- Wyau - 2 ddarnau
- Sol - 1 Pwyso
- Olew olewydd - 3 eitem. llwyau
- Garlleg - 1 Dant
- Sinsir wedi'i gratio - 1 llwy de
- Siwgr brown - 1 llwy de
- Tomatos Cherry - 6-8 darnau
- Saws soi - 1 llwy de
- Finegrin Rice - 1 llwy de
- Olew sesame - 1 llwy de
- Persli wedi'i dorri'n fân - 1 af. llwybro
Mewn powlen, dorri 2 wy, ychwanegu halen a chwisg. gwnewch hyn gyda chwisg neu gymysgydd. Yna ar y stôf rydym yn cynhesu'r padell ffrio, gan ychwanegu olew olewydd iddo. Yna tywallt yr wyau wedi'u curo, ffrio'r omled o ddwy ochr. Rhowch y omelet ar blât. Yn yr un sosban, tywallt ychydig o olew a'i wresogi. Yn y padell ffrio, gwasgarodd y garlleg wedi'i dorri'n fân a'i sinsir wedi'i gratio. Eu ffrio am ryw funud, gan droi drwy'r amser. Yna, ychwanegu llwy o siwgr brown. Yna, mewn padell ffrio, rydyn ni'n rhoi hanner y tomatos ceirios wedi'u sleisio. Eu ffrio am ryw funud. Yna arllwyswch saws soi, finegr reis, olew sesame a chymysgu popeth yn drylwyr. Wedi'i roi ychydig yn fyr (mae angen i chi ferwi rhywfaint o'r hylif) ac yna lledaenu'r llenwad i'r omelet a chwistrellu persli ffres. Archwaeth Bon!
Gwasanaeth: 1