- Pys gwyrdd - 1 Pie (pot)
- Tatws - 300 gram
- Moron - 200 gram
- Ciwcymbrau marinog - 200 gram
- Tocynnau - - I flasu (er enghraifft - asafoetida)
- Hufen sur - 3ydd. llwyau
Mewn powlen salad, arllwyswch ostyngiad o bys. Peidiwch ag anghofio draenio'r hylif. Ychwanegwch y ciwcymbr marinog i mewn i giwbiau bach. Nesaf yn y bowlen salad, moron wedi'i stemio a moron wedi'u stemio a'u tatws wedi'u torri i mewn i giwbiau bach. Yna ychwanegwch hufen sur, halen du a thresi (asafoetida) i'r bowlen salad. Rydym yn cymysgu popeth yn drylwyr ac yn barod!
Gwasanaeth: 3-4