Mae papur lapio brown a finegr yn lleihau cur pen difrifol. Gall genu fenyw gael effaith oeri a astringent, ac mae nodweddion amsugnol papur yn offeryn da fel cywasgu.
Mae cur pen yn wahanol mewn nerth o synnwyr tymor annymunol i cur pen dwys. Gellir ei leoli dros wyneb cyfan y pen, yn nheg y gwddf, yn y rhan flaen, yn y temlau, yn y llygadau. Gelwir migraine yn cur pen difrifol, sy'n cael ei ailadrodd yn aml. Weithiau, mae cur pen yn digwydd ym mhob person, ond gydag oedran mae eu hamlder yn gostwng ychydig.
Achosion cur pen yn strôc, pwysedd gwaed uchel, tiwmor yr ymennydd, osteochondrosis, ehangiad neu sosm o bibellau gwaed, alergeddau. A hefyd achos poen yw clefyd deintyddol, cyffuriau, gormod o alcohol, blinder llygaid, golau gwael, mwg, dadhydradu, straen.
Atal poen .
Mae pobl sy'n bwyta'n iach yn lleihau cur pen, yn atal ffurfio alergeddau bwyd, yn gwella cyflwr pibellau gwaed, nerfau, cyhyrau, yn cynyddu ymwrthedd i heintiau. Er mwyn atal dadhydradiad, yfed o leiaf chwe gwydraid o ddŵr y dydd. Cyn belled â phosib, ymatebwch yn gadarnhaol i straen. Mae angen osgoi mwg sigaréts. Er mwyn llaith yr awyr, gwnewch chi blanhigyn tŷ eich hun neu gael llaithydd. Bydd Ionizer yn helpu rhai. Yn ystod darllen, dewiswch gyfeiriad goleuadau.
Triniaeth gyda ffytotherapi .
Cymerwch y perlysiau canlynol, 3 cwpan y dydd ar ffurf te neu dwll - 5 disgyniad o drwyth, wedi'i wanhau gyda rhywfaint o ddwr, bwyta ar ôl prydau bwyd neu yn ystod prydau bwyd, os oes angen, fwyta bob 2 awr, ond dim mwy na 3 gwaith y dydd.
- Daliwch ddim mwy na 2 wythnos o doriad o feverfew.
- O'r blas chwerw gallwch gael gwared ohono, os ydych chi'n rhoi dail pyrethrum y tu mewn i'r brechdan. Weithiau, mewn rhai pobl, ffurfir wlserau yn y tafod a'r geg.
Mae Pyrethrum yn ferch .
Planhigyn o'r fath, yn hwyluso cur pen difrifol, sy'n cael ei achosi gan sbasm neu bibellau gwaed dilated.
- Ar gyfer rhyddhau'r cur pen, yfed cwpan o dewiswr neu ryddemer, neu gymysgu'r perlysiau hyn gyda'r ffiniau angerddol yn y dwyrain neu yfed.
- Ar gyfer ymlacio cyhyrau â straen, yfed cwpan o lledr y rhisgl y viburnum neu fwrllan mewn cymysgedd â rhosmari neu tavolga. Os ydych chi'n teimlo eich bod yn cael eich pwysleisio, ychwanegwch y blodau angerdd sych, y blawd ceirch, y verbena neu'r camell.
Therapi aromatig .
Bydd olewau hanfodol yn helpu i gael gwared â thwyn stwff, lleddfu straen, lleddfu poen. Ychwanegwch nhw i'r bath, i mewn i'r olew tylino, i'r dŵr poeth ar gyfer anadlu.
- Gyda phwd pen sy'n cael ei achosi gan densiwn y cyhyrau, rhowch gynnig ar olew camelîn neu olew lafant.
- Mae tagfeydd nasal yn achosi cur pen, ar gyfer y mintyn hwn neu olew ewcalipws.
- Streicwch 2 ddisgyn o olew lafant y tu ôl i'r clustiau, ar y temlau, ar waelod y benglog.
- Mae cap ar y napcyn ar gyfer 2 ddiffyg o olew mwydyn, lafant a 3 gwaith yn anadlu eu persawr.
Gall pen pennawd fod yn arwydd o bryder, a chyda chymorth poen mae'r corff yn rhybuddio am gamweithdrefnau'