Mae deiet mewn clefydau'r arennau'n ddeiet therapiwtig, mae ganddi ddeiet eithaf amrywiol. Gyda chlefyd yr arennau, gall y diet dyddiol gynnwys hyd at 80 gram o brotein, hyd at 450 gram o garbohydradau a hyd at 80 g o fraster, ni ddylai'r deiet calorïau hwn fod yn fwy na 3000 kcal y dydd.
A alla i golli pwysau gyda chlefyd yr arennau?
Gallwch golli pwysau gyda chlefyd yr arennau gyda chymorth diet iach, sy'n cynnwys bwydydd sy'n cynnwys lefelau uchel o galsiwm (unrhyw gynnyrch llaeth, caws bwthyn, caws, llaeth). Mae angen defnyddio cynhyrchion o'r fath sy'n meddu ar eiddo diuretig: prwnau a rhesins, bricyll, bricyll sych, melonau, watermelon, bricyll a salad dail. Hefyd bwyta: watermelon, bricyll, saladau dail, ciwcymbrau, zucchini, beets, pwmpen, ffrwythau a llysiau ffres.
Pan waharddir clefyd yr arennau rhag bwyta halen wrth golli pwysau, gellir ei ddisodli gan finegr, sudd lemwn neu fraen. Dylid rhannu diet bwyd yn bum derbynfa. Mae'n bosibl yfed mwy na hanner litr o hylif y dydd, gan gynnwys hylif, sydd yn y cynhyrchion a gymeradwyir ar gyfer clefyd yr arennau (hyd at 0.9 litr o hylif).
Deiet mewn clefydau'r arennau, gallwch chi ddefnyddio:
Cynhyrchion a bara blawd
Bara bara a llwyd, pasteiod heb ei falu, bara o bran.
Cynhyrchion llaeth
Iogwrt ffres, iogwrt, hufen, caws bwthyn, hufen sur, llaeth.
Brasterau
Olew llysiau lliwgar, heb ei halogi.
Sawsiau
Wedi'i goginio o saws tomato a llysieuol, llaeth.
Pwdinau
Mêl, rhesins, bricyll, watermelon, melon, bricyll wedi'u sychu a prwnau mewn syrup. Afalau wedi'u pobi, jam, jeli a jeli, wedi'u paratoi o aeron ffres a ffrwythau.
Diodydd
Rhoddodd y cŵn yn y rhiw, te du gwyn a gwan heb siwgr, cawl o gig gwenith gyda lemwn a mêl, te gyda llaeth, aeron a sudd ffrwythau.
Cyrsiau cyntaf
Borsch, cawl bresych llysieuol, grawnfwyd, cawl llysiau, cawl gyda pasta, ffrwythau, cawliau llaeth.
Ail gyrsiau
Mae angen i chi fwyta wedi'i ferwi, yna ffrwythau dofednod a physgod afon, badiau cig wedi'u stemio a peli cig, cyllau, wyau ar unrhyw ffurf, dim mwy na dau ddarn y dydd, caws bwthyn braster isel, prydau o lysiau, pasta.
Mae diet therapiwtig ar gyfer afiechydon yr arennau yn gwahardd defnyddio:
- Cawliau ar broth cig, pysgod, broth madarch;
- selsig, selsig, cig mwg, madarch, cig brasterog, hwyaid a physgod môr;
- llysiau ffa (soi, ffa, pys), asbaragws;
- sbigoglys, seren, persli, garlleg, nionyn a radish;
- siocled, sbeisys amrywiol a thresi sbeislyd, mwstard a phupur;
Mae'n cael ei wahardd yn ystod diet ar gyfer clefyd yr arennau i yfed coffi naturiol, coco, diodydd alcoholig.
Ar gwestiwn a yw'n bosibl tyfu yn denau, os yw'r arennau'n sâl, yr ateb - mae'n bosibl, os manteisiwch ar y diet meddygol hwn ar gyfer tyfu denau, ond dim ond ar ôl ymgynghori â'r meddyg sy'n mynychu.