Pineaplau blasus a dietegol wedi'u tunio

Dim ond y bourgeois y gallai pineapples blasus a diet eu tunio unwaith. Heddiw, mae'r darnau o binafal heulog wedi dod yn fwyfwy poblogaidd a fforddiadwy. Am y tro cyntaf, daethpwyd â bwyd tun o bina atom gan Mao Zedong ym 1949 i brofi i Comrade Stalin.

Roeddent yn hoffi'r arweinydd, ac mewn ychydig flynyddoedd trefnwyd cynhyrchu'r cynnyrch hwn yn Tsieina i ni. Heddiw, mae caniau o fwyd tun gyda chynnwys bregus a cain yn cael eu cyflenwi nid yn unig o'r Ymerodraeth Celestial. Ond ni waeth ble y daeth gwestai tramor - mae ei ansawdd yn bwysig. Ac mae'n anodd penderfynu, oherwydd bod y ffrwythau wedi'i becynnu mewn cynhwysydd gwag. Fe wnaethon ni lwyddo i edrych o dan y cwymp o bina pîn-afal gyda phwysau a phryderon yr ydym yn barod i'w rhannu o dan yr argraffiadau o'r hyn a welsom, ein clywed a'n profi. Yn y pineapples blasus a diet , mae gan y tun ei fanteision a'i anfanteision.

Felly, ynghyd â'r pris cyntaf - bron yn fforddiadwy. Nid yw maint cyfartalog yr anffail yn ddrud. Dyma'r un a ddaeth i ni. Ac yr un sy'n "hedfan" - sawl gwaith yn ddrutach: cafodd ei ryddhau i fod yn aeddfed, yn wahanol i'r rhai a lwythwyd yn y dalfeydd a'r wagenni yn wyrdd. Nawr trimwch y croen trwchus a "gynffon" enfawr ... A yw'n dod yn ddrud? Mae jar o pinwyddau tun yn llai ffres ac arwyddocaol.

Yn ogystal â'r ail - hawdd i'w ddefnyddio. Agorodd y jar - ac mae eisoes yn barod i'w bwyta darnau nythus neu wasieri fel haul. Os ydych chi eisiau - ychwanegwch nhw i saladau ffrwythau gydag hufen iâ a hufen chwipio, os ydych chi eisiau - gosodwch sopiau (yn arbennig o dda gyda chyw iâr pîn-afal), wedi'i haintio â mayonnaise a'i chwistrellu â chaws wedi'i gratio, os ydych chi eisiau - felly bwyta. Ac ni ddylid tywallt y surop - mae'n cael ei fwydo â chig cyn coginio, ychwanegu at gyfansawdd.

Yn ogystal â'r trydydd - mae blas ac ymddangosiad exotigau trofannol tun yn ardderchog ac yn ymarferol nid ydynt yn wahanol i rai ffres. A dim ond 48 kcal!

Mae gan y pinwyddau blasus a dietegol tun eu anfanteision. Dim ond y cyntaf - mae pinnau'n dal yn tun gyda siwgr. Felly, ni argymhellir syrup melys iawn i'r rheini sy'n dreulio eu ffigwr yn gywilyddus. Weithiau, yn ôl pob tebyg, nid yw lleiniau eithaf aeddfed o "afal pinwydd" yn cael eu clymu ag asid citrig, nad yw'n dda iawn i "fentryddion". Lleiaf yr ail - colli rhai eiddo defnyddiol o'r ffrwythau yn y broses o driniaeth wres, hynny yw, pasteureiddio. Yn gyntaf oll, yr ydym yn sôn am gymhleth unigryw o ensymau o'r enw bromelain. Fe'i credydir gydag eiddo anhygoel "llosgwr braster", ymladdwr yn erbyn pwysau gormodol a cellulite, gan wella metaboledd a threuliad, a hefyd yn cael effaith gwrthlidiol. Dim ond y trydydd - pinwydd a gedwir, yn ogystal â ffres - mae'r cynhyrchion yn hynod o alergenig. Felly, ni ddylid eu cam-drin. Gadewch iddyn nhw aros yn ddibynadwy. Felly, maen nhw wedi gorffen "diddymu" pîn y pîn-pyllau, rhoddodd ychwanegiadau tun a minysau hefyd ystyriaeth i bopeth.


Pinafal am byth . Ond mae enzymau niferus eraill, fitamin C, potasiwm, calsiwm a ffosfforws, a gynhwysir yn y ffrwythau trofannol, yn cael eu cadw yn bennaf yn y cynnyrch tun. Maent hefyd yn sôn am eiddo penodol pîn-afal. Er enghraifft, os oes gennych ddigon o wledd, bwyta cwpl o ddarnau o binafal ymlaen llaw. Mae ffisiotherapyddion yn credu bod bwyta pinnau a sudd oddi wrthynt yn lleihau poen yn y cyhyrau a'r cymalau. Dyna pam mae'r danteithrwydd dietegol a blasus hon yn arbed o'r kerpastura, ac mae athletwyr yn eistedd ar y diet pîn-afal cyn y gystadleuaeth - yn ystod cyfnod paratoi gweithredol. Mae pîn-afal yn glanhau'r gwaed, ond ni ddylai y rheini sydd â chydagulation wael gael eu cludo. Ac eto: peidiwch byth â phrynu pineapples mewn banc dadffurfiedig. Dyna pam. Yn ystod yr "anaf" ni chaiff cotio amddiffynnol y tun ei ddifrodi. Ac mae asidau ffrwythau gydag amser yn gallu diddymu metelau o'r fath yn y deunydd, fel sinc, tun, nicel.