1) Blaenoriaethu
Mae llawer yn credu bod hunan-ddatblygiad yn gymhelliad, sy'n bwysig i'r rhai sydd eisoes wedi datrys problemau pwysicaf yn bwysicach. Iechyd gwael, diffyg arian, problemau yn y gwaith neu fywyd personol - dyma beth sy'n tynnu sylw pobl yn y lle cyntaf. Ond ychydig iawn o bobl sy'n meddwl am ble mae gwreiddiau'r problemau hyn yn tyfu. Wedi'r cyfan, gallwn ymdopi â llawer ohonynt ar ein pen ein hunain. Er mwyn gwneud arian, i fod yn llwyddiannus, yn hapus yn eich bywyd personol ac i beidio â niweidio, mae'ch ymdrechion yn bwysig.
2) Penderfynu ar y dyheadau
Mae'n anodd iawn gosod rhai nodau bywyd eich hun, os nad ydych chi'n gwybod beth rydych chi ei eisiau. Meddyliwch am eich gwir fwriadau. Os oes gennych unrhyw amheuaeth ynghylch yr hyn sy'n bwysig iawn i chi, a beth sy'n uwchradd, peidiwch â gorfodi eich hun i wneud penderfyniadau artiffisial. Mae llawer o bobl yn credu bod ystyr eu bywydau mewn rhai cyrchfan arbennig. Mae rhywun yn ei ddarganfod yn y teulu a'r plant, rhywun mewn darganfyddiadau gwyddonol, rhywun mewn cyflawniadau mewn meysydd eraill. Prin y gellir dweud yn sicr bod cenhadaeth yn fwy neu lai o bwys nag un arall - os ydych chi'n teimlo eich bod chi eisiau rhywbeth o waelod eich calon, yna dyma'ch tynged, y mae'n rhaid ei gyflawni. Gadewch mai dim ond atgyweirio mewn fflat neu feichiogrwydd yw hi, mae'n bwysig bod rhai prosesau, symudiadau yn eich bywyd yn eich bywyd.
3) Crynhowch
Er mwyn gwybod pa ochr yn union o'ch personoliaeth i ddatblygu, mae'n bwysig nid yn unig i wybod beth rydych chi ei eisiau, ond hefyd yr hyn rydych chi wedi'i gyflawni eisoes. Mae angen tynnu llinell, dadansoddi'r hyn sydd gennych i'r moment hwn o fywyd. Gwnewch restr o'ch cyflawniadau personol, eich prif nodweddion cymeriad - y rhai sy'n addas i chi yn llwyr, a'r rhai y mae angen eu cywiro a'u mireinio. Dyma fan cychwyn eich gwaith.
4) Cynlluniwch eich bywyd
Dywedir llawer am bwysigrwydd cynlluniau. Mae'n brin werth gwneud rhestrau ynglŷn â'ch bywyd personol, ond ni fydd yn ormodol rhagnodi eich prif nodau. Pam mae hyn yn angenrheidiol? Nid yw harddwch rhestrau o'r fath yn unig y byddwch unwaith eto yn dweud eich nodau a'ch dymuniadau, ond hefyd eich bod yn dynodi'r ffyrdd i gyflawni'r hyn a ddymunir. Gallwch greu cadwyn resymegol sy'n ymestyn o un digwyddiad i'r llall. Peidiwch â chael anawsterau wrth gyfathrebu ac yn dymuno dysgu sut i deimlo'n well yn y cwmni. Ond sut i ddatrys problem o'r fath? Mae'n rhy fawr, o ba ochr nad yw'n cael ei hargraffu, mae dwsinau o broblemau newydd yn dod i'r amlwg. Os byddwch chi'n dechrau gwneud cynllun, efallai y byddwch yn dod i feddwl i fynychu seminar neu hyfforddiant thematig a fydd yn eich helpu i ddysgu cyfathrebu. Efallai y bydd yn ymgynghori â seicolegydd a rhai tasgau ymarferol. Mewn unrhyw achos, byddwch yn gweld sut mae cyfarwyddiadau cam wrth gam i ddatrys y broblem hon yn arwain at y canlyniad sydd ei angen arnoch.
