Mae ceiâr coch yn ddiffuant, cariad, efallai, gan bawb heb eithriad. Bob amser, roedd hi, ynghyd â cheiriar du, yn meddiannu lle anrhydeddus ar ein bwrdd. Wel, beth yw gwyliau heb frechdan gyda ham coch!
Gan wybod am werth maethol ceiâr ac fel un o'r ffyrdd o godi hemoglobin, mae mamau'n aml yn gofyn y cwestiwn "A all plant gael ceiâr coch" a pha mor aml i'w roi i blentyn.
Faint o famau, cymaint o farn. Mae rhai yn rhoi wyau i blant o dan ddeg mis oed ac ni allant edrych ar y plentyn, ac mae rhai ar ôl cymaint o wendid yn gorwedd yn yr uned gofal dwys. Yn ôl argymhellion meddygon, dylid rhoi cawiar coch yn ofalus iawn.
Oes, mae ceiâr yn gyfoethog mewn proteinau ac mae ganddo werth maeth gwych. Mae cynnwys protein y caviar oddeutu un rhan o dair o broteinau ac mae'n cynnwys tua 15% o frasterau hawdd i'w dreulio, sy'n cynnwys llawer o asidau aml-annirlawn. Hefyd, mae'r caviar yn cynnwys lecithin (bron i hanner), ffosfforws, magnesiwm, calsiwm, haearn, ïodin, sinc, ac ati, fitaminau B, E, A, D. Ond serch hynny, mae'r caiâr yn cynnwys llawer o halen. Tua 4-10%, a hyd at 14% o golesterol. Hefyd, yn dibynnu ar y wlad gynhyrchu, gall ceiâr gynnwys urotropin, cadwolyn sydd, pan gaiff ei orchuddio, yn torri i fyny gyda ffurfio venom fformaldehyd. Felly, dylid rhoi ceiâr coch i blant â gofal eithafol. Cafeat arall: mae caviar yn gynnyrch alergenaidd ac yn trin y plentyn yn ddidwyll, yn sicr o ystyried hyn. Fe'ch cynghorir i oddef ac i ohirio bwyd mor flasus tan 3 blynedd. Yna, gellir cynnig plant i fyny at 15 gram y dydd, ond nid mwy na 2 waith yr wythnos a chyda goddefgarwch da.
Peidiwch â risgio iechyd eich plant. Mae'r wyau y mae gennych amser i'w rhoi bob amser, mae iechyd y plentyn yn llawer mwy pwysig. Ydw, wrth gwrs, i blant sydd â hemoglobin isel iawn - mae ceiâr yn ddefnyddiol iawn. Ond erbyn hyn mae'r diwydiant fferyllol wedi'i ddatblygu'n fawr ac mae'n cynnig llawer o gyffuriau i'n llys i godi hemoglobin yn y gwaed. Bydd taith i'r hematolegydd yn helpu i ddewis y cyffur cywir.