Mae rhyddhau llygad fel arfer yn digwydd gyda straen corfforol, yn enwedig yn y bobl hynny sy'n eithriadol o gyffrous yn y system nerfol. Mae ysgwyd weithiau'n hynod o bethau ymddangos hyd yn oed gydag ymddangosiad cyffro emosiynol sylweddol.
Beth yw chwys? Mae'r gyfrinach hon, wedi'i waredu gan chwarennau chwys, yn cynnwys 97-99 y cant o ddŵr gyda swm bach o halwynau (cloridau, ffosffadau, sulfadau), yn ogystal â urea, halwynau asid wrig, creadin a sylweddau eraill. Yn ychwanegol at y chwarennau chwys, mae gan rai ardaloedd o'r corff (carthion, yr ardal o gwmpas yr anws, y rhanbarth gwreiddiol) chwarennau apocrin penodol sy'n gwarantu cyfrinach sy'n cynnwys mwy o sylweddau proteinaceous. Yn dadelfennu ar wyneb y croen, maent yn achosi arogl penodol, a all fod yn hynod o anodd mewn rhai pobl.
O dan amodau arferol, y siwgr dyddiol yw 400-600 ml, ond o dan rai amodau, gall chwysu gynyddu i 10 neu fwy o litrau y dydd!
O dan ddylanwad rhannau perthnasol y system nerfol, mae'r cyfansoddiad chwys yn newid. Yn hysbys yw rhyw fath o chwys "gludiog" sy'n ymddangos gyda phrofiadau meddyliol cryf. Mae amser gwaith cyhyrau trwm mewn chwys yn cynnwys canran sylweddol o asid lactig. Un arogleuon annymunol o chwys yw'r prif esboniad - mae'n dadelfennu'r urea a gynhwysir a rhyddheir amonia. Yn agosach i wyneb y croen, gall secretion y chwarennau sebaceous (fel arfer - o 100 i 300 g yn ystod yr wythnos), sy'n cynnwys olein a palmitin, halwynau asidau brasterog, colesterol, proteinau, echdynnu, bob amser gael eu haddasu i'r chwys.
Golchwch eich wyneb yn iawn
Er mwyn atal nid yn unig afiechydon y croen, ond hefyd nifer o glefydau eraill, mae angen sicrhau gofal hylendid priodol a phriodol. Mae dwr a sebon yn eithaf posibl i gael gwared â holl weddillion haenau anghyfannol oddi ar wyneb y croen a'i lanhau. Mae sebon yn diddymu braster y croen yn hawdd, wedi'i gymysgu â llwch, yn hyrwyddo aflonyddu a chael gwared ar haenau uchaf yr epidermis. Yn amrywio â saim brasterog, olion chwys a baw cronedig, llawer o ficrobau, mae sebon yn rhyddhau'r dwythellau.
Dylid rhoi sylw sylweddol i dymheredd y dŵr. Golchi'r dydd, mae'n well defnyddio dŵr ar dymheredd yr ystafell. Er mwyn cynyddu ymwrthedd y corff i ddylanwadau allanol, argymhellir cynnal golchi dyddiol gyda dŵr oer. Gall gyflymu'r system fasgwlar a nerfus yn hawdd ac yn gyflym ac yn caledu'r corff. Mae pobl â mwy o gyffroedd nerfus, cyn mynd ymlaen i weithdrefnau dŵr oer, mae'n werth ymgynghori â niwrolegydd. Mae golchi hylendid y corff cyfan yn ddigonol i dreulio dwy neu dair gwaith yr wythnos. Mae'n rhaid golchi'r wyneb, y dwylo, y gwddf, yn ogystal ag ardaloedd o'r corff lle gall chwys gasglu a dadelfennu, gael eu golchi bob dydd. Felly, gallwch chi gael gwared ar arogl chwys bob dydd heb ddiffygiol.
Mae diffoddwr yn beryglus
Nid yw llawer ohonom ni ddim yn gwybod sut i gael gwared ar arogl chwys heb ddiwydyddion. Ond gellir gwneud hyn, a hyd yn oed mae hyn yn fwy gwell. Mae diodoradwyr yn beryglus i iechyd. Mae'r cronfeydd hyn heddiw yn wych, maent yn wahanol i'w gilydd mewn cyfansoddiad ac wrth weithredu ar y croen. Mae diodoradwyr yn cynnwys gwrth-ysgythriadau, sydd, pan fyddant yn agored i'r croen, yn lleihau cynhyrchu a rhyddhau chwys. Ond canfuwyd bod y sylweddau hyn nid yn unig yn lleihau'r secretion o chwarennau chwys, ond hefyd yn culhau lumen y dwythellau eithriadol, fel y gallant achosi clefyd fel hydradenitis.
Mae hydradenitis yn llid purulent o'r chwarennau chwys a achosir gan y staphylococws microbiaidd pyogenig. Y mwyaf poblogaidd a welir yn y cylchdro ("cwymp ysgubor"), lle mae'r rhan fwyaf o'r chwarennau chwys mawr; yn llai aml yn y groin, anws. Mae hydradenitis yn dechrau gyda llid y chwarren chwys, yna mae llid y meinwe gludiog islawidd a'r croen ynghlwm. Yn y dyfnder y mae'r croen yn ymddangos yn un neu sawl poenus, maint pys o nodules, sy'n cynyddu'n gyflym i faint cnau Ffrengig; mae'r croen dros y chwarren llid yn chwythu. Mae'r boen weithiau mor ddifrifol fel ei fod yn ei gwneud hi'n anodd i'r fraich neu'r goes i symud. Ar ôl ychydig, caiff y nodules eu meddalu a'u perfformio. Yn yr achos hwn, ffurfir darnau ffyrnig, trwy'r pws sy'n cael ei ryddhau. Mae cynnwys y pws yn mynd i mewn i'r chwarennau iach cyfagos ac yn eu heintio, gan arwain at ffurfio nodules newydd. Ar ôl iachau'r hydradenitis a ddatgelir, mae creithiau'n parhau.
Mae hydradenitis yn fwy cyffredin mewn menywod. Rhagdybio i'r clefyd wanhau'r corff, chwysu, rash diaper, aflan, a defnydd helaeth o ddiffygyddion. Mae dermatolegwyr yn cynghori i ddewis diffoddydd gyda'r cynnwys isaf o gadwolion ac sydd orau yn addas i'ch croen. Peidiwch ag anghofio:
• Sicrhau bod gan y diffoddwr dystysgrif hylendid;
• darganfyddwch y dyddiad dod i ben - po hiraf ydyw, y mwyaf cadwolion.
BTW: mae cadwolion yn llai os yw'r diffoddwr mewn pecyn wedi'i selio. Mae llawer o gadwolion mewn ffyn sych ac mewn de-hufen mewn tiwbiau. Mae llai o gadwolion mewn diodorantwyr pêl.
Os oes gennych groen sensitif iawn, mae'n well peidio â defnyddio diodoraduron mewn pecyn wedi'i selio. Rydych chi'n fwy nawtral deo-hufen neu powdwr persawr. Gyda chroen sych, dylech ddewis dilysyddion sy'n cynnwys sylweddau gwlychu a iachau (chitosan, echdynnu camomile, aloe, allantoin, ac ati). Mae gan y rhai sydd â chwys aroglau miniog, cynghori i ddefnyddio diffoddydd gydag ychwanegion antibacteriaidd. Unrhyw un sy'n defnyddio diodoradwyr yn gyson ac nad yw'n caniatáu i'r meddwl ei bod hi'n bosib dileu anadliad annymunol chwys heb ddiwygiad, bydd angen i chi wybod y dylid defnyddio'r arian hwn yn unig i groen sych, wedi'i golchi'n dda. Nid yw eu defnyddio yn ystod y dydd yn cael ei argymell, fel y gall diheintiwr a ddefnyddir wrth ryddhau chwys, wella'r arogl annymunol.