Tylino neurosedative
Gweithdrefn yw hon, ac mae'r dechneg yn cael ei defnyddio i fynd i'r afael ag ymatebion straen, straen, blinder. Nodweddion nodedig yw y dylai'r symudiadau fod yn undonog ac yn gydamserol, ac yn pasio ar hyd yr un trajectories. Yn ogystal, defnyddiwch symudiadau gwan ac aer sy'n creu cysylltiad â chyffyrddiadau mamau ac yn ymlacio'r corff pwysicaf. Diolch i hyn, mae hemisïau'r ymennydd yn cael eu cydamseru ac mae cytgord yn cael ei greu rhwng teimladau corfforol ac emosiynol y person.
Mae'r dechnoleg wedi'i chynllunio'n arbennig ac yn gwasanaethu ar gyfer pobl sy'n cael trafferth gydag anhwylderau emosiynol a seicolegol a'i ganlyniadau, yn eu plith difaterwch, blinder cronig, iselder ysbryd a chlefydau eraill o'r fath. Mae'r prif gamau cyfarwyddo ar y system nerfol, sy'n achosi cydamseru gweithgarwch hemisïau'r ymennydd, dylanwad cadarnhaol ar swyddogaethau hanfodol megis cyfradd y galon, anadlu, tôn cyhyrau, ac ati. Yn ogystal, mae'n ysgogi canolfannau yr ymennydd sy'n ymateb ar gyfer datblygu hormonau hapusrwydd yr hyn a elwir - endorffinau, sydd yn eu tro yn cael camau gwrth-straen. O ganlyniad, mae'r corff yn dod yn fwy gwrthsefyll straen, ac mae ei alluoedd addasu yn cynyddu.
Mae'n ddiogel dweud bod y dechneg hon yn gynorthwyydd ardderchog ar gyfer cur pen, gallu â nam a thrin clefydau o'r fath fel:
- wlser gastrig
- pwysedd gwaed uchel
- angina pectoris
- diabetes
Yn crynhoi, gallwch ddweud y bydd mynychu sesiynau o dylino neurosedative yn eich helpu i gyflawni cyflwr heddwch dwfn, yn dileu canlyniadau straen seico-emosiynol, byddwch yn teimlo'r uniondeb rhwng y corff a'r synhwyrau.
Tylino wyneb neurosedative. Fideo
Mae'n debyg eich bod wedi clywed bod tylino'r wyneb yn helpu i gael gwared ar wrinkles dynwared? Mae hyn yn wir yn wir, oherwydd bod y weithdrefn yn cael yr effaith fwyaf posibl ar ymlacio cyhyrau ac ar ôl y tylino, teimlir teimlad o godi a dynn. Defnyddir y dechneg hon mewn gweithdrefnau SPA, oherwydd diolch i hyn, mae cydrannau cynhyrchion cosmetig yn cael eu gweld yn well.
Hoffwn sôn am fath arall o dylino neurosedative o'r enw "Sbaeneg". Mae techneg y tylino hwn yn feddal ac yn ysgafn. Mae yna anhygoel o ddigwyddiad syndrom poen, cyfangiad cyhyrau a spasm cychod. Mae'r cyfnod yn 60 munud ac ni ddylid ei ailadrodd yn ystod y cyfnod hwn. Mae'r tylino'n digwydd ar ffurf myfyrdod, mae'r synhwyrau'n gytûn, yn ogystal â symudiadau cywir y meistr.
Gan grynhoi'r uchod, hoffwn nodi bod y math hwn o dylino'n cael ei argymell ar gyfer pobl sy'n uchel iawn o straen, iselder ysbryd ac anhwylderau meddyliol eraill. Ni fydd yn ormodol ymweld ag arbenigwr ar gyfer pobl sydd ag anhwylderau cysgu, clefydau gastroberfeddol, wlserau stumog, clefydau croen, angina pectoris. Ac wrth inni gofio, yn ystod y weithdrefn, cynhyrchir endorffinau, sy'n golygu ei fod yn cael ei argymell tylino niwrogyhyrol i bawb heb eithriad!