Mae pydredd yn digwydd pan fo gormod o hylif yn y corff ac fe'i nodir yn bennaf yn y ffêr. Fe'u darganfyddir mewn tua 70% o ferched beichiog. Er mwyn gwahaniaethu bod y chwydd o'r chwyddo arferol yn syml iawn, mae'n ddigon i bwyso bys ar ardal yr edema ac os yw 30 eiliad o bwysau yno mae twll yn y man lle'r oedd y bys, mae'n edema yn union. Gall pobl o'ch cwmpas hefyd sylwi ar chwydd y coesau mewn menyw feichiog, gan eich bod chi hyd yn oed yn gallu gweld bod y ffêr a'r coesau'n ddigwydd yn annaturiol ac ni all y ferch cram ei thraed yn yr esgidiau hyd yn oed.
Mae chwydd y coesau oherwydd y swm ychwanegol o waed sy'n ffurfio menyw yn ystod beichiogrwydd. Mae'r gwterws yn tyfu ac yn pwyso ar y gwythiennau pelfig, sy'n cael gwaed o rannau isaf y corff. O ganlyniad, aflonyddir cylchrediad gwaed - mae pwysedd gwaed yn creu cadw dŵr ym meinweoedd y ffêr a'r coesau. Weithiau mae gan fenyw ormod o hylif, sy'n ffurfio edema.
Mewn llawer o ferched beichiog nid yw chwyddo yn beryglus. Ond byddwch yn ofalus, os bu chwyddo'r wyneb, y corff uchaf am amser hir, bydd angen i chi weld meddyg ar unwaith. Bydd y meddyg yn gwirio'ch pwysedd gwaed ac os yw'n uchel gyda llif y coesau, byddwch yn cael eich ysbyty ac yn monitro'ch cyflwr mewn ysbyty, gan fod y symptomau hyn yn dynodi toxicosis hwyr menywod beichiog. Mae gorfodol yn yr achos hwn yn ddadansoddiad o bresenoldeb protein yn yr wrin, mae'n dangos cyn-eclampsia.
Mae yna lawer o ffyrdd ac argymhellion, sut y gallwch chi ddelio â'r llif neu beidio â'i ganiatáu o gwbl. Dylech osgoi aros ar eich traed ac eistedd am gyfnod hir. Os nad yw hyn yn bosibl, yna ewch i lawr, mynd ag anadlu neu ar y cynhesu yn groes, gwneud ymarferion. Peidiwch â gwisgo esgidiau gyda sodlau, nawr ni fydd yn niweidiol yn unig. Gwisgwch esgidiau ar gyflymder isel a wneir o ledr meddal.
Peidiwch â gwisgo pantyhose tynn, hosanau a sanau, gan fod ganddynt y gallu i wasgu a chywasgu'r llongau. Gadewch i'r hylif a'r gwaed ddosbarthu'n rhydd. Yn aml, yfed dŵr, er ei bod yn ymddangos yn afresymol, pam yfed llawer o ddŵr os yw wedi cronni yn y corff gymaint? Yn dal i ddefnyddio dŵr hyd at dair litr y dydd, bydd hyn yn helpu i gael gwared â'r hylif yn y corff sydd wedi cronni sodiwm a "gwastraff" arall, sydd fel arfer yn achos marwolaeth hylif yn eich corff, ac wrth gwrs, lleihau chwyddo.
Hefyd, peidiwch ag anwybyddu sylw'r meddyg i eistedd yn amlach wrth iddynt godi eu traed, mae cydymffurfio â'r argymhelliad hwn am gyfnod hir yn cyfrannu at y ffaith nad yw'r hylif yn cronni yn y coesau. Ar ôl y driniaeth hon, mae'r coesau'n teimlo'n ysgafn.
Mae'r holl ferched yn meddwl a fydd chwyddo'r coesau ar ôl eu cyflwyno. Gall yr ateb os gwelwch yn dda eu hunain, mae pob poen, sy'n gysylltiedig â beichiogrwydd, yn diflannu ar ôl genedigaeth. Gan fod llawer o hylif yn cael ei golli a gasglwyd yn ystod beichiogrwydd. Mae pob edema o'r coesau a'r ankles ar ôl genedigaeth yn cael ei golli bron o flaen y llygaid am sawl diwrnod.
Dyma rai awgrymiadau a fydd yn helpu i gael gwared ar y chwydd sydd eisoes yn ymddangos yn chwympo'r coesau yn ystod beichiogrwydd. Diodwch wydraid o sudd bedw dair gwaith y dydd, cymerwch sudd gwreiddiau seleri 1-2 llwy deu 3 gwaith y dydd am hanner awr cyn pryd o fwyd, neu arllwys gwydraid o ddŵr berw 1 llwy fwrdd o darn afal, mynnu 10 munud a chymryd hanner gwydr 6 gwaith y dydd. Cofiwch fod afalau yn diuretig ardderchog.