Mae celloedd braster mewn merched yn fwy nag mewn dynion, ac maent yn awyddus i fwydydd calorïau uchel sy'n cefnogi'r celloedd hyn. Yn ogystal, mae merched yn caru'r synhwyrau sy'n achosi siocled.
"Mae'n llenwi'r corff a'r ymennydd yn fwy nag unrhyw fwyd arall. Dyna pam yr ydym yn bwyta siocled pan fyddwn ni'n teimlo'n anghyfforddus, "meddai Debra Waterhouse. Mae ei hymchwil wedi dangos bod yr awydd i fwyta siocled mewn menywod yn cynyddu yn ystod straen, iselder, aflonyddwch cwsg, cyn menstru.Mae cymysgedd o fraster a siwgr mewn siocled yn hyrwyddo datblygiad serotonin yn yr ymennydd, sy'n eich calch chi ac yn endorffinau, gan eich gwneud yn hapus a bywiog.
Yn ogystal, mae eich tôn a'ch hwyliau'n codi'r cwbl a gynhwysir mewn siocled (neu hyd yn oed coco) ffenyl-ethylamine a theobromine. Gyda llaw, maent yn cynyddu atyniadau rhywiol. Mae siocled hefyd yn ddefnyddiol i wahanol glefydau eraill, a gall hyd yn oed helpu i golli pwysau!
Mae gwyddonwyr o California yn dadlau bod siocled yn cynnwys llawer o faetholion. Ym mhob teils mae swm gweddilliol o sylweddau sy'n gwella gwaith y galon ac yn normaleiddio cylchrediad gwaed. Mae coco yn poeni am wella hwyliau, mae polyphenols yn gweithredu fel gwrthocsidyddion, maent yn atal ffurfio sylweddau ymosodol ac atal trawiad ar y galon. Gall bar siocled hefyd ei adfywio. Mae nifer o gyfansoddion a polyphenolau yn elynion radicalau rhydd, sy'n arwain at heneiddio croen cynamserol a chanser. Mae gwyddonwyr wedi profi bod pobl sy'n aml yn bwyta siocled yn edrych yn iau.
Canfu gwyddonwyr y Ffindir fod mamau, sydd yn ystod eu defnydd o siocled bob dydd, yn cael eu geni yn blant llai o broblem na'r rhai sy'n gwrthod siocled.
Ac mae gwyddonwyr Siapan wedi darganfod yng nghraen ffa ffa coco sy'n lladd germau a bacteria ac yn amddiffyn, felly, o blac ar ddannedd a charies. Felly peidiwch â amddifadu'ch plant o'r pleser o fwyta ychydig o ddarnau o siocled. Ac mae siocled llaeth yn dal i gynnwys sylweddau sy'n atal ymddangosiad caries, fel casein, calsiwm a ffosffadau.
Mae'r theobromine, a gynhwysir mewn siocled, yn helpu peswch yn well na codeine, a ddefnyddir ym mhob meddyginiaeth peswch.
Bydd siocled yn ddefnyddiol i ddynion. Dangosodd gwyddonwyr ymchwil ym Mhrifysgol California bod siocled chwerw gyda chynnwys coco o leiaf 50 y cant yn effeithio'n gadarnhaol ar y potency.