5) Dileu ofnau
Pan fyddwn yn dechrau rhywbeth newydd, rydym yn aml yn cael ofn. Mae hyn yn eithaf naturiol, gan fod hyd yn oed y rhai mwyaf llwyddiannus ohonom weithiau'n cael eu hanafu gan ofn methiant. Mae twf personol yn fwy nag astudio mewn ysgol neu goleg. Mae pob person mor aml iawn ei fod bron yn amhosibl ei ffitio i mewn i unrhyw fframwaith a'i systematizeiddio. Felly, ar hyn o bryd mae'n bwysig sylweddoli ofn pob un eich hun. Ydych chi'n ofni newid? Ond mae'n annhebygol y byddwch yn newid yn waeth, os byddwch chi'n datrys rhai problemau personol neu, er enghraifft, dysgu iaith newydd neu ddysgu dawnsio. Ydych chi'n ofni peidio â llwyddo yn yr ymdrech? Ond mae'ch tasg yn bell oddi wrth y nod i ddod yn feistr o chwaraeon neu wyddonydd, rydych chi am fod yn berson mwy cytûn a chynhwysfawr, felly dim ond pan fydd yn werth parhau i weithio ar eich pen eich hun, a phryd mae'n amser i chi stopio. Efallai eich bod chi'n ofni faint o waith? Nid yw dysgu rhywbeth newydd bob amser yn hawdd, ond mae bob amser yn ddiddorol, yn enwedig os ydych am ddarganfod rhywbeth newydd yn y person agosaf atoch chi eich hun.
6) Cofnodwch y canlyniad
Gall twf personol olygu unrhyw beth. Gallwch ddatblygu sgiliau corfforol neu feistroli'r celfyddyd o ddenu sylw pobl o'r rhyw arall, gallwch feistroli dawnsio neu lais, tynnu neu fathau gorffwys o orffwys. Nid yw hynny'n bwysig. Mae llawer mwy pwysig eich bod yn cymryd cam tuag at eich nodau ac bob tro y cewch ganlyniad canolraddol. Mae pob un o'ch meddiannaeth neu'ch meddiannaeth annibynnol gyda hyfforddwr neu hyfforddwr yn talu. Peidiwch ag anghofio atgyweirio'r canlyniad - gadewch iddo fod yn ychydig o eiriau newydd mewn iaith anghyfarwydd neu symudiadau dawns newydd, mae'n bwysig eich bod yn atgoffa'ch gwaith chi. Wedi'r cyfan, hyd nes bod y funud pendant yn bell, dim ond ar ddechrau'r dechrau a fyddwch yn gallu dweud yn fuan: Rwyf wedi trechu'r iselder, dysgais i'r Eidaleg, dysgais i dawnsio tango, fe wnes i feistroli'r orator. Er eich bod yn cymryd y camau cyntaf, ond hyd yn oed yn bwysig. Yn ogystal, byddwch yn gallu dadansoddi effeithiolrwydd eich dosbarthiadau a gwneud addasiadau.
Fel y gwelwch, mae twf personol yn waith eithaf anodd ar eich pen eich hun. Nid oes lle ar gyfer pleser ac esgusodion, oherwydd bydd y rheolwr mwyaf llym - chi'ch hun - yn gweld y gwir bob tro, a wnaethoch chi wir wirioneddol geisio neu wnaethoch chi lai na phosibl. Mae'r bobl fwyaf llwyddiannus yn ein hamser yn argyhoeddedig na ddylai datblygiad ddod i ben gyda'r blynyddoedd a dreulir ym mroniau'r sefydliad. Rhaid i berson ddysgu ei holl fywyd, dysgu rhywbeth newydd. Dim ond fel hyn y gall e deimlo'n gyfforddus, cyflawni rhai cyflawniadau arwyddocaol. Felly, mae twf personol yn rhan bwysig o ddatblygiad unigolyn, na ddylid ei esgeuluso.