Byddwch chi'n synnu, ond unigryw yw'r ffrwyth hwn yw nad oes neb yn gwybod dim amdano'n wirioneddol. Credir ei fod yn ymddangos o ganlyniad i groesi pomelo ac oren. Ac nid yw un o'i eiddo unigryw wedi derbyn cadarnhad dibynadwy. Felly, gall un tybio bod gan y citrws hwn effaith antifungal, gwrthfacteria a llosgi braster, ac mae hefyd yn lleihau lefel y colesterol yn y gwaed, yn gwella metaboledd sylweddau sy'n cynnwys siwgr, ac yn y blaen.
Grawnffrwyth a menywod
Ychydig flynyddoedd yn ôl mewn rhai cyhoeddiadau yn y cyfryngau, roedd yna benawdau brawychus y gall grawnffrwyth achosi canser y fron. Yn ffodus, roedd y dybiaeth hon yn ffug. Er bod ... Grŵp o wyddonwyr Americanaidd yn delio â'r mater hwn ac yn astudio iechyd mwy na 50,000 o fenywod. O ganlyniad, daeth gwyddonwyr i'r casgliad bod y menywod hynny a oedd bob dydd yn bwyta chwarter grawnffrwyth, yn aml yn syrthio â chanser y fron, yn wahanol i'r rhai nad oeddent yn bwyta'r cynnyrch hwn.
Ond mewn datganiad o'r fath, mae angen ystyried nifer o ffactorau eraill a allai ysgogi clefyd oncolegol. Yn gyntaf, mae'n werth ystyried bod y casgliad hwn yn cael ei wneud ar sail astudio'r menywod hynny oedd mewn menywod ôlmenopawsal. Yn ail, ni ystyriwyd ymbelydredd solar, presenoldeb (absenoldeb) erthyliadau a chlefydau gynaecolegol eraill. Hefyd, mae defnyddio grawnffrwyth, ond hefyd yr afu, yn effeithio ar gyfnewid estrogens. Er enghraifft, os oes digon o annigonolrwydd, yna dylid gadael y grawnffrwyth yn gyffredinol.
Yn gyffredinol, mae'r berthynas uniongyrchol rhwng y defnydd o grawnffrwyth a dechrau oncoleg yn dal i gael ei phrofi, ond serch hynny, mae'n rhaid cymryd gofal.
Grawnffrwyth a Chyffuriau
Ond mae'r datganiad canlynol nad yw grawnffrwyth yn gydnaws â llawer o gyffuriau, wedi'i brofi'n llawn. Er enghraifft, ni ellir defnyddio grawnffrwyth gan unrhyw un sy'n cymryd y cenhedlu atal cenhedlu, neu fel arall, un diwrnod efallai y byddwch chi'n dod yn fam. Ac efallai y bydd y rhai sy'n cymryd gwrth-iselder yn sylwi ar iselder gormodol.
Cyhoeddwyd effaith negyddol bosibl y cyfuniad o rai cyffuriau a sudd grawnffrwyth yn erthygl Kelly Morris ym 1997. Dair blynedd yn ddiweddarach, cadarnhaodd gwyddonwyr Americanaidd hyn. Roedd yn golygu na ellir cymryd cyffuriau cardiofasgwlaidd, ynghyd â grawnffrwyth, (eu codiad yn cynyddu), cyffuriau hypolipidemig (mae canlyniad marwol yn bosibl). Roedd achos hyd yn oed pan ddaeth dyn ar ôl ychydig o fisoedd o yfed sudd grawnffrwyth i ysbyty gydag anhwylderau hepatig difrifol. Cyn hynny, roedd meddygon yn ei drin am glefyd y galon ac atherosglerosis.
Yn 2006, roedd gwyddonwyr yn poeni o ddifrif am y niwed a all achosi iechyd grawnffrwyth. Dechreuodd grŵp o wyddonwyr o Ogledd Carolina astudio'n llawn grawnffrwyth - ar hyd a lled. O ganlyniad, llwyddodd i gyfrifo'r "pla". Maent yn canfod y sylwedd furanocoumarin. Mae'r sylwedd hwn yn arafu gwaith y system cytochrom. Er bod yr afu yn ymwneud â dadelfennu cynhwysion grawnffrwyth, caiff cyffuriau eu cario trwy'r corff, ac mae eu crynodiad yn y gwaed yn cynyddu ac yn cyrraedd lefel beryglus. Wedi hynny, mae pob sgîl-effeithiau yn dechrau ymddangos. Er enghraifft, yn ystod yr astudiaeth o ryngweithio un o'r cyffuriau sy'n lleihau pwysedd gwaed â sudd grawnffrwyth, gwelwyd bod crynodiad cyffuriau yn y gwaed yn cynyddu i 230%! Gall dos o'r fath arwain at ganlyniad catabolaidd.
Hyd yn hyn, mae'r sefyllfa mor ddifrifol bod rhai cyffuriau'n cael eu gwirio hyd yn oed am eu bod yn cyd-fynd â sudd grawnffrwyth. Mae'n werth nodi nad oes unrhyw un arall yn rhoi adwaith o'r fath.
Grawnffrwyth a mwdio
Ar ôl erthygl o'r fath, mae llawer o gariadon grawnffrwyth yn meddwl o ddifrif am roi'r gorau i'r ffrwythau sitrws hwn. A yw'n werth ei werth? Nac ydw, wrth gwrs. Ond ni fydd rhybuddiad mewn unrhyw achos yn brifo. Peidiwch â slyshikavlekatsya yn bwyta grawnffrwyth a sudd oddi wrthynt, yn enwedig os ydych chi'n cymryd y feddyginiaeth.
Mae rhai pobl yn defnyddio diet grawnffrwyth. Pan na chânt eu hargymell, bwyta sitrws yn y bore ar stumog gwag ac mewn symiau bach. Ond nid yw hyn yn ddefnyddiol iawn i gig, dannedd, stumog ac esoffagws mwcaws - asidedd rhy uchel. Cynghorir maethegwyr i ddefnyddio un ffrwyth yr wythnos neu ychwanegu ychydig o lobiwlau i salad ffrwythau neu gig.
Mewn symiau bach, mae grawnffrwyth yn ddefnyddiol iawn ar gyfer treulio. Mae pectinau, asidau organig, proteasau planhigion, neuignin o rangliadau anhyblyg yn cyflymu cynnydd bwyd, yn ysgogi gweithgaredd yr afu, yn hyrwyddo glanhau'r coluddyn, a hefyd yn gwella'r metaboledd braster. Ond peidiwch â bod yn siŵr os ydych chi'n eistedd ar ddeiet grawnffrwyth yn unig ac nad ydych yn gwneud unrhyw ymarferion corfforol, yna byddwch chi'n llwyddo i golli pwysau.
A nodyn i ferched! Mae angen cynnal arholiadau ataliol rheolaidd yn y mamalogwr. Oherwydd y gall gohirio ymweliadau â'r meddyg yn gyson wneud llawer o waeth na rhestri llawn.
Citrws a fferyllfa
Fel y soniwyd eisoes, ni ellir defnyddio grawnffrwyth wrth weinyddu llawer o feddyginiaethau. Dyma restr o rai ohonynt:
- Anxiolytics: alprazolam, midazolam, buspirone, triazolam;
- Antiarffythmig: amiodarone, quinidine;
- Gwrthfiotigau: clarithromycin, troleandomycin, erythromycin;
- Antihistaminau: fexofenadin;
- Anticoagulant: warfarin;
- Antiepileptig: carbamazepin;
- Beta-blockers: carvedilol;
- Blockers sianel calsiwm: felodipine, nifedipine, nisoldipine, verapamil, diltiazem, nicardipine, nimodipine;
- Paratoadau hormonaidd sy'n cynnwys: cortisol, methylprednisolone, testosterone, estradiol, progesterone;
- Immunosuppressors: cyclosporine, tacrolimus, sirolimus;
- Hypolipidemig: atorvastatin, lovastatin, simvastatin, fluvastatin;
- Antidepressants: sertraline, fluvoxamine;
- Xanthines: theophylline;
- Analgyddion opioid: alfentanil, sufentanil, fentanyl;
- Antiviral: amprenavir, nelfinavir, saquinavir, indinavir, ritonavir;
- Anthelmintig: albendazole;
- Antifungal: itraconazole;
- Antitussive: dextromethorphan;
- Antineoplastig: cyclophosphamide, ososamide, vinblastine, vincristine, etoposide, tamoxifen;
- Amddiffynnwyr: sildenafil, tadalafil;
- Finasteride (cyffur ar gyfer trin hyperplasia prostad meintiol).
Mae hon yn rhestr anghyflawn o gyffuriau na ellir eu cyfuno â grawnffrwyth. Felly, mae'n gyffredinol ddymunol cyfyngu ar y defnydd hwn o feddyginiaethau priemelyubyh. Y peth yw bod yr afu yn treulio llawer o egni wrth brosesu'r sylweddau o grawnffrwyth ac nid oes ganddo amser i brosesu'r sylweddau sy'n dod i mewn o'r paratoadau. O ganlyniad, mae'r corff yn cronni'r crynodiad uchaf o sylweddau a ganiateir, a all arwain at ganlyniadau negyddol.
Mae'n werth cofio y dylai popeth fod yn gymedrol. Yn enwedig grawnffrwyth. Peidiwch â phoeni arno. Wedi'r cyfan, gall y defnydd gormodol o'r sitrws hwn wneud mwy o niwed i iechyd na da.