Mae mor boenus clywed na fydd y freuddwyd i roi'r babi i'r fron yn dod i ben (neu bydd yn dod yn wir, ond nid yn hir), oherwydd eich bod yn fam nad yw'n llaeth! Mae'n ddrwg. Mae dwylo'n cael eu gollwng. Rydych chi'n dechrau teimlo'n ddrwg gennyf am yr un bach a'ch hun ... Ond nid yw hyn yn ffordd allan o'r sefyllfa! Gadewch i ni dybio nad yw popeth mor frawychus ac mae yna gyfle i reoleiddio llaethiad. Sut? Meddyliwch am y niferoedd: yn ôl ystadegau, dim ond 3% o ferched na all fwydo ar y fron mewn gwirionedd (am resymau meddygol), ac mewn achosion eraill dim ond diffyg llaeth dros dro (oherwydd straen, bwydo ar y fron wedi'i drefnu'n amhriodol). Bydd hyder eich bod yn perthyn i'r grŵp olaf yn eich helpu i oresgyn unrhyw anawsterau. Fodd bynnag, ni fydd gwybodaeth yn ymyrryd!
Beth sy'n gamarweiniol?
Mae rhyw fath o dab seicolegol ar gyfer bwydo ar y fron a thrin heintiau, yn aml yn dod â hi'n fam dibrofiad (neu gymorth "da-ddoeth"). Ac ar sail rhesymau dychmygol. Gallant fod y rhai mwyaf rhyfedd. Er enghraifft, mae rhywun yn credu, os oes gan fenyw felfis cul, na all hi roi genedigaeth heb adran Cesaraidd yn unig, ond hefyd yn bwydo'r babi.
Mae mwy o gyfiawnhad, sy'n cynnwys maint bach y frest, carthion afreolaidd yn y babi, dolur rhydd, ymdrechion aflwyddiannus i fynegi'r fron ar ôl bwydo, adfywio a phwytho'r newydd-anedig ... Fodd bynnag, nid oes unrhyw un o'r ffactorau hyn yn rhoi rheswm i chi hyd yn oed feddwl rydych chi'n israddol, "heb fod yn laeth". Fel plentyn, cawsoch chi fwydo cymysgedd? Peidiwch â phoeni - nid yw'n "heintus" ac nid yw'n golygu bod rhaid i chi wneud yr un peth â'ch mab neu ferch eich hun. Credwch fi, byddwch chi i gyd yn iawn! Still amheuaeth? Er mwyn dawelu yn olaf, mae angen i chi ddarganfod a oes digon o laeth yn cael ei gynhyrchu.
Nodwedd - diapers gwlyb
Pan fyddwch yn cyfrif divisis babi, byddwch chi'n deall a oes unrhyw reswm dros boeni a yw'r babi yn bwyta rhywfaint ai peidio. Mae'n eithaf hawdd gwneud hyn. Peidiwch â rhoi babi ar gewyn babi a darganfod faint o weithiau y dydd y bydd eich babi yn mynd heibio ychydig.
Mwy na 12 gwaith?
Gwych! Mae gennych ddigon o laeth. Cerddwch yn yr awyr iach, gorffwyswch, bwyta'n iawn, gwaredwch eich ofnau ac ofnau a ... mwynhau bwydo ar y fron.
Micturiad yw 8-10?
Mae achlysur i feddwl am sut i godi llaeth wrth fwydo ar y fron a thrin heintiau. Pam? Oherwydd bod cyflwr o'r fath yn gallu arwain at golli pwysau, ac mae hyn eisoes yn symptom hynod o ddifrifol. Gyda phwysau cynlluniedig, bydd y pediatregydd yn dechrau swnio'r larwm a bydd y mwyaf tebygol o fod yn iawn!
Diaper wlyb yn unig 6?
Mae hwn yn ffigwr peryglus, beirniadol. Mae chwe neu lai o emiddiadau yn golygu nad yw'r babi yn bwyta digon am gyfnod ac y dylid ei ychwanegu'n syth gyda maeth artiffisial. Wrth gwrs, ni fyddwch chi'n ei ddewis eich hun, ond ar yr un pryd y meddyg, y byddwch yn gofyn am gyngor a chymorth iddo (sicrhewch ei ddweud wrthym am ganlyniadau'r prawf!). Ar ôl y cyfrifiadau, ydych chi'n gofidio? Peidiwch â phoeni, bydd popeth yn cael ei ffurfio! Nid yw hyd yn oed niferoedd beirniadol yn rhoi'r hawl i chi ystyried eich hun yn ddi-laeth! Gofynnwch i ymgynghorydd bwydo ar y fron, siaradwch â'r pediatregydd, edrych am wybodaeth mewn llyfrau, ar y Rhyngrwyd a darganfod beth sy'n dylanwadu ar gynhyrchu llaeth a sut i ymladd am lactiad. Gwybodus gwybodaeth, byddwch yn sicr yn datrys y broblem!
Mae'n holl hormonau
Mae llaeth arferol yn dibynnu ar y system hormonol. Yn fwy manwl, ei ddau "gynrychiolydd". Mae'r prolactin hormon yn gyfrifol am faint o laeth. Mae'r hormon ocsococin ar gyfer ei eithriad o'r frest. Ond mae pob un o'r rhain yn brosesau cymhleth. Gadewch i ni dreiddio'n raddol. Mae datblygiad y prolactin yn cael ei ddylanwadu gan y grip nwd cywir, amlder y cais a phresenoldeb bwydydd nos. Yn wir, mae'n ymddangos bod cynhyrchu llaeth yn dibynnu ar weithgaredd sugno eich mab bach neu'ch merch. Peidiwch ag anghofio, mae hyn yn bosibl dim ond os yw'r babi yn taro'r fron yn gywir - nid yn unig mae dim ond ychydig yn y geg. Pan fydd y babi yn dechrau sugno, ar ôl ychydig funudau mae swm y prolactin yn cynyddu, ond mae'r llaeth yn ffurfio ar ôl sawl awr.
Gyda llaw, ystyrir bod atodiadau gyda'r nos (yn enwedig o 3.00 i 7.00) yn prolactin, ac yn unol â hynny ffurfiwyd llaeth yn gyflymach nag yn y dydd. Mae swm digonol o ocsococin yn dibynnu ar eich cyflwr emosiynol wrth fwydo ar y fron a thrin heintiau. Mae gweithredu'r hormon wyrth hwn fel arfer yn dangos ei hun ychydig eiliadau ar ôl cymhwyso briwsion. Mae anghysondeb, hyder, agwedd bositif yn rhoi teimlad o lenwi'r fron (mae mamau'n ei alw'n llanw, pan fydd y fron yn llawn llaeth ar ôl y difrod).
Ond mae hefyd yn digwydd bod yr hormon yn dechrau "gweithio" cyn yr amserlen. Roedd yr olwg, arogl dyn bach brodorol bach, y teimlad ei fod yn newynog, yn cyfrannu at ymddangosiad llaeth y llaeth. Ydych chi'n ofnus, yn flinedig, yn meddwl am rywbeth drwg? Hyd yn oed gyda'r cais cywir, ni fydd ocsococin yn ffurfio yn y symiau cywir. Ac mae hyn yn golygu na fydd y celloedd cyhyrau o amgylch lobiwlau'r chwarren yn gostwng yn ôl yr angen, a dim ond rhan fach o'r llaeth a fydd yn mynd i'r duct. Nawr cofiwch: oherwydd pa bethau bach sy'n codi problemau o'r fath? Eu dileu cyn gynted ag y bo modd, gan gynyddu cynhyrchu hormonau!
Sut i addasu llaethiad?
Ymhlith pethau eraill, mae angen i chi ddod o hyd i achos y diffyg llaeth. Os yw'r ymlyniad a'ch hwyliau emosiynol yn iawn, mae'n debyg y byddwch yn gwneud camgymeriadau eraill. Efallai eich bod chi'n gorffen y babi? A ydych chi'n bwydo ar amserlen, nid ar alw? Yn eich absenoldeb, maen nhw'n rhoi cymysgedd iddo, nid llaeth wedi'i fynegi? Felly, yr holl broblemau. Penderfynwch nhw a defnyddiwch ryseitiau profedig a fydd yn helpu i sefydlu llaethiad.
Yfed digon o hylifau. Dangosir mam nyrsio tua dwy litr y dydd (dim mwy, neu bydd y baich ar yr arennau'n cynyddu!). Yn addas ar gyfer cwlwm, compote (ar gyfer dechrau pob un o 1-2 heb ffrwythau coch!), Te gyda llaeth, diodydd siop arbennig ar gyfer cynyddu'r lactiad.
Bwyta'n iach (cig, grawnfwydydd, pysgod)! Ehangu'r diet yn raddol, ond peidiwch ag eistedd ar ddeiet tynn! Dylai llaeth fod yn faethlon ac yn ddefnyddiol!
Os yw'r llaeth yn fach iawn ac nid yw'r babi yn ceunant (dangoswyd hyn gan y prawf ar gyfer diapers gwlyb), mae'n rhaid i rywfaint o amser ddewis y fron. Gwnewch hyn gyda'ch dwylo neu'ch pwmp ar y fron ar ôl i chi fwydo'r mochion i'r frest. Fe welwch, bydd y llaeth yn fwy ar gyfer y porthiant nesaf.
Peidiwch â'i ordeinio gyda chwaraeon. Cofiwch fod unrhyw golled hylif (hyd yn oed ar ffurf gwisg) yn lleihau faint o laeth!
Yn rhy llincu'r parth goler (gofynnwch i'w gŵr), bydd tylino dwr gyda ffrydiau dŵr cynnes (pan fyddwch yn golchi'ch hun, yn cymryd eich cawod ac yn cyfarwyddo'r nentydd o'r gwddf i'r frest) yn helpu'r hylif i symud ar hyd y dwythellau i'r nipples.
Cysylltwch â chroen i'r croen (mae mochyn noeth wedi'i roi ar eich stumog) yn ei gwneud yn bosibl teimlo'r babi gyda phob cell o'r corff a ... ymateb i'w anghenion.
Bwydo cymysg
Yn aml mae'n digwydd nad yw lactation wedi'i sefydlu, ond nid oes amser i aros (diaper gwlyb 6 neu lai). Yna fe'ch cynghorir i droi at fwydo cymysg. Hynny yw, ar ôl i'r plentyn fwyta llaeth y fron, mae'n cael ei ategu gyda chymysgedd. Pennir cyfaint y cymysgedd trwy gyfeirio pwyso. Rhoddir y babi ar y graddfeydd cyn ac ar ôl bwydo ar y fron. Mae'r canlyniad yn cael ei gymharu â'r diet cyfartalog, a llenwch y bwlch gyda chymysgedd. Yn naturiol, mae'n iawn gwneud cyfrifiadau a dewis y jar cywir, ond dim ond ochr ag arbenigwr y gall bocs gyda bwyd ar gyfer y babi - maethegydd plant, pediatregydd. Bydd yn dweud wrthych am naws pwysig bwyd o'r fath. Cyflwyno cymysgedd bach? Mae'n well ei roi â llwy, ac nid o botel, fel arall gall ieuengaf roi'r gorau i'r fron yn gyffredinol (mae cael llaeth o'r nwd yn llawer haws!). Mae nifer y braster atodol yn fawr? Wel, gadewch i ni ddefnyddio'r pacifier! Dewiswch elastig, gyda thyllau bach ar y diwedd, fel nad yw cymeriad symudiadau sugno yn ystod bwydo ar y fron ac allan o'r botel yn newid cymaint â phosib. Ac y pwysicaf: tra byddwch chi'n bwydo'r babi gyda chymysgedd, yn gweithio'n galed i gynyddu llaethiad. Fel arall, ni fydd bwydo cymysg yn fesur dros dro - dolen ategol ar gyfer thorasig llawn, ond y cam cyntaf ar y ffordd i'r artiffisial.
Pan mai dim ond cymysgedd yw'r ddewislen
Yn anaml iawn (yn ôl ystadegau, 1 achos allan o 100), er gwaethaf awydd mawr y ferch i fwydo ar y fron, mae'n rhaid trosglwyddo'r plentyn i faeth artiffisial o hyd.
Ond nid yw hyn yn golygu eich bod yn mom heb fod yn laeth. Dyna'r amgylchiadau a ddatblygwyd: rhywbeth sy'n bygwth eich iechyd. Ac mae'r anhwylder hwn (efallai dros dro) yn anghydnaws â bwydo ar y fron. Er enghraifft, os ydych chi'n cymryd sulfanilamidau wrth drin clefyd (mae hyn yn effeithio ar waed y plentyn), tetracycline (yn effeithio ar ddannedd, ewinedd, esgyrn bach), streptomycin (yn effeithio ar wrandawiad y babi). Mewn achosion o'r fath, yn ystod y therapi a hyd nes y caiff y feddyginiaeth ei dynnu oddi ar eich corff, mae'n rhaid ichi fynegi'r fron (ni ddylid byth â rhoi llaeth i fabi!), Ysgogi lactiad a ... bwydo'r plentyn gyda chymysgedd. Wrth gwrs, nid yw hyn i gyd am gyfnod hir. Unwaith y bydd popeth yn iawn, rhowch y briwsion i'ch brest. Ond mae sefyllfaoedd pan na fydd hyn yn digwydd. Ni allwch fwydo ar y fron â ffurfiau difrifol o dwbercwlosis, clefydau difrifol yr arennau, y galon, thyroid, diabetes. Os oes gennych broblem debyg, mae cynnal lladd yn syml. Ond peidiwch â phoeni. Ni fydd y plentyn yn teimlo'n well gyda mam anhapus sydd yn gyson yn ei ailbrofi am beidio â rhoi rhywbeth at ei mab neu ferch anwylyd. Mae angen mam iach, dawel iddo, a fydd yn ei bwydo gyda chariad hyd yn oed gyda maeth artiffisial.
Cysur seicolegol
Ar sut i baratoi cymysgedd, wedi'i ysgrifennu yn y cyfarwyddiadau ar bob jar neu flwch. Byddwch yn sicr yn ei ddarllen cyn i chi ddechrau paratoi maeth artiffisial. Ond byddwn yn dweud wrthych chi am sut i roi cysur seicolegol i chi a'r plentyn wrth fwydo.
Felly, yn ystod brecwast, cinio, byrbrydau neu ginio yn y prynhawn, roedd y mochyn yn teimlo cysylltiad agos â Mom, a'i gadw yn eich breichiau (dylai pen y babi fod ychydig yn uchel) pan fyddwch chi'n cynnig potel o fwyd.
Nid oes angen siarad ar y ffôn wrth wylio'r teledu yn ystod y tymor bwydo. Byddwch ar eich pen eich hun gydag ef!
Os nad yw hyn yn tynnu sylw at y broses, croeswch yr un bach yn ysgafn, siaradwch â llais tawel, tawel.
Meddyliwch pa mor lwcus ydych chi: mae yna blentyn. Felly, rydych chi'n ferch hapus, hyd yn oed os na allwch chi fwydo'r fron!