Mae pawb yn gwybod bod canser y fron yn un o'r clefydau mwyaf cyffredin ymhlith cynrychiolwyr benywaidd. Mae canser y fron yn aml yn datblygu mewn merched 40-45 oed.
Yn ôl yr ystadegau, mae pob nawfed wraig o'r oed hwn yn sâl â chlefyd mor oncolegol fel canser y fron.
I ddechrau, mae risg o'r fath yn ddarostyngedig i ferched sy'n ysmygu, yn llawn menywod a merched, a oedd yn dioddef o anfodlonrwydd perthnasau agos.
Fel clefydau eraill, mae canser y fron yn llawer haws i'w wella os ydych chi'n ei adnabod yn gynnar.
Diolch i hunan-arholiadau syml yn y gwyllt, rydym ni ein hunain mewn rhai achosion yn gallu canfod y rakgrudi hyd yn oed cyn i'r clefyd ei hun ddechrau nodi'r symptom nodweddiadol hon.
Mae'r arholiadau o'r fath yn cael eu perfformio orau ar yr wythfed diwrnod ar ôl dechrau'r menstruedd - mae'n ystod y cyfnod hwn fod y chwarennau mamari yn dod yn llai. Cynhelir arolygon nad ydynt mewn golau dydd llachar, gwell, golau naturiol.
Cofiwch y gall merched ifanc hyd yn oed ddatblygu canser y fron, felly ni ddylai mamfilydd wirio pob merch sydd wedi cyrraedd oedran penodol, ond hefyd i edrych ar y fron gartref yn y cartref am newidiadau ynddi. Peidiwch â bod ofn pe bai chi wedi dod o hyd i rywbeth yn yr arholiad cyntaf. Ni all yr hyn a ddarganfyddwch chi fod yn tumor. Ond nid yw hyn yn golygu y gallwch chi anghofio ac anwybyddu'r canfyddiadau. Mewn unrhyw achos, os oes gennych unrhyw amheuon, mae angen cyngor meddygol arnoch.
I ddechrau, er mwyn archwilio'r frest yn iawn, dechreuwch â'r ffaith eich bod chi'n credu bod y fron mewn cyflwr iach. Felly gallwch chi weld unrhyw newidiadau yn hawdd. Peidiwch â gadael i seliau ymddangos yn eich brest. Bydd yn well os byddwch chi'n eu gweld ymlaen llaw a dweud wrth y meddyg amdano. Mae angen edrych ar y fron a merched beichiog a bwydo ar y fron.
Sut i archwilio'r fron gennych chi'ch hun?
Dyma sawl cam, y gallwch chi gynnal archwiliad o chwarennau gartref:
- Gorweddwch ar eich cefn fel bod eich llaw dde wedi'i leoli o dan gefn eich pen, ac mae'r un chwith yn rhad ac am ddim. Dyma'r peth mwyaf effeithiol ar gyfer archwilio'r frest, oherwydd yn y sefyllfa hon mae meinweoedd y fron yn cael eu dosbarthu'n gyfartal ar hyd y frest.
- Pan fyddwch yn blino, rhaid i chi ddefnyddio dim ond y bysedd enwog, canol a mynegai. Gyda'ch llaw chwith, cyffwrdd â'r fron dde gyda chynigion cylchlythyr. Ac ni ddylai diamedr yr arolwg fod yn fwy.
- Os ydych chi'n sylwi ar ardal compactiedig yn rhan isaf y fron, yna peidiwch â phoeni - mae hyn yn anghydfod. Ond os cawsoch rywbeth mewn meysydd eraill, yna mae'n rhaid ymddangos fel mamogydd profiadol.
- Dechreuwch symudiadau cylchdro o'r ampit, ac yn symud yn araf i'r frest is. Felly, byddwch yn gallu archwilio'r gell fron gyfan.
- Pan archwilir y fron iawn, dechreuwch edrych ar y chwith. I wneud hyn, mae angen ichi gymryd yr un peth, dim ond rhaid i chi gael llaw chwith o dan gefn eich gwddf. Yn yr un modd, archwiliwch y fron chwith.
- Pan fyddwch wedi gorffen, ewch i'r drych, a rhowch eich dwylo ar eich cluniau. Edrychwch yn ofalus ar y ddau fron, p'un a oes unrhyw newidiadau mewn siâp, maint neu gyfuchlin. Cofiwch fod hyn yn bwysig iawn.
- Pan fyddwch yn archwilio'r frest yn y cartref, mae angen i chi ddeall presenoldeb unrhyw frech neu groen sydd wedi'i haintio. Peidiwch â chodi'ch dwylo'n uchel - felly bydd yr arolwg yn fwy anodd i'w gynnal.
Atal canser y fron
Gyda chymorth meddyginiaethau mae'n amhosib atal tymmorau yn y chwarennau llaeth. Fodd bynnag, diolch i arholiadau annibynnol rheolaidd, mae'n bosibl. Nid yw newyddion yn gwneud eu hunain yn hysbys bob amser. Weithiau, nid yw pobl yn gwybod am sawl blwyddyn bod ganddynt ganser. Felly, os byddwch yn cynnal archwiliadau o'r fath yn rheolaidd, gallwch atal ymddangosiad canser y fron.
Yn ôl nifer o flynyddoedd o ystadegau, diolch i'r dull hwn y gellir canfod canser y fron yn y camau cynnar. Felly, a gwella'r clefyd, bydd yn haws ac yn gyflymach. Felly gofalu amdanoch eich hun, gwyliwch eich iechyd!