Kvass iachau Gellir defnyddio priodweddau healing planhigion wrth baratoi kvass. Mae Kvass, wedi'i rannu â pherlysiau meddyginiaethol, yn llawer mwy defnyddiol na decoction llysieuol. Mae Kvass wedi'i baratoi ar sail sage, mae gan lili y dyffryn eiddo iachau: mae'n gwella'r galon, yn ysgogi'r pancreas. Mae Kvass o saage yn arbennig o werthfawr ar gyfer iechyd pobl, ac argymhellir ei yfed trwy gydol y flwyddyn, nid yn unig yn yr haf. Byddwch yn iach!
Cynhwysion:- Dŵr 3 l
- Sage sych 25 g
- Llwy fwrdd siwgr 1.
- Hufen sur 10 g
- Cam 1 I goginio kvass, mae angen ichi gymryd 3 litr o ddŵr wedi'i hidlo oer (gallwch o'r ffynhonnell), glaswellt sych (fferyllfa), gwydraid o siwgr, llwy de o hufen sur (cartref).
- Cam 2 Rhowch y perlysiau o sage mewn bag sbwriel, rhowch y cargo yno, fel na fydd y bag yn arnofio i fyny.
- Cam 3 Mewn jar dri litr o ddŵr i gwmpasu siwgr, rhowch fag o laswellt a cargo ar y gwaelod fel na fydd yn arnofio, ychwanegu llwy de o hufen sur. Dechreuwch bopeth. Gorchuddiwch wddf y jar gyda gwysedd tair haen, yn ddiogel gyda band elastig. Rhowch le dywyll.
- Cam 4 Ar ôl 10 diwrnod, mae kvass yn barod. O fewn 3 mis nid yw'n colli ei rinweddau. Gallwch yfed 1 gwydr y dydd am 20-30 munud cyn prydau bwyd. Ar ôl tywallt cwas parod, mae'n bosib ychwanegu dŵr ffres ac ychwanegu siwgr ar gyfradd 1 llwy de bob gwydr o ddŵr.