Fel y dengys arfer, rhaid i nifer fawr o ddioddefwyr neidio i'r dŵr ac i nofio. Rydym am gynnig gweithgareddau syml i chi a fydd yn helpu i leihau colledion. Mae'r trafferthion eu hunain yn dechrau eisoes yn y dŵr, ac yn aml mae ganddynt gymeriad cardiolegol. Mae tymheredd yr aer a'r dŵr yn eithaf uchel, ac mae person heb ffitrwydd corfforol, adeiladu trwchus a chanol-oed, gan neidio i mewn i ddŵr 18-20 gradd, pan fydd tymheredd yr aer yn 35 gradd yn y cysgod, yn peri bod y galon yn stopio. Mae'n annhebygol y bydd yn cael ei gysuro gan y ffaith bod ataliad y galon yn fyr, ac yn fwyaf tebygol o fewn 2 funud bydd rhythm y galon yn gwella. Felly, mae angen mynd i mewn i'r dŵr yn raddol. Yn enwedig os cyn hynny, cymeroch rywfaint o alcohol a chawsoch amser i haul.
Yn achos alcohol, mae'n angenrheidiol y byddai un sylwedydd sobr a allai benderfynu'n hyfedrus yn y cwmni o bobl drwy benderfyniadau trawiadol traed a dwylo yn y dŵr y mae'r person yn boddi. Mae alcohol yn taro'r adwaith ac mewn sefyllfaoedd beirniadol mae rhywun yn colli amser gwerthfawr ac yn gallu boddi. Taflwch lawer, pwy fydd ar ddyletswydd, yna bydd y cwmni cyfan yn goroesi, a bydd y swyddog dyletswydd yn gorffwys amser arall.
Mae'r peth gwaethaf ar y dŵr yn cael ei foddi gan bobl, ac mae'n digwydd bod nofwyr drwg yn frwynio i helpu boddi, wrth gwrs, o'r cymhellion gorau, ond mae'r fath frwyn yn dod i ben gyda thrasiedi dwbl. Yn y dŵr mae angen i chi asesu'n briodol eu galluoedd, ac os nad ydych chi'n nofio yn dda, yna peidiwch â rhuthro i achub mewn unrhyw achos. Ac ni waeth faint nad ydych chi am ei gael, galwch yn well am help, gweiddi, rhedeg, dim ond peidiwch â nofio. Gall nofiwr da dynnu un allan, ond ni all dau ei arbed yn gorfforol.
Os ydych chi'n teimlo nad ydych chi'n teimlo'r gwaelod o dan eich traed, a bod eich coesau a'ch dwylo wedi rhoi'r gorau i wrando arnoch chi, mae angen i chi roi'r gorau i banig yn gyflym iawn. Cofiwch amdanoch eich hun bod rhywun yn ysgafnach na dŵr. Ac os na wnewch chi, bydd y dŵr yn eich gwthio, dim ond ymlacio a gorwedd ar y dŵr. Gallwch chi ar y cefn, gallwch seren, gallwch wynebu i lawr, gan y byddwch yn fwy cyfleus. Rydych chi'n teimlo eich bod yn cael eich dal, yna troi eich pen, anadlu, ac yna exhale. Edrychwch o gwmpas ac yn dawel, fel ci, rachwch i'r lan. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn marw oherwydd panig. Mae gormod a thawelwch yn cynyddu'r siawns sawl gwaith ac nid oes angen i chi anghofio amdano, fel y gallwch gael gorffwys diogel.
Os yw'r dioddefwr eisoes wedi'i dynnu allan ac mae'n anymwybodol, mae anadlu yn arwynebol ac yn brin neu'n anadlu, rhaid i un ryddhau ei lwybr anadlol. Yn syml, mae hyn wedi'i anghofio, ac mae'r cegau'n dechrau anhygoel, ac mae bronchi a trachea yn cael eu lladd yn olaf. Wedi'r cyfan, yn y llwybrau anadlu, gall fod dŵr, tywod, llaid, rhaid glanhau popeth i gyd, ac yna gwneud anadliad artiffisial.
Os nad yw person yn anadlu am fwy na 5 munud, yna nid oes ganddo lawer iawn o gyfleoedd, ond beth bynnag cyn cyrraedd ambiwlans, ni allwch atal dadebru.
Mae pwnc chwerw ac anodd iawn yn neidio i'r dŵr. Ni fyddwn i eisiau difetha'r gweddill gan y dŵr, peidiwch ag anghofio bod llawer o bobl ifanc yn boddi bob haf, a bod cannoedd o bobl eraill yn dod yn anabl oherwydd eu stupidrwydd eu hunain. Maent yn neidio i'r dŵr fel milwr, yn torri eu cefnffyrdd ac yn torri eu coesau, yn llyncu, yn torri eu cnau, yn neidio ar y creigresi ac mewn dŵr bas, yn neidio o bontydd ac o ddiffygion. Dim ond hunan-hyder sydd wedi ei luosi gan wydr o gwrw, ac yna mae ail dewrder yn cymryd bywyd dynol unigryw ac unigryw. Gofalu am eich perthnasau a'ch ffrindiau, gofalu amdanoch eich hun.
Ond beth os cawsoch chi'r drafferth hwn cyn eich llygaid? Mae angen trosglwyddo'r siwmper hwn yn ofalus iawn ar wyneb hyd yn oed a chaled, er mwyn i'r pwrpas hwn gael llawr gwastad, drysau yn cael eu tynnu oddi ar y coltynnau, a chyn cyrraedd ambiwlans na ellir ei droi. Mae angen cario tri ohonom, ond y gorau ohonom yw'r pedwar ohonom, gan gefnogi'r asgwrn cefn. Yn ofalus ac yn gosod y gwddf yn ofalus, mewn achosion eithafol, mae darn o blastig neu fwrdd yn ddefnyddiol, a bydd angen i chi roi 2 fwrdd ar yr ochr, heb fod yn dynn ac yn ofalus i'w rhwymo i'r corff, felly bydd y symudiad yn y rhanbarth ceg y groth yn gyfyngedig. Rhaid i'r dioddefwr orwedd mewn lle a ddiogelir o'r haul. Ni allwch wlychu'ch gwefusau, ni allwch yfed, ni ellir gwneud dim byd arall, dim ond rhaid i chi aros am y tîm ambiwlans.
Ar y traeth, gall trawiad gwres ddigwydd, bydd angen i ddyletswydd sobr gael ei ddeffro, mae angen iddo ddeffro ffrind sydd wedi cuddio yn yr haul, ei roi yn y cysgod mewn lle cŵl, dod â thei melys, rhoi aspirin ac, os oes angen, ffoniwch feddyg.
Er mwyn sicrhau bod gweddill y dŵr yn ddiogel, does dim rhaid i chi beidio ag anghofio am ddiogelwch, felly mae gweddill y dŵr yn ddiogel i chi ac i'ch ffrindiau. Gadewch i ti fod y dŵr yn lân ac yn gynnes, mae'r aer yn ofalus, a'r haul yn dendr! O waelod ein calon, rydym yn dymuno gorffwys hapus yng nghylch ffrindiau cariadus a dibynadwy cariadus, a pheidiwch ag anghofio am ddiogelwch.