Argymhellodd un ffrind i mi geisio dechrau aromatherapi neu driniaeth gydag olewau aromatig. Roeddwn i'n eithaf amheus ynglŷn â'r syniad, ond yn fy achos i, nid oedd dim i'w golli. Mae triniaeth wedi dechrau. Wrth gwrs, y bore wedyn, doeddwn i ddim yn gweld harddwch hardd yn y drych. Roedd aromatherapi yn broses hir ac roedd angen llym llym: un arall yn dilyn un olew, yna'r nesaf. Ac felly bob dydd, dair gwaith yn y bore, yn y prynhawn ac yn y nos, chwe mis yn olynol. Ar ôl pasio'r cwrs triniaeth gydag olewau, daeth y gwythiennau yn anweledig bron, ac felly nid oedd angen sbectol haul mawr blinedig.
Yn ogystal, gyda olewau aromatig eraill, cymerais i cur pen cyson gan ddefnyddio lampau aromatig. Cyflawnwyd y canlyniad: gwella'r hwyliau, cafodd y nerfau eu calmo i lawr, aeth y cur pen i ben. Roedd aromatherapi neu driniaeth gydag olewau aromatig wedi fy helpu i.
Ers yr hen amser
Wrth gwrs, nid yw pobl wedi darganfod effaith iachau olewau aromatig yn unig. Tsieina Hynafol oedd un o'r cyntaf i ddefnyddio olewau aromatig: roeddent yn ysmygu arogl i greu cytgord yn yr adeilad. Yn ogystal, dyfeisiodd yr Aifftiaid beiriant arbennig i dynnu olew cedr, ac roedd meddygon yr amser hwnnw'n credu bod baddonau a massages gydag olewau aromatig ychwanegol yn ddefnyddiol iawn. Hyd at ein hamser, daeth dogfen sy'n cadarnhau bod Hippocrates yn ffumio olewau aromatig Athena er mwyn achub y ddinas o'r pla. Felly beth yw aromatherapi neu driniaeth gydag olewau aromatig? Gwyddoniaeth feddygol yw hwn sy'n astudio dylanwad arogleuon ar rywun, gan helpu gydag arogleuon i wella ein enaid a'n corff. Mae yna lawer o arogleuon yn y byd, ac mae gan bob un ohonynt ei effaith a'i hunrwyddiaeth ei hun. Mae rhai cyffroi, eraill, i'r gwrthwyneb, yn sownd.
Mae olewau aromatig yn lleddfu llid ar y croen, yn diheintio, yn cryfhau'r system imiwnedd a llawer, llawer mwy. Gellir defnyddio olewau nid yn unig mewn lampau aroma neu ar wyneb y croen, ond hefyd gellir defnyddio olewau y tu mewn, wrth gwrs, yn dilyn y cyfarwyddiadau yn gywir ac o reidrwydd yn ymgynghori â meddyg.
Mae meddygon yn dweud bod arogleuon gwahanol yn ysgogi rhannau gwahanol o'r ymennydd, ac mae'r ymennydd, yn ei dro, yn rhoi'r signalau angenrheidiol i'r system nerfol gyfan.
Rwyf am rannu cyfrinachau arogl a fy rhestr o'r olewau mwyaf hoff.
- yn dileu toriad, chwydd a chochyn ar ôl brathiadau pryfed. Olew gwrthfeirysol ardderchog, a ddefnyddir ar gyfer ffliw ac oer. Mae olew té yn goresgyn twf celloedd malign. Mae arogl coeden de yn ysgogi ynni nerfol. Gallwch chi ddefnyddio yn fewnol ac yn allanol. Gellir defnyddio aromatherapi neu driniaeth gydag olewau aromatig rhag ofn eich bod chi'n amser neu'n ofidus.
Olew Rose:
- smoothes, heals hawiau a chriwiau, yn bwydo croen sych yn enwedig, yn hyrwyddo lliw hyfryd o groen yr wyneb. Fe'i defnyddir ar gyfer trin dermatitis, adweithiau alergaidd. Mae arogl rosewood yn ddymunol iawn - mae'n dileu anhwylderau. Fe'i defnyddir yn allanol yn unig.
Olew pinwydd:
- yn tynnu ac yn diddymu tywod a cherrig yn yr aren a'r bledren, yn cyfrannu at gryfhau cyffredinol amddiffynfeydd y corff. Os ydych chi'n teimlo'n dostur aruthrol i chi'ch hun, a pheidiwch â pheidio â pherimiaeth - bydd arogl pîn yn helpu i gael gwared ar y teimladau gormesol hyn. Gallwch chi ddefnyddio yn fewnol ac yn allanol.
Olew Lemon:
- atebion ardderchog ar gyfer ffugiau a mannau oedran. Mae ganddo effaith antibacterol ac antiseptig, fe'i defnyddir ar gyfer cnwd gwaedu. Defnyddir olew lemon ar gyfer dystonia llystyfiant-fasgwlaidd. Mae arogl tonnau lemon yn ein system nerfol. Gellir ei ddefnyddio mewn lampau aroma, yn allanol ac at ddefnydd mewnol.
Olew Eucalyptus:
- un o'r olewau diheintio mwyaf pwerus. Gyda olew o ewcaliplys, mae'n dda gwneud anadliadau â thonsilitis, laryngitis, tonsillitis. Mae ewcaliptws yn hyrwyddo adfywiad cyflym o'r croen ar ôl llosgiadau, clwyfau neu frostbite. Bydd arogl ewcalipws yn lleddfu blinder.
Yn aml iawn yn y gaeaf, rydym yn oresgyn. O ran annwyd, dylid defnyddio olewau hanfodol ewcaliptws, coeden de, mintys, arogl, lafant, cwm, junip, anis, basil, ewin, bergamot, ac oren. Mae unrhyw freuddwydion o fenywod yn cynrychioli ffigwr delfrydol , ac mae llawer iawn yn wynebu'r broblem o cellulite. Mae yna lawer o ffyrdd modern o fynd i'r afael â'r anhwylder hwn, ond gallwch chi hefyd eich helpu chi gyda olewau hanfodol. Bydd hyn yn helpu grawnffrwyth, oren, ewcalipws, seiprws, rhosmari, junip, bergamot, lemongrass. Gyda'r olewau aromatig hyn gallwch chi greu gwifrau, cyfuniadau tylino, hufenau. Gellir cynghori astudiaeth o fyd aromatherapi o'r olewau canlynol: mae olew coeden de yn dda ar gyfer prosesau croen amrywiol (acne, herpes), hefyd ar gyfer annwyd. Mae lafant yn calma'r croen, yn effeithiol ar gyfer llosgiadau, yn thermol ac yn heulog. Mae Orange yn gwella hwyliau, yn helpu i feddalu ardaloedd caled o'r croen, yn effeithiol wrth ymladd cellulite.