Os yw eich traed yn gweithio drwy'r dydd ac nad yw'n gorffwys o gwbl, ac yn amlaf mae'n digwydd mewn athletwyr, ni all eich coesau fod yn ffres. Mae straen corfforol yn gwaethygu'r broses o secretion chwys yn unig.
Er mwyn ymdopi â chwyldro'r traed a chael gwared â'r arogl annymunol, rydym yn eich cynghori i wneud y gweithdrefnau canlynol.
1. Er mwyn atal clefydau croen rhag cael eu datblygu, bob dydd, golchwch eich traed gyda dŵr cynnes.
2. Dylai eich sanau gynnwys dim ond ffabrig naturiol. Maent yn cael eu hamsugno'n well.
3. Ar ôl pob golch droed, cymhwyswch hufen droed arbennig, dylai'r hufen hon gynnwys deodorizing a maetholion, yn ogystal â glycerin.
4. Un o'r dulliau effeithiol sy'n helpu i gael gwared ar yr arogli yw te. Cymerwch eich sanau a rhowch y deilen te yno. Ac ar ôl y sanau gyda'r dail te, rhowch nhw yn yr esgidiau a gadael am 1-2 diwrnod. Felly, gallwch chi gael gwared ar arogl anffodus annymunol eich esgidiau.
5. Gallwch hefyd ddefnyddio difrodydd ar gyfer y traed. Ond peidiwch â'i roi rhwng eich bysedd. Ac mae'n ddymunol na fyddwch yn mynd ar droed, oherwydd gall hyn achosi haint a gwaethygu'r arogl annymunol.
6. Bob dydd, mae'n rhaid i chi sychu'ch traed gyda chrib, ond dim ond o ddeunydd naturiol y dylid ei wneud.
7. Os ydych chi'n gwisgo sneakers, ni ddylech eu gwisgo am fwy na thair blynedd.
8. Er mwyn, tôn i fyny a chynnal iechyd eich traed, yn aml yn cerdded ar droed yn droed ar y glaswellt.
9. Cymerwch yr hen fagiau te ac yn y cartref yn gwneud tyfiant cryf ohoni. Ac mae'r darn hwn yn rinsio eich traed. Mae'r te yn cynnwys effaith astringent a all eich arbed rhag chwysu'ch coesau.
10. Os oes arogl gref ac annymunol iawn a does dim byd yn eich helpu, yna mae gennych glefyd coes. Er mwyn trin traed, ymgynghori ag arbenigwr.
Gadewch i'ch traed bob amser fod yn ffres ac yn iach.