- Banc ffa tun - 1 darn (450 gr.)
- Ownsod - 0.5 Pieces
- Garlleg - 3 Dannedd
- Pupur coch Bwlgareg - 1 darn
- Wy - 1 darn
- Saws soi - 2 eitem. llwyau
- Cumin - 1 llwy de
- Persi - Cwpan 0,5
- Pupur poeth coch - 1 llwy de
- Barabryn Bread - 1 cwpan
Yn y prosesydd bwyd, ychwanegwch y pupur Bwlgareg (heb hadau) yn cael ei dorri i mewn i dail, winwns wedi'i dorri a'i garlleg wedi'i dorri. Pob crwban. Gallwch hefyd ddefnyddio cymysgydd. Yna, ychwanegwch y ffa at y cyfuniad ac eto'n ei droi'n drylwyr. Torri'r persli. Rhowch y cymysgedd homogenaidd o'r cyfun i mewn i fowlen ddwfn, ychwanegwch greens, wy, twymyn, pupur poeth, saws soi iddo. Y prif beth yw peidio ag ychwanegu olew a bisgedi. Mae'r cyfan yn cymysgu'n dda. Yna gwerthuswch y cymysgedd, os yw'n troi hylif, yna rwy'n cynghori ei rwystro trwy gribiwr dirwy. Ychwanegwch y briwsion bara a'u cymysgu'n dda eto (gyda fforc). Torlen ddall gyda'r siâp a ddymunir a'i rolio mewn briwsion bara. Cynhesu'r padell ffrio, ychwanegu menyn a ffrio'r cutlets o ddwy ochr i frown.
Gwasanaeth: 4-6