cynhesu, a byddwch yn teimlo eich bod yn rhyddhau.

Neu enghraifft arall. Rydych chi'n dilyn diet yn ofalus, yn rhedeg bob bore neu'n mynd i ffitrwydd. Mae gennych awydd i wneud eich corff yn hyfryd ac yn lân erbyn tymor yr haf. Yn y broses o golli pwysau, mae'r croen yn colli ei elastigedd, ar ôl hyfforddi mewn ffitrwydd, cyhyrau'n galed, a byddwch yn cyrraedd y vibradwr, dewiswch dâp gyda rholeri a thylino'r ardaloedd sy'n broblem. Mae'r croen yn dod yn dynnach, mae cylchrediad gwaed yn gwella. Mae'n lleihau faint o tocsinau a tocsinau ychwanegol, yn ogystal â'r hylif gormodol yn diflannu.

Mae vibromassage yn helpu i leddfu sesmau cyhyrau, poenau rhewmatig, cryfhau'r cyhyrau, gwella tôn croen, gwella cylchrediad, ac ymlacio'n dda iawn. Ond i gael gwared ar cellulite yn gyfan gwbl ac er mwyn colli pwysau, nid yw vibromassazhery yn helpu - dim ond symudiad hysbysebu ydyw.

Beth yw massagers dirgrynol?

Heddiw, yn y cadwyni manwerthu ac ar silffoedd siopau, mae detholiad enfawr o fatro-massagers o wahanol ffurfiau a dulliau dylanwadol. Er hwylustod, rydym yn eu rhannu'n ddau ddosbarth: offer llaw a llawr.

Mae llawlyfr Vibromassagers yn ddyfeisiau bach, eu prif swyddogaeth yn dylino ymlacio o'r wyneb, y pen a'r corff. Fe'u nodweddir gan gost isel a'r ffaith y byddant, fel rheol, yn gweithio o'r grid pŵer neu ar batris. Gall y vibro-massagers hyn gynnwys hyd at 7 math gwahanol o awgrymiadau tylino ar gyfer gwahanol feysydd o'r corff, yn ogystal â rhwyg gyda rholeri, sydd wedi'i gynllunio ar gyfer tylino dwfn o feinweoedd meddal (yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer cellulite).

Vibromassazhery Llawr - hysbysebwyd y dyfeisiau hyn ar y teledu unwaith. Ni all pawb fforddio prynu dyfais o'r fath. Yn ogystal â chost ei gaffael, mae'n werth ystyried pwy fyddwch chi'n ei roi. Mae vibromassazhery llawr yn eithaf anodd, er bod massagers modern yn cael eu gwneud gyda dyluniad ffasiynol, ac maent yn llwyddo i ymuno â'r tu mewn i'r cartref. Gwir, oherwydd bydd yn rhaid i'r harddwch dalu. Mae pecyn y model vibro-massager rhataf hyd yn oed yn cynnwys tri thap - syml (i rwbio masio'r waist), gyda rholeri (ar gyfer masio'r waist a'r cluniau), a chroesi (ar gyfer masio'r gwddf a'r cefn). Modelau arbennig o boblogaidd, mae'r pecyn yn cynnwys tâp ar gyfer tylino gwrth-cellulite - "mil bysedd." Mae rhubanau byr hefyd ar gyfer masio'r coesau a'r dwylo. Mae offer ychwanegol yn cynnwys modelau dwys, megis amserwyr a chownteri ar gyfer cyfrifo calorïau.

Nawr, gadewch i ni weld a yw'n werth gordalu am ddibro-massager ffasiynol. Mae gan yr holl rai sy'n defnyddio vibro-massager ffatri yr un broblem - fel rheol, defnyddir y ddyfais hon yn weithredol yn unig yn ystod y mis cyntaf ar ôl y caffaeliad. Dros amser, mae'r cyffro ar ei gyfer yn tanysgrifio, yn rhannol oherwydd y ffaith na gyflawnir y canlyniad hudolus a addawyd.

Os ydych chi'n talu llawer o sylw i'ch corff, yn bwyta'n iawn ac yn bwyta'n dda, ymarferwch yn rheolaidd, yna bydd y defnyddiwr rheolaidd o'r massager vibrator yn sicr yn gwella cyflwr y croen. Ac mae'n llawer mwy darbodus na mynd i therapydd tylino. Yn yr achos hwn, argymhellir defnyddio'r ddyfais vibro-massage yn union ar ôl mynd â bath (tra'n ychwanegu pum bath o olew sitrws, un gwydraid o laeth a llond llaw o halen môr). Ond peidiwch â chofio'r rhith y bydd cellulite yn diflannu unwaith ac am byth. Gwnewch ddeg o weithdrefnau (tylino bath), yna gorffwys am ddwy neu dair wythnos, ac yna treuliwch deg sesiwn arall. Bydd cellulite yn llai amlwg, ac mae'r croen yn elastig.

Rhaid cofio nad yw vibromassagers yn torri braster eu hunain ac nad ydynt yn helpu i golli pwysau, maen nhw'n cyfrannu at dynnu gormod o hylif yn unig!

Mae'n amhosib peidio â sôn am y massagers poblogaidd heddiw - y vibropoise a myostimulator - "glöyn byw". Mae "glöynnod byw" yn debyg i massagers llaw. Ond ar yr un pryd gallwch chi ddefnyddio'r ddyfais hyd yn oed wrth wneud tasgau cartref, sy'n ddelfrydol i bobl brysur. Yn ibropoyas - mae hyn yn gyffredinol yn benderfyniad difrifol, gan mai dim ond pobl sydd ag iechyd da y gellir ei ddefnyddio.

Os yw gwrthgymeriadau i'r defnydd o'r ddyfais?

Mae'n werth cofio nad yw dirgryniad a vibromassage yn ddefnyddiol i bawb. I lawer o bobl, nid ydynt yn ddefnyddiol, ond hyd yn oed, i'r gwrthwyneb, maent yn beryglus. A chyn i chi benderfynu prynu, dylech ddarllen yr adran hon yn ofalus.

Felly, os ydych yn hypertensive , neu os oes gennych glefyd cardiofasgwlaidd , thrombofflebitis , atherosglerosis , neu os ydych chi'n feichiog , peidiwch â defnyddio vibro-massager. Mae vibromassage yn arbennig o beryglus i ferched sy'n dioddef o fibroma neu wythiennau amrywiol .

Nid yw'n ddoeth cymryd rhan yn y defnydd o vibro-massager cyn i chi benderfynu mynd i'r gwely, ac yn gyffredinol, peidiwch â cam-drin y ddyfais, gan ymestyn y sesiwn am fwy na hanner awr. Nid dyma'r holl resymau pam na ddylech ddefnyddio vibro-massager, ac rydym yn argymell yn gryf iawn ichi, cyn i chi brynu, ymgynghori â'ch meddyg.

Pob lwc gyda'ch dewis!