Salad gyda ffisys a tomatos

Eich sylw - rysáit syml iawn ar gyfer salad gyda ffrydys a tomatos. Cynhwysion:

• Tomatos - 6 darn
• Radis - 8 darn
• Hufen sur - 4 Celf. llwyau
• Bow - 1 darn
• Marsli wedi'i berlysio - 2 eitem. llwyau

Cyfarwyddiadau

Eich sylw - rysáit syml iawn ar gyfer salad gyda ffrydys a tomatos. Fel pob salad llysiau, mae'n cael ei baratoi mewn dau gyfrif, ond mae'r allbwn yn salad llawn. Os ydych chi'n bwyta dogn dwbl - ni allwch wneud dim mwy ar gyfer cinio / cinio i beidio â choginio. Mae fitaminau yn y salad - môr gyfan, fodd bynnag, yn wahanol i'r rhan fwyaf o salad tymhorol eraill, mae salad gyda ffleisiau a tomatos hefyd yn syndod o flasus, yn dendr, yn sudd. Mewn gair, ceisiwch, os nad ydych erioed wedi ceisio paratoi'r salad - mae 100% yn hoffi ei wneud. Sut i baratoi salad gyda radish a thomatos: 1. Felly, yn gyntaf oll, fy holl lysiau, ac yn lân fel bo'r angen, fel gyda choginio arferol unrhyw bryd. 2. Ownsod am ein rysáit am salad gyda ffisys a tomatos, wedi'i dorri i mewn i semicirclau tenau, tomatos - sleisys, a rheiddysau - sleisys. 3. Nawr mewn llong ar wahân cymysgwch yr hufen sur gyda phersli wedi'i dorri, a hefyd ychwanegu halen a phupur i fath o wisgo, os ydych chi'n hoffi. Ac wrth gwrs, ni fydd neb yn eich gwahardd i ychwanegu eich hoff sbeisys, sinsir neu lysiau eraill i'ch salad. Archwaeth dda a hwyliau gwanwyn :)

Gwasanaeth: 3-4