Bwyta'n iach plentyn o ddwy flwydd oed

Mae'r newid i fwydo'r plentyn yn annibynnol yn digwydd o 6 mis i 2 flynedd. Pan fo'r babi yn barod i roi'r gorau i laeth y fron, gall rhieni, fel rheol, benderfynu eu hunain.

Mae pawb yn gwybod y prif a'r arwydd cyntaf, gan atgoffa mai amser y baban i gyfieithu â maethiad annibynnol yw ymddangosiad dannedd cyntaf y babi. Drwy'i hun, y broses o drosglwyddo i fwydo'r plentyn yn annibynnol, yn ddigon hir ac yn gymhleth.

Dylai'r newid i hunan-fwydo ddigwydd yn raddol a heb niwed i iechyd y babi. Yn y cam cyntaf, gan ddechrau o 6 mis oed, mae'r babi yn dechrau cael ei fwydo â fformiwlâu babanod. Fe'u rhoddir i'r babi, yn ail gyda llaeth y fron, y byddai'n haws iddo ailstrwythuro ar ddeiet newydd. Os byddwch chi'n rhoi'r gorau i fwydo'ch babi â llaeth y fron yn sydyn, gall fod yn gam trawmatig yn ei fywyd, ac mae menywod eu hunain yn dioddef y cyfnod hwn yn emosiynol.

Mae plant hyd at ddwy flynedd yn cael eu bwydo yn bennaf bwyd babi, y mwyaf cyffredin yw purys babanod, cawski wedi'u ysgaru a chawliau wedi'u rhwbio. Ar hyn o bryd, mae'r babi yn dechrau ei flas cyntaf o flas. Mewn siopau, mae bwyd babanod yn cael ei werthu mewn unrhyw ffurf, yn amlach mae pure babanod yn cwrdd â blas yr afal neu flas gellyg. Ond dyma amrywiaeth o porridges yn cael eu gwneud yn amlach o fwy o ffrwythau melys, er enghraifft gyda blas bananas, orennau a hyd yn oed pinnau. Fel rheol, ni argymhellir bwydo babi yn gyson â chymysgeddau o'r fath, oherwydd gall yr holl ffrwythau hyn achosi adwaith alergaidd yn y plentyn. Ac er bod plant fel y math hwn o fwyd babi, mae'n well rhoi blaenoriaeth i sudd afal, sy'n cynnwys sylweddau a fitaminau mwy defnyddiol. Mewn unrhyw achos, ar ôl cyflwyno cymysgeddau amrywiol i faeth y plentyn, mae'n werth dilyn ei adwaith ac ar symptomau cyntaf alergedd rhoi'r gorau i ychwanegu at ei ddata deiet ar fformiwlâu babanod.

Dylid hefyd ymdrin â dewis fformiwla fabanod o ddifrif a chyda chyfrifoldeb mawr, gan fod rhaid amrywio diet iach plentyn o ddwy flynedd. Rhowch sylw i ansawdd y cynhyrchion. Wedi'r cyfan, mae llawer o datws mân a grawnfwydydd sy'n flauntio ar y silffoedd yn y siop yn cynnwys llawer o gemegau digymell, blasau artiffisial. Bydd yn llawer gwell os ydych chi'n gwneud y cymysgeddau hyn ar gyfer eich babi o gynhyrchion naturiol.

Nodir yr ail gam gan y ffaith bod y babi yn dechrau cael ei ychwanegu at y diet, nid llysiau a ffrwythau wedi'u gratio yn unig, ond hefyd bwyd llawn "oedolyn". Dechrau fel arfer y cam hwn o 7 mis, ond mae'n dal i fod yn rhy gynnar i blant. Mewn llawer o wledydd Ewropeaidd ac yn yr Unol Daleithiau, mae plant yn dechrau manteisio ar fwyd o'r fath, dim ond ar ôl blwyddyn, ac weithiau ddwy flynedd.

Wrth gwrs, bydd y babi yn anodd ei hailadeiladu i fywyd newydd. Ar y dechrau fe fydd yn arfer defnyddio llwyau a fforcau. Ac y tro cyntaf y bydd yn ei gael yn wael, felly mae angen i rieni gael mwy o amynedd ac am fisoedd i ddysgu'r defnydd cywir o gyllyll a ffyrc i'r babi.

Ac wrth gwrs, mae'n bwysig, nid yn unig i addysgu'r babi i fwyta ar ei ben ei hun, heb gymorth rhieni, ond hefyd i addysgu'r babi i fwyta'n iach. Nid oes angen rhoi llawer iawn o fwyd i'r babi a gwneud i bawb fwyta ar yr un pryd. Rhaid i'r babi ei hun benderfynu ar ei norm. Bydd yn deall faint sydd ei angen arnyn nhw, oherwydd bod stumog y babi yn dal i fod yn fach, ac ni fydd gormod o bethau'n ei wneud yn dda.

Yn ail, gallwch chi raddol ychwanegu mwy a mwy o fathau o fwyd i faeth eich babi. Dyma ffrwythau, llysiau, bara, vermicelli, cig ac uwd. Mewn symiau mawr, mae'n rhaid rhoi gwahanol gynnyrch llaeth i'r babi, gall fod yn gaws bwthyn, mwdys gwydr, y mae plant yn eu caru'n fawr, iogwrt. Y prif beth yw y dylai'r bwyd fod yn amrywiol, a bu llawer o flodau yn y fan honno. Hefyd, mae angen addysgu'r babi 3 neu 4 gwaith y dydd, yn ddelfrydol yn ôl amserlen benodol. Ac yn olaf, peidiwch â esgeuluso deiet iach plentyn o ddwy flynedd, oherwydd yn yr oes hon mae stumog plant yn sensitif iawn i fwyd o ansawdd gwael.