Mae'n debyg mai crempogau pwmpen gyda bananas ac almonau yw un o'r ffyrdd cyflymaf i drefnu brecwast llawn. Heddiw, am eich brecwast llawen, rwy'n cynnig rysáit ar gyfer crempogau solar yn seiliedig ar bwmpen. Nid oes digon o siwgr ar y rysáit, oherwydd mae bananas melys a phwmpenni'n cael ei disodli'n berffaith. Gweini crempogau gorau gyda mêl a hufen sur, wedi'i chwistrellu â almonau.
Cynhwysion:- Bananas 2 pcs.
- Soda 5 g
- Ffrwythau blawd gwenith 4 llwy fwrdd. l.
- Pwmpen 300 g
- Toddi olew 50 g
- Bara, almond 60 g
- Cam 1 Bydd angen: bananas, pwmpen, blawd almon, vanillin, soda, blawd ac olew ar gyfer ffrio (rwy'n defnyddio menyn wedi'i doddi).
- Cam 2 Sychwch y pwmpen a'i rwbio ar grater bras.
- Cam 3 Glân a chliniwch y bananas â fforc nes eu bod yn llyfn.
- Cam 4 Cysylltwch y pwmpen a bananas, cymysgu.
- Cam 5 Ychwanegwch soda, blawd almon neu almonau daear, vanillin a blawd gwenith. Ewch yn drylwyr.
- Cam 6 Yna saif y padell ffrio gydag ychydig o olew. Lledaenu llwy fwrdd o grempaint arno. A ffrio ar y ddwy ochr nes ei fod yn frown euraid.
- Cam 7 Crempogau wedi'u gorffen i wasanaethu â mêl a hufen sur.