Yn gyntaf, mae angen i chi lanhau'r corff gyda phrysgwydd. Bydd yn helpu eich croen i bori agored, yn ymwthio â chelloedd marw a gwella cylchrediad gwaed. Gallwch chi wneud rysáit mor hudol gyda choffi. Bydd yn llyfnu'ch croen ac yn cael effaith gwrth-cellulite.
Rysáit ar gyfer scrabas coffi gyda iogwrt
Yn gyntaf, cymerwch 3 llwy fwdin o goffi coffi a 6 llwy fwrdd. l. iogwrt. Gallwch chi ailosod iogwrt gydag hufen brasterog. Cymysgwch yn dda a rhoi'r gorau i symudiadau cylchol i rwbio'r gymysgedd yn y bowlen am o leiaf 7 munud, a'i ddileu gyda dŵr cynnes. Mae'r prysgwydd hwn yn llygru'ch croen yn effeithiol ac yn addas ar gyfer plygu'n ddwfn.
Prysgwydd Coffi a Gel Cawod
Am 150 ml o gel, cymerwch un lwmp pwdin o goffi daear a'i ysgwyd yn dda. Defnyddiwch y cymysgedd hwn wrth gymryd nofio a gweithdrefnau dŵr.
Y rysáit ar gyfer prysgwydd coffi gydag ychwanegu olew aromatig
Cymerwch 2 lwy de pwdin o goffi daear, ychwanegwch 2 lwy de hufen sur brasterog a 3-5 disgyn o unrhyw olew ethereal. Mwy o symudiadau, trin y corff am ddim mwy na phum munud, ac yna golchi'n ofalus gyda dŵr poeth. Bydd y prysgwydd hwn yn rhoi eich croen yn sidan.
Prysgwydd gydag ychwanegu mêl
Ar gyfer un llwy fwdin, mae coffi yn 3 awr. llwyau olew olewydd ac un llwy fên o fêl. Mae'r rysáit hon yn berffaith ar gyfer math croen sych. Mae'n puro ac yn tynnu tocsinau.
Prysgwydd gyda halen môr
Os ydych chi'n berchen ar groen sensitif, gallwch chi ddisodli halen môr gyda siwgr siâp. I baratoi'r prysgwydd hwn, mae angen 2 llwy fwd o goffi coffi neu goffi, 1 llwy fwrdd o halen y môr, 2 ddisgyn o'ch hoff olew ester a 50 ml o gel cawod. Cymysgwch yr holl gynhwysion i gael màs unffurf. Gwnewch gais i'r corff a'r tylino am ddim mwy na phum munud. Rydych chi nid yn unig yn glanhau'r croen, ond hefyd yn atal ymddangosiad cellulite.
Wraps
Wraps yw'r weithdrefn fwyaf dymunol ac effeithiol yn erbyn cellulite. Mae'r weithdrefn hon yn llosgi braster, yn ysgafnhau'r croen ac yn gwella cylchrediad gwaed.
Cyn lapio, mae angen i chi lanhau'ch croen gyda phrysgwydd. Cymysgwch gymaint ag y bo modd i atal, er mwyn osgoi lympiau. Dylai fod yn hawdd ei wisgo ar y corff. Ar ôl cymhwyso'r cyfansoddiad, lapio'r corff gyda ffilm polyethylen. Er mwyn gwella'r effaith, gallwch gwmpasu gyda blanced neu blanced cynnes. Byddwn yn cynnig nifer o ryseitiau effeithiol i chi am wraps coffi y gallwch eu gwneud gartref.
Mae coffi yn tyfu â smud
Paratoir y rysáit hwn yn eithaf hawdd. Cymerwch y coffi daear a'i gymysgu â mêl ychydig. Ar yr ardaloedd mwyaf trafferthus, cymhwyswch y cymysgedd hwn a throi y ffilm. Ewch â gorchudd gyda blanced, gorweddwch am hanner awr.
Mae coffi yn lapio gydag olew hanfodol
Cymysgwch goffi tir naturiol gydag olew paraffin. Mae'n ddymunol bod yr olew yn cael effaith gwrth-cellulite.
Lapio gyda chlai gwyn
Diddymwch y clai mewn dŵr cynnes ac ychwanegwch y coffi daear, a'i gymysgu'n llawn â llaeth wedi'i doddi, trin y cymysgedd o ardaloedd mwyaf problemus y corff, ac yna lapio'r ffilm a'i guddio.
Mae coffi yn lapio gyda phupur yn ogystal
Cymerwch 5 llwy de goffi pwdin neu goffi gwag sydd wedi ei grindio a'u cymysgu â dwy lwy fên o fêl. Cymysgwch yn dda ac ychwanegwch at y gymysgedd coffi 1 llwy de o bupur daear (tir). Mae'r offeryn hwn yn effeithiol yn erbyn cellulite.
Llongio gyda chlai glas
Ni fyddwch yn difaru os ydych chi'n rhoi cynnig ar effaith y lapio hwn, gan y bydd yn sicr yn gwneud eich croen yn dendr ac yn elastig.
Er mwyn paratoi cymysgedd hud, cymerwch gyfrannau cyfartal, sef 3 llwy fwrdd. llwyaid o ffucws a horsetail. Wel, symudwch nhw ar grinder coffi a'i arllwys gyda dŵr berw nes i'r gymysgedd ddod yn uwd. Yna gadewch i'r gruel hanner awr ei chwythu a'i oeri. Ar ôl hyn, ychwanegwch 4 llwy de pwdin o glai glas, 4 llwy fwdin o goffi daear a 2 ddisgyn o olew hanfodol. Gwnewch gais am y cymysgedd ar y corff, wedi'i lapio mewn polyethylen a gorchuddiwch eich hun yn gynnes.