Gan ddefnyddio grinder coffi, chwiliwch y sbeisys: coriander, cwmin, cardamom a sesame. Yn y cymysgydd, chwip tahini, hadau sbeis, tomatos wedi'u torri'n fân, seleri, winwns, sinsir, garlleg ac olew sesame. Mae'r cyfan yn cymysgu ac yn coginio am 3 munud. Trefnwch y cawl ar blatiau. Yng nghanol pob dab ychydig o ŷd. Chwistrellwch â swm bach o bupur.
Gwasanaeth: 3-4