- ffa - 175 gram
- seleri - 100 gram
- halen môr - 1 llwy de
- tomatos - 120 gram
- Bara gwenith - 100 gram
- Pupur Bwlgareg - 1/2 Pieces
- moron - 100 gram
- pipur chili daear - 1/2 llwy de ofn
- o olew llysiau - 20 Mililitr
- persli - 20 gram
Mae'r cawl blasus hon yn gwbl llysieuol. Paratoi: Arllwyswch y ffa gyda dŵr oer ac ewch am sawl awr. Draeniwch y dŵr, rhowch y ffa mewn sosban, ychwanegu 1.5-2 litr o ddŵr a'i ddwyn i ferwi dros wres uchel. Lleihau gwres a choginio am 1.5-2 awr nes bod y ffa yn feddal. Torrwch y pupur Bwlgareg i mewn i giwbiau, torri'r seleri i mewn i ddarnau bach, torri'r moron i mewn i stribedi. Rhowch y llysiau mewn sosban gyda ffa, ychwanegu halen, chili daear a choginio am 20 munud. Torrwch y winwnsyn a'i ffrio mewn padell nes ei fod yn frown euraid. Gosodwch y winwnsyn, hanner y llysiau a ffa yn ferwi i mewn i gymysgydd. Cychwynnwch nes cysondeb pure, ei roi yn ôl i'r cawl. Mewn cymysgydd, rhowch y winwnsyn ynghyd â hanner y llysiau a'r ffa o'r cawl a'r broth. Peelwch y tomatos a'i dorri'n fân, ychwanegu at y cawl. Gallwch chi gymryd tomato gyda phiwri tomato. Ychwanegu persli wedi'i dorri a rhoi cawl gyda thost tost.
Gwasanaeth: 6