Ar bob achlysur
Nid oedd unrhyw feddyg yn rhagnodi presgripsiwn ar gyfer kefir. Yn ôl pob tebyg, gan nad yw'r busnes hwn yn gymaint o feddyginiaeth, fel synnwyr cyffredin pob person. Gellir ystyried Kefir yn gyfrinachol yn feddyginiaeth wych - mae hyn yn amlwg o'r rhestr o brif fanteision diod wyrth:
1. Mae'n helpu i normaleiddio'r microflora coluddyn, ar y waliau y mae 70% o'r celloedd sy'n gyfrifol am imiwnedd wedi'u lleoli;
2. Yn dileu'r risg o ddysbiosis - blodeuo, colig a dolur rhydd;
3. Yn cynnwys llawer o elfennau micros a macro defnyddiol, sy'n angenrheidiol ar gyfer y corff, wedi'u gwanhau oherwydd salwch neu straen cryf;
4. Mae bacteria defnyddiol yn kefir yn cynhyrchu nifer fawr o wrthfiotigau naturiol, sy'n gweithredu fel meddal, ond ar yr un pryd amddiffyniad dibynadwy'r corff rhag effeithiau microbau niweidiol;
5. Mae cyfrwng asidig wedi'i ffurfio gan kefir yn y stumog, yn cyfrannu at amsugno calsiwm, haearn a fitamin D ardderchog, gan wella'n sylweddol gyflwr dannedd, esgyrn a chroen;
6. Mae Kefir yn helpu i gael gwared o bunnoedd ychwanegol yn gyflym ac yn ddiogel. Cyfrinach ei dai deietegol yw ei fod yn hyrwyddo eithriad cyflym slag o'r corff, gan weithredu ar yr un pryd â threuliad a gwaith yr holl organau mewnol.
Gyda llaw, fe'i gelwir yn kefir yn golygu Macrodolus - hynny yw, cynnyrch adfywio. Ac nid yw'n syndod bod y iogwrt yn gynnyrch anhepgor yn y fwydlen ddyddiol yn y Dwyrain, ac mae'r nifer fwyaf o adar hir yn byw. Maen nhw, fel deietegwyr blaenllaw'r byd, yn cynghori i ddefnyddio kefir nad yw'n oer nac yn gynnes, ond ar dymheredd yr ystafell, a'i yfed yn araf, yn arogl mewn sips bach. Ni waharddir oedolion a gourmets bach i ychwanegu cwpl o leau siwgr neu jam blasus i keffir - cewch fwdin ardderchog!
Teimlo'r gwahaniaeth
Prynwch kefir - yr elixir iechyd a ieuenctid - heddiw gallwch chi mewn unrhyw siop groser. Fodd bynnag, ni all unrhyw kefir ddangos ei nodweddion gwerthfawr. Mae wedi cael ei brofi yn wyddonol bod angen llaeth defnyddiol - a bifidobacteria, y mae kefir yn enwog, nid yn unig yn cael ei chyflwyno i'r corff, ond hefyd i greu amgylchedd sy'n angenrheidiol ar gyfer eu twf a'u hatgynhyrchu - dim ond wedyn y gallant weithredu'n effeithiol.
Yn ffodus, mae'r amodau allweddol hyn yn cyfateb yn llwyr i kefir. Mae'n cynnwys nid yn unig y nifer fwyaf o elfennau olrhain gwerthfawr, ond hefyd y deilliant naturiol o wenith llaeth - lactwlos, sy'n creu amgylchedd naturiol ar gyfer microflora buddiol. Mae'n llwyddiannus yn datblygu ei facteria defnyddiol ei hun, ac nid yw'n cyflwyno estron, na allai fod yn cael ei ganfod gan y corff. Ar ben hynny, nid yw lactwlos yn cael ei glirio gan ensymau treulio ac nid yw newid yn mynd i mewn i gynefinoedd bifido a lactobacteria, ac felly, yn wahanol i bioproducts, nid oes gan kefir broblem gyda chyflwyno micro-organebau buddiol. Yn ogystal, gwyddys fod lactwlos yn helpu ein corff i amsugno mwy o fitaminau, mwynau a chalsiwm mewn bwyd. Diolch i kefir lactwlos nad oes ganddo effaith tymor hir, ond yn barhaol ar gorff oedolion a phlant.
Gallwch yfed y diod blasus a gwerthfawr hwn mewn unrhyw faint ac ar unrhyw adeg - mae Kefir wedi pasio archwiliad glanweithdra a hylendid y wladwriaeth a'i gymeradwyo i'w ddefnyddio gan Weinyddiaeth Iechyd Wcráin.
Gyda llaw, mae cynhyrchion llaeth â lactwlos yn hynod o boblogaidd bellach mewn llawer o wledydd yng Ngorllewin Ewrop, yn America, ac yn Japan ym 1992, cynhwyswyd lactwlos yn y "rhestr aur" o gynhyrchion strategol sy'n cyfrannu at wella iechyd y genedl. Heddiw, mae cenhadaeth cynnyrch strategol yn ein gwlad yn cael ei anrhydeddu â kefir, sydd fwyaf o blaid yn cefnogi ac yn gwella iechyd. Wedi'r cyfan, mewn 1 litr o'r ddiod hwn mae 2 gram o lactwlos - a dyma'r cyflenwad dydd gorau posibl, er mwyn i'r corff weithio fel cloc. Mae'r casgliad yn syml: er mwyn teimlo'n wych, mae angen i chi fwynhau'r blas digyffelyb o kefir bob dydd. Archwaeth Bon!