Ein corff ni yw ein bagiau, yr ydym yn eu hwynebu o'n bywyd. Felly, po fwyaf o fagiau sy'n fwy na'r norm, y lleiaf yw'r ffordd. Gordewdra yn y bôn yw casglu celloedd braster yn y corff. Maent fel rheol yn gysylltiedig â'r ffactorau canlynol: genetig, diffyg gweithgaredd corfforol, presenoldeb anhwylderau endocrin, gor-or-yfed, defnyddio llawer iawn o fwydydd brasterog, ffordd o fyw eisteddog, straen, straen meddwl.
I gywiro pwysau dros ben, defnyddir rhaglenni cymhleth, gan gynnwys gwahanol ddulliau. Mae'r diet hwn, gweithgarwch corfforol ar y cyd â dulliau modern o gosmetoleg caledwedd.
Bydd yr ymagwedd hon yn eich helpu i golli pwysau a gosod y canlyniad am amser hir.
Deieteg
Os ydych chi am gael gwared â gormod o bwysau ac ar yr un pryd, gwella'ch iechyd cyffredinol, bydd dietegydd fel gwyddoniaeth yn dod i'ch achub. Bydd arbenigwyr cymwys yn helpu i ddewis rhaglen gywiro unigol y gallwch chi gyflawni'r canlyniad a ddymunir. Mae rhaglen gymhleth unigol o ddeiet cytbwys wedi'i gynllunio i adfer y cefndir hormonaidd, normaliad y llwybr coluddyn, treulio, prosesau metabolig yn y corff ac fe'i gwneir, gan gymryd i ystyriaeth chwaeth y cwsmer. Nid oes rhaid i chi gyfyngu eich hun i deimlo'n newyn ac yn anghysur. Ar yr un pryd, mae'r cywiro pwysau hwn yn dileu mabwysiadu cyffuriau sy'n llosgi braster. Gyda chymorth diet cytbwys, mae calorïau, cyfansoddiad meintiol ac ansoddol o broteinau, brasterau, carbohydradau, mwynau, microeleiddiadau, fitaminau a sylweddau eraill sy'n weithgar yn fiolegol yn cael eu rheoli. Ar ôl cwrs y rhaglen, oherwydd bod gormod o bwysau ar gael, gallwch osgoi clefydau o'r fath fel clefyd atherosglerosis, clefyd y galon a'r gwaed, cholelithiasis a wlser peptig o stumog a duodenwm, diabetes, osteoporosis ac yn y blaen. Yn ogystal, bydd eich system imiwnedd yn cael ei chryfhau.
Deiet hir
Nod cywiriad pwysau cyflym yw nod y rhan fwyaf o ddeietau, y gellir ei weld dros nos. Mae angen ymgynghori â meddyg cyn defnyddio'r rhaglen gollwng. Rydym yn cynnig rhai dietiau poblogaidd sy'n arwain at golli pwysau cyflym.
Mae'r diet hwn yn cynnwys yfed bob un o oddeutu 64 o unedau hylif (8 cwpan) o ddŵr oer bob dydd, yn rheolaidd. Diodwch wydraid o ddŵr cyn pob pryd i fwydo archwaeth, a fydd yn golygu nad ydych chi'n teimlo'n newynog. Peidiwch ag ychwanegu melysyddion i ddŵr. Cymerwch multivitaminau bob dydd i ail-lenwi maetholion sy'n cael eu colli yn ystod orymdaith aml.
Gallwch chi yfed dim ond llysiau neu sudd ffrwythau. Mae rhai amrywiadau o'r diet hwn yn cynnwys y nifer o fitaminau neu faetholion ynghyd â sudd.
Mae sudd wedi'u cynllunio i helpu'ch corff i gael gwared â tocsinau a gormod o hylif yn y corff.
Maen nhw'n dweud y bydd y diet bresych yn helpu i golli hyd at 5 cilogram yr wythnos. Mae'n cynnwys diet yn isel mewn braster ac yn uchel mewn ffibr. Defnyddiwch gawl bresych, bresych mewn ffurf amrwd.
Mae'r deiet hwn yn para am saith niwrnod ac ni chaiff ei argymell fel cais parhaol am golli pwysau tymor hir oherwydd y gallai fod prinder maetholion yn y corff.
Pa feddyginiaeth fodern sy'n ei gynnig
Gordewdra neu or-bwysau yw un o broblemau pwysicaf meddygaeth fodern. Ffordd o fyw sefydlog a bwyta bwydydd calorïau uchel yw'r ffactorau risg sylfaenol ar gyfer gordewdra, sydd, ynghyd â rhagdybiaeth genetig, yn cyfrannu at ennill pwysau. Yn y llenyddiaeth fodern, mae nifer o ddata ar rôl bwysig ocsidiad radical rhad ac am ddim ym maes pathogeneg gordewdra. Yn hyn o beth, mae'r defnydd o gwrthocsidyddion naturiol at ddiben cywiro gormod o bwys a gafwyd yn ddiddorol yn y broses ymchwil. Mae nifer o astudiaethau wedi dangos effeithiolrwydd gwrthocsidyddion naturiol wrth gywiro lefelau colesterol uchel yn y gwaed, triglyseridau a LDL.