Yn arbennig, mae angen i chi ofalu am y rhai sy'n dioddef o glefydau sy'n gysylltiedig ag amharu ar y llongau a'r plant. Ac yn y ddau ohonynt nid yw thermoregulation y corff yn gweithio yn llawn cryfder. Mewn tywydd rhew, fe'ch cynghorir i alw plentyn o gerdded i mewn i dŷ cynnes bob 20-25 munud, fel arall gellir ei orchuddio.
Beth sy'n achosi frostbite y toes?
Bydd llawer yn rhoi ateb diamwys i'r cwestiwn hwn: "Wrth gwrs, mae'r rhew ar fai. Ni fydd hynny - ni fydd rheswm dros frostbite. " Ond pam mae'r bysedd yn cael eu hanafu'n fwyaf aml? Rhoddir yr ateb i'r cwestiwn hwn gan weithwyr y ganolfan losgi, lle mae pobl sydd wedi dioddef yn yr oer yn cyrraedd yn ystod y gaeaf bob dydd.
Ymhlith yr holl droedfeddyg y troed - y mwyaf agored i niwed, yn enwedig os yw person yn hoffi gwisgo esgidiau tynn. Er mwyn cael traediau frostbitten, bydd yn ddigon i aros yn y stryd am gyfnod byr ar dymheredd -15 ar rew sych. Neu arhosiad hir ar dymheredd hyd at +10 heb fenig ac mewn esgidiau oer, ond mewn amodau lleithder uchel. Hefyd yn aml yn dioddef lobiau clust o gysylltiad â chlustdlysau metel yn yr oerfel.
Pystau wedi'u rhewi: beth i'w wneud
Unwaith y byddwch chi'n teimlo bod yr aelodau'n cael eu gorchuddio, dechreuwch symud mwy a cheisio symud eich bysedd yn weithredol. Ond os nad yw hyn yn helpu ac mae colli sensitifrwydd eisoes wedi dechrau, rhaid i chi adael y stryd ar frys a mynd i ystafell gynnes cyn gynted ag y bo modd.
Am ddim eich traed rhag esgidiau a chael gwared â menig yn ofalus iawn. Mae'n debyg eich bod am gynhesu'r bysedd frostbitten o'ch traed a'ch dwylo cyn gynted ag y bo modd trwy eu hatodi i batri neu eu rhoi o dan nant o ddŵr poeth, ond ni ddylid gwneud hyn mewn unrhyw achos. Dylai cynhesu fod yn raddol, yn naturiol neu mewn dŵr nad yw'n uwch na 20-25 gradd. Pan fydd y tocio, y boen a'r tingling annymunol yn ymddangos yn yr ardal anafedig, gallwch chi dybio eich bod chi eisoes wedi cael y peth mwyaf ofnadwy, gan fod hyn yn dechrau adfer cylchrediad gwaed.
Ar ôl i'r cynhesu ddod, mae angen i chi roi rhwymyn sych o wydredd a gwlân cotwm ar yr aelodau fel bod yna haen o rwymyn rhwng pob bys. Yn ystod yr holl weithdrefnau hyn, gallwch chi dei te gynnes, ond nid alcohol. Mae ei natur yn ehangu'n helaeth â phibellau gwaed, ac ar ardaloedd wedi'u rhewi o'r corff maent yn gul iawn ac yn sgil gostyngiad sydyn yn syml. Bydd yn well pe baech chi'n ymgynghori â meddyg, oherwydd mae trawma o hypothermia yn brosesau anhygoel iawn ac anadferadwy o wlygu mewn meinweoedd na all ddatblygu ar unwaith, ond ar ôl ychydig ddyddiau.
Os bydd hyn yn digwydd, dim ond y meddygon mwyaf talentog fydd yn gorfod gwylio cwrs necrosis ac aros am linell glir rhwng meinweoedd byw a meinweoedd i ffurfio sgalpel.
Sut i osgoi bysedd a bysedd frostbitten
Mynd i'r stryd yn ystod ffosydd difrifol, rhowch arni: dau bâr o sanau, dwy siwmper, ac ati. Peidiwch â gwisgo esgidiau tynn mewn tywydd oer, yn enwedig heb mewnblannau cynnes. Mewn ffosiau, mae'n well peidio â gwisgo addurniadau metel: modrwyau, breichledau a chlustdlysau. Cyn mynd allan, ceisiwch fwyta'n dda, gyda bwyd calorïau uchel, felly bydd gan y corff gyflenwad o egni, ac ni fyddwch yn rhewi'n hirach.
Gellir defnyddio'r cynghorau a roddir yn yr erthygl hon yn ddiogel i ddarparu cymorth cyntaf ar gyfer hypothermia. Ond os ydych yn amau bod yr anaf yn ddifrifol, mae'n well ceisio cymorth gan arbenigwyr.