Mae awydd naturiol rhieni, a ddysgodd fod breuddwydion ofnadwy i'w plentyn, yn awydd i helpu, atal y gyfres o nosweithiau a sicrhau bod eich baban yn heddwch. Y prif beth yw gwneud hyn trwy ddeall - yn raddol ac yn ofalus yn dileu achosion y breuddwydion hyn, yn hytrach na cheisio eu cymryd "mewn ysgwydd", gan ddefnyddio'r llenyddiaeth "ysbrydol" byrfyfyr.
Mae seicoleg fodern yn credu bod breuddwydion o'r fath yn adlewyrchu'r prosesau dwfn o ddod yn bersonoliaeth plentyn. Mae hwn yn un annhebygol, ond yn anochel ac mewn rhai ffyrdd hyd yn oed gamau datblygu defnyddiol. Nid yw pob breuddwyd o'r fath nid yn unig yn brofiad o ddigwyddiad yn y byd allanol, ond hefyd yn ddigwyddiad disglair, lliw emosiynol ym mywyd dyn bach. Yr un mor bwysig i ddatblygiad y plentyn yw'r angen i gyfaddef profiad y hunllef, a'r gydnabyddiaeth iawn - a'r ymateb iddi i'r rhieni.
Mae sawl lefel o ganfyddiad o gysgu. Fel rheol, caiff gwybodaeth ei brosesu'n llwyr a chaiff y freuddwyd ei anghofio ar hyn o bryd yn y deffro ac nid yw'n gadael unrhyw olion emosiynol. Yr ail lefel yw lefel cofio cwsg. Yn aml, caiff y hunllef ei bersio, ei dehongli, ei brofi eto. Mae hyn yn digwydd pan na chaiff gwybodaeth amgodio ar ffurf breuddwyd ddigon o broses. Mae angen help ar rieni - trafod cysgu, stori mewn lluniau neu gêm chwarae rôl.
Y gwaethaf oll, pe bai'r cwsg mor ofni'r babi a ddaw i fyny. Yn aml, breuddwydion ofnadwy iawn mae plentyn yn ceisio cuddio. Deall bod rhywbeth yn anghywir gyda'r rhieni yn unig trwy gyfathriad anhyblyg y plentyn, ymddangosiad ofn tywyllwch ac ofn unigrwydd yn y babi sydd heb ofn. Mewn sefyllfa o'r fath, mae plentyn yn aml yn synnu'n emosiynol ac yn isel iawn bod rhieni'n teimlo'n gwbl ddi-waith. Os nad ydych chi'n teimlo'n hyderus yn eich galluoedd eich hun - gallwch gynnig dosbarthiadau seico-gywiriad plentyn gyda seicolegydd plant profiadol.
Mae'n haws i blentyn agor i rywun dieithr, yn enwedig os yw'r storïau o hunllefau'n gysylltiedig â'i greulondeb ei hun neu, ar y groes, ofnau afresymol. Bydd yr arbenigwr yn helpu'r plentyn i fyw'r plot i'r diwedd gyda thrawsnewid delweddau yn gyfan gwbl, heb roi blaenoriaeth i "dda" cyn "peryglus". Mae seicolegydd yn gwybod y dylai un ymddiried yn yr hyn sydd yn digwydd mewn breuddwyd ac yn cefnogi datblygiad ei bwnc, yn enwedig os yw'n annerbyniol neu'n ofnadwy. Wedi'r cyfan, er mwyn i ymlacio emosiynol ddechrau, mae'n rhaid bod ofn yn brofiadol. A dylai'r oedolyn annog y plentyn, ei helpu i ymdopi ag ofn, rhowch yr hyder iddo i weithredu, ewch i gwrdd â'r her a'r perygl. Dyma beth sy'n gwneud ymarferion cywiro psycho yn bosib.
Ar yr un pryd, dylai rhieni ddeall nad oes angen cario'r plentyn i'r meddygon oherwydd cysgu ofnadwy pawb - mae angen i chi ddysgu gwneud hynny fel y breuddwydion ofnadwy nad yw'r plentyn yn ei gofio. Ac am hyn, mae'n rhaid iddo wybod ei fod yn cael ei garu, ei ddeall a'i dderbyn fel y mae.