Mae pob menyw eisiau bod yn brydferth ac yn addas, ond hefyd yn iach. Yn anffodus, nid yw tabledi wedi eu dyfeisio eto, ar ôl yfed y bore ers hynny, gallwch deimlo'n ifanc, yn brydferth ac yn iach am amser hir. Er bod capsiwl o'r fath, nid yw gwyddonwyr wedi creu eto, ond bu'r defnydd o weithdrefnau dŵr cyferbyniol yn cael ei hystyried yn ddull effeithiol ar gyfer cyflawni nodau tebyg.
Mae egwyddor gweithredu gweithdrefnau dŵr cyferbyniol yn syml iawn ac mae'n cynrychioli proses ail-wresogi ac oeri y corff. Oherwydd hyn, mae pyrau'r croen yn ehangu ac yn cul yn ail, ac mae hyn yn arwain at ymddangosiad plygiau a halogion brasterog.
Gellir defnyddio'r gawod cyferbyniad fel asiant ataliol ac fel elfen o'r rhaglen gwrth-cellulite. Ond yn aml mae menywod yn gofyn y cwestiwn, a yw'r cawod cyferbyniad yn helpu i drin cellulite? Os ydym o'r farn bod y weithdrefn hon fel ateb annibynnol a sengl ar gyfer y "croen oren", yna wrth gwrs, mae'r ateb yn negyddol. Dylai trin cellulite fod yn gymhleth.
Gwahardd cyferbyniad wrth drin cellulite
Mae cellulite yn achosi llawer o bryder i fenywod. Nid yw meddygon eto wedi canfod a yw cellulite yn glefyd ai peidio, ond mewn unrhyw achos, mae pawb yn dymuno cael gwared arno.
Os ydych yn bwyta'n iawn ac yn arwain ffordd o fyw gweithgar, yna gellir lleihau ymddangosiad cellulite. Ac os na all menyw osgoi'r "croen oren", yna nid yw'n werth galaru'n fawr, yn eich cartref gallwch ymdopi â hyn a bydd yn ei gostio lawer yn rhatach nag mewn salon harddwch.
Gwahardd cyferbyniad yw'r peth cyntaf i'w wneud â cellulite. Mae hon yn ffordd rhad ac eithaf effeithiol o ddelio ag ef. Ac yn bwysicaf oll, gellir ei ddefnyddio nid yn unig ar gyfer atal, ond hefyd ar gyfer triniaeth.
Mae nifer o reolau ar gyfer y driniaeth o'r tro cyntaf wedi dod yn ddefnyddiol ar gyfer y croen. Yn gyntaf, mae'n werth arfog gyda golchiad stiff neu massager llaw o cellulite. Mae'r addasiadau hyn yn angenrheidiol er mwyn tylino'r rhannau mwyaf problematig o'r corff. Gall ardaloedd o'r fath gael eu galw'n abdomen, cluniau a morgrug. Wrth massaging, newid tymheredd y dŵr yn ail. Yn ail, dylech brynu hufen gwrth-cellulite da neu lotion. Caiff ei rwbio i'r croen yn syth ar ôl y cawod cyferbyniad.
Pa mor gywir i dderbyn gweithdrefnau?
Dechreuwch â dŵr cynnes, dylai'r tymheredd fod yn gyfforddus i'r corff. Yna mae angen i chi gynyddu'r tymheredd yn araf, ac yna am sawl munud, cynhesu'r corff gyda dŵr poeth.
Wedi hynny, mae angen newid y tap i ddŵr oer, o dan ddŵr oer dylai fod tua 30-60 eiliad. Mae'n werth cofio, os yw'r gweithdrefnau newydd ddechrau, na ddylai amlder amrywiadau tymheredd fod yn fwy na deg gradd. Ar ôl dwy neu dair wythnos, gall yr amlededd gael ei gynyddu i 30-40 gradd. Felly, os cymerir cawod cyferbyniad bob dydd, gallwch newid o ddŵr poeth i oer yn ddi-boen.
Rhaid ailadrodd y cylch hwn o newid sawl gwaith, mae'r weithdrefn yn dod i ben gyda dŵr oer.
Wrth adael y bath, dylech rwbio'ch hun gyda thywel, ac yna cymhwyso hufen gwrth-cellulite.
Wrth gwrs, yr holl weithdrefnau a ddilynir gan feddyliau cadarnhaol. Dylech ddweud wrthych eich hun bod y cawod cyferbyniad yn ddefnyddiol iawn ac yn ddymunol, bydd yn helpu i gael gwared ar cellulite, ac mae meddyliau, fel y gwyddys, yn ddeunydd.
Rheolau ychwanegol ar gyfer arbennig o styfnig
- Peidiwch â dod â'r corff i dwymyn. Mae Willpower yn sicr yn dda, ond gall gweithdrefn anghywir arwain at oer.
- Mae'r weithdrefn yn dechrau gydag un beic, hynny yw, mae dwr cynnes yn cael ei ddisodli gan un oer.
- Mae'n well golchi gwallt â dŵr oer, gan fod y gwallt yn fwy dwys o ddŵr poeth.
- I olchi pen o dan ddafatgyferbyniad nid yw'n angenrheidiol.
- Yn ystod y cylch menstruol, dylid lleihau amlder yr amrywiad tymheredd.
- Orau oll, mae'r cawod cyferbyniad yn gweithredu ar ôl codi tāl.
- Nid oes angen cynnal y driniaeth hon i'r rhai sy'n dioddef o bwysedd gwaed uchel, clefydau cardiofasgwlaidd, anhwylderau llif gwaed y cerebral a chlefydau cronig eraill.