Tatws: ei gyfansoddiad.
Mae tatws yn gynnyrch sy'n cael ei ystyried yn iach iawn. Sylfaen (carbohydradau) yw chwarter pwysau'r tiwb, mae tua 2% yn sylweddau o darddiad protein, ac mae 0, 3% yn fraster. Mae protein tuberous yn cael ei ddosbarthu fel math llawn o brotein, mae'n cynnwys eithaf ychydig o asidau amino. Mae tatws yn cynnwys llawer o gyfansoddion potasiwm (fesul 100 g ar gyfer 568 mg), ffosfforws (tua 0, 05g), mae ei gyfansoddiad yn gyfoethog mewn calsiwm a haearn. Mae tiwbwyr tatws hefyd yn cynnwys fitaminau (E, K, D, PP, B, B6, B2, B, C), ac asid ffolig, asid citrig, asidau clorogenig a choffi.
Tatws: ei nodweddion defnyddiol.
Mae tiwbiau tatws yn cynnwys llawer o potasiwm, felly mae'n helpu i gael gwared â gormod o hylif a halwynau o'r corff. Mae hyn, wrth gwrs, yn gwella'r metaboledd cyffredinol. Felly, mae tatws yn anhepgor ar gyfer dietio. Mae tatws wedi'u pobi yn arbennig o gyfoethog mewn potasiwm, yn ymarferol mae pob sylwedd defnyddiol yn cael ei storio ynddo. Mae meddygon yn argymell ei fod ar gyfer atherosglerosis, pwysedd gwaed uchel, methiant y galon.
Fel y crybwyllwyd uchod, mae llawer o garbohydradau mewn tatws, felly mae'n galorig iawn. Mae ei lliwgardeb yn uwch na llysiau eraill tua 3 gwaith. Felly, dylai'r rhai sy'n ceisio colli pwysau gyfyngu ar dderbyn tatws. Sylch, sydd i'w gael mewn tiwbiau tatws, nid yw ein corff yn cael ei dreulio yn ei ffurf pur, felly ni chynghorir meddygon i fwyta tatws yn aml. Serch hynny, nid yw priodweddau tatws yn cael eu hamnewid yn y frwydr yn erbyn clefydau o'r fath fel gastritis, mwy o asidedd, anafiadau hudolus y duodenwm a'r stumog. Mae tatws yn ffafriol yn ffafriol o gynhyrchion eraill gan eu heiddo yn alcaliniogi i weithredu ar y corff dynol. Mae hyn yn bwysig i'r rhai sy'n dioddef o lefel cynyddol o asidedd. Ynghyd â'r elfennau o starts, mae tatws yn gyfoethog mewn proteinau, asid asgwrig a llawer o fitaminau. Ac, er gwaethaf y ffaith nad oes cymaint ohonynt, rydym yn gwneud iawn am eu prinder ar draul darnau gweddus, ac rydym yn gyfarwydd â bwyta ein hoff datws.
Tatws: meddygaeth draddodiadol, triniaeth.
Er mwyn cael gwared ar adweithiau alergaidd ar ffurf mannau, byrstio pibellau gwaed, ar ôl llosgiadau, mae angen i chi sychu'r croen gyda thorri tiwbiwr tatws crai. Gwnewch eich wyneb yn fras gyda mwgwd o datws, bydd yn hawdd cael gwared ar yr holl olion o fraster. I wneud mwgwd, mae angen i chi wasgu tiwb poeth, ychwanegu llaeth, melyn a chymysgu'n drylwyr i gael gruel viscous. Dylai'r mwgwd gael ei gymhwyso tra ei fod yn gynnes, ac yn gorchuddio â gwlân neu wenyn arall, ond yn gynnes, â llaw neu dywel. Dylid cadw'r mwgwd am hyd at hanner awr. Yna golchwch bopeth i ffwrdd â dŵr a rinsiwch eich wyneb gyda dŵr oer. Mae'r mwgwd hwn yn gallu nid yn unig i adnewyddu'r croen, ond mae ganddi ddau faeth maeth ac effaith codi: mae'n gallu llyfnu wrinkles. Mae strwythur sych y croen yn dod yn fwy ysgafn, llyfn, ac mae ei elastigedd yn codi. Y fantais fwyaf yw mwgwd a wneir o tiwbiau ifanc wedi'u weld mewn unffurf. Argymhellir ei osod ar ferched sydd dros 40. Mae angen cludo'r tiwb, ei gymysgu â hufen sur, a chymhwyso'r gruel i'r croen. Mewn tua 20 munud gellir golchi popeth i ffwrdd.
Gall y sudd gwasgu o tiwbwyr amrwd helpu i buro'r organeb gyfan. Os ydych chi'n ei gymysgu â sudd seleri neu moron, bydd yn helpu i normaleiddio prosesau treulio, i ddiffodd anhwylderau nerfol. Mae'n hyrwyddo iachau mewn goiter a sciatica. Os ydyw bob dydd i yfed hanner litr o ddiod o datws, betys, ciwcymbr a sudd moron, ni fydd y canlyniad yn cymryd llawer o amser. Yn arbennig, bydd yn berthnasol os ydych chi'n cydymffurfio â chyflwr gwahardd cig a physgod yn llwyr.
Os oes amhariad ar weithgarwch cardiaidd, yna bydd 100 ml o faint o sudd tatws yn helpu tair wythnos dair gwaith y dydd cyn prydau bwyd. Yna bydd angen i chi gymryd egwyl wythnos ac ailadrodd y cwrs. Yn ystod y cwrs mae angen i chi yfed hyd at 15 litr o sudd tatws.
Ond gydag anhwylderau'r gastroberfeddol (gyda gastritis gyda lefel gynyddol o asidedd, wlserau, gyda phroblemau â rhwymedd), dylai un yfed gwydraid tatws llawn o wastraff amrwd yn y boreau tra bod y stumog yn wag. Ar ôl cymryd y sudd, mae angen ichi orweddu tua hanner awr. Un awr yn ddiweddarach, gallwch chi gael brecwast yn hawdd. Mae angen ichi ailadrodd derbyniad y sudd am ddeg diwrnod, ac yna cymryd egwyl, hefyd am 10 diwrnod, ailadrodd y cwrs eto. Gyda llaw, dylid cymryd sudd yn ffres yn unig: o fewn 4 munud ar ôl coginio.
Bydd croen y dwylo yn dod yn fwy ysgafn, os byddwch chi'n rhoi eich dwylo i mewn i addurniad tatws am oddeutu 5 munud. Mae'r broth tatws hefyd yn effeithiol, a chyda fregus yr ewinedd. Gall addurniad dwys o datws drechu'r haint ffwngaidd mewn cyfnod heb ei agor.
Mae yna nodweddion tatws i drin a chlefydau'r system resbiradol: broncitis, catarr. Mae angen i chi ferwi tiwbwyr tatws mewn gwisg, gwasgu, ychwanegu 1 tabl. llwyaid o olew (llysiau), ychydig o ddiffygion o ïodin, troi popeth, ei roi mewn napcyn a chymhwyso cywasgu ar y frest a'i lapio.
Gall pwysedd gwaed uchel ildio ei safle hefyd o dan ddylanwad tatws. Dylid ei fwyta, wedi'i ferwi mewn unffurf, ynghyd â croen. Wrth drin hemorrhoids, gallwch groesi'r tiwb amrwd, gwasgu'r sudd a thrwy'r chwistrell i fynd i mewn, gan adael am y noson. Ac felly am 10 diwrnod. Gallwch dorri cannwyll o datws a'i fewnosod yn yr anws yn y nos. Gallwch chi ei ddifa i mewn i fêl.
Pe baech chi'n torteithio peswch, gallwch ferwi 5 tatws mewn gwisgoedd, ei dorri a'i roi ar y noson ar eich cefn a'r frest, ar ôl papur cyn ei osod, a'i lapio ar ei ben.
Gallwch ferwi'r tiwbiau yn eu gwisgoedd, draenio'r dwr, gorchuddio eu hunain gyda thywel, blygu dros y sosban ac anadlu steam tatws poeth. Mae hyn yn ddefnyddiol i glefydau'r system resbiradol, annwyd.
Gyda chwistrell, gallwch dorri'r tatws a'i rwbio gyda thoriad. Er mwyn gwella clwyfau gyda phws, mae angen gosod gruel o glwbwyr crai wedi'i gratio. Gallwch hefyd drin boils a boils. Dylai'r gruel gosodedig gael ei newid bob ychydig oriau.
Mae clefyd Anemia a Graves yn cael eu trin â sudd ffres o tiwbiau coch, gan gymryd hanner cwpan ychydig neu weithiau y dydd cyn prydau am 30 munud am 3 wythnos. Gyda phwd pen yn cymryd sudd gan gwpan chwarter.
Mae Flatulence yn dileu'r trick o sudd ffres ar stumog wag 4 r. y diwrnod cyn prydau bwyd. Mae anafiadau ulcerus o'r organau treulio yn gofyn am dderbyn addurniad o datws wedi'u berwi mewn potiau wedi'u halogi heb halen.
Mewn tatws crai mae llawer o siwgr digestible, maent yn dod yn starts wrth goginio. Mae'r rhai sy'n dioddef o glefydau sy'n cael eu trosglwyddo'n rhywiol neu'n agored i esgeulustod rhywiol, nid oes tatws.