Ychydig iawn o bobl sy'n gwybod y gall pob un ohonom ni roi condiment cyfarwydd yn ddefnyddiol i'n hiechyd. Byddai'n dda eu dewis nid yn unig yn unol â'u blas egsotig, ond hefyd yn ôl natur arbennig eu heffaith therapiwtig. Ynglŷn â phriodweddau meddyginiaethol a iachâd sbeisys, a thrafodir isod.
Defnyddiwyd tyliadau a sbeisys fel ychwanegyn i fwyd ers canrifoedd lawer. Gan gymryd ei darddiad yn Asia, mae'r traddodiad hwn yn ymledu i bob gwlad y byd, gan ddod â'i nodweddion ei hun i ddiwylliant gwahanol wledydd. Ar y dechrau, dim ond fel ychwanegyn bwyd y defnyddiwyd sbeisys, ond yna dechreuodd pobl sylwi a thracio eu heiddo iachau a'u healing a'u hymwneud i'r corff dynol. Felly roedd yna adran gyfan o feddyginiaeth amgen, wedi'i seilio'n unig ar sbeisys a thymheru, a hefyd ar olewau hanfodol. Dim ond y sbeisys mwyaf cyffredin oedd gennym i siarad am eu heiddo meddygol.
Priodweddau iachau rhai sbeisys poblogaidd
Taflen y bae
Defnyddir y sesni hwylio hwn ym mron pob gwlad yn amlaf. Mae dail y Bae yn cynnwys nifer fawr o fwynau, gan gynnwys ffosfforws, calsiwm, haearn, sodiwm, magnesiwm a sinc. Y mwyaf sylfaenol o'i ddylanwad ar iechyd yw symbylydd y system dreulio. Yn syml, mae'n gwella treuliad ac yn cynyddu archwaeth. Mae dail bae arall yn atal gormod o nwyon yn y coluddyn, sef y fflatiau a elwir yn gormodol. Mae'n ddefnyddiol iawn yn y cais yn enwedig i'r henoed.
Chubritsa (sawrus)
Dyma brif sesiynau bwyd Bwlgareg, sydd wedi dod yn berthnasol i berchnogion gwledydd eraill. Chaiber yw bron yr unig fath o sbeis nad yw'n cael ei wrthdroi i bobl â chlefydau stumog. Hyd yn oed gyda wlser peptig. Y ffaith yw nad yw'n llidyddu'r mwcws, gan weithredu'n ysgafn ac yn ysgafn. Mae Chaber yn cael ei argymell i'w ddefnyddio mewn pobl â phwysedd gwaed uchel yn yr arennau a phroblemau gyda'r baledren fachau. Mae'r condiment hwn hefyd yn helpu mewn clefydau'r afu.
Sinsir
Nid oedd Confucius ei hun yn eistedd ar y bwrdd heb y sbeis hwn. Mae ganddo arogl dymunol iawn a blas blasus, penodol. Yn ogystal, mae sinsir yn gwrthocsidydd heb ei raddau. Mae hefyd yn gweithredu fel symbylydd. Yn ogystal, mae'n helpu gyda phoen stumog, yn lleihau colesterol ac yn ymladd yn llwyddiannus â bacteria yn y corff.
Nutmeg
Mae'n hynod ddefnyddiol gyda defnydd rhesymol. Gyda'r sesiwn hwylio hwn, ni allwch ei orwneud. Yn y dosau gorau posibl, mae nutmeg yn ddefnyddiol iawn ar gyfer treuliad ac mae'n ateb ardderchog ar gyfer anhwylderau'r system nerfol. Mae'n helpu pobl sy'n dioddef o frwdfrydedd.
Cumin
Yn ogystal â defnydd ar wahân, defnyddir cwmin mewn cyfansoddiad cyri. Mae ganddo effaith gwrthficrobaidd ac mae'n helpu gyda chasglu nwyon a rhwymedd. Cumin yw'r afrodisiag cryfaf! Mae ganddo effaith gyffrous iawn ac fe'i defnyddir mewn prydau coginio o fwyd "agos iawn".
Oregano
Mae'r hapchwarae hwn yn cynnwys halwynau mwynau, fitamin A a fitamin C. Mae'n helpu i beswch â sputum - mae'n helpu i'w wella. Mae ganddo effaith gwrthficrobaidd a gwrthlidiol. Mae Oregano hefyd yn cael ei ddefnyddio ar gyfer toothache.
Basil
Yn gyffredinol, ystyrir ei fod yn sesni bwyd Eidalaidd. Mae ganddo effaith gwrthlidiol ac analgig. Gwnaeth gais llwyddiannus am drin iselder isel ac anhwylderau niwrolegol eraill. Mae hefyd yn helpu i drin afiechydon y system gen-gyffredin.
Cardamom
Mae cardamom aromatig a sbeislyd nid yn unig yn ychwanegyn blasus i fwyd. Ni ellir gorbwysleisio ei heiddo cywiro a iachau. Mae ganddo effaith aruthrol o iachau am annwyd a ffliw. Cynyddu imiwnedd, yn ymladd yn llwyddiannus â chlefydau anadlol. Gwerthfawrogir yn arbennig yn y gwledydd Llychlyn.
Rosemary
Yn y cyfieithiad llythrennol mae "dw r môr" (lat.). Mae'n helpu i ysgogi swyddogaethau'r systemau treulio a chylchrediad, yn ogystal â'r arennau. Argymhellir ar gyfer pobl hŷn â chlefydau cardiofasgwlaidd. Yng nghyfansoddiad sylweddau mwynol, sydd wedi ei gymathu'n hawdd gan y corff.
Sesame
Mae hi'i hun yn flasus iawn a gellir ei fwyta'n union fel hynny. Ond, diolch i'w eiddo iachol a iacháu, argymhellir y math hwn o sbeis ar gyfer gwella treuliad ac ar gyfer clefydau asgwrn. Yn ogystal, gall roi cryfder, ysgogi twf a chryfder gwallt a chroen.
Vanilla
Nid yw'n syndod bod fanila yn bresennol mewn llawer o ysbryd. Mae ei arogl yn ddiddorol iawn. Dyma brif ddiben therapiwtig y fanila. Mae ganddo effaith arafu ar y system nerfol, mae'n gwella hwyliau ac yn gwella tôn y corff.
Cinnamon
Yn anhepgor ar gyfer llawer o gacennau a phastai, hefyd mewn symiau bychan wedi'u hychwanegu at fwydydd cig a hyd yn oed i ddiodydd coffi. Mae gan cinnamon effaith adfywiol, arlliw ac adferol ar y corff. Mae'n gwella microflora'r stumog ac mae'n addas ar gyfer pobl sy'n dioddef o ddiabetes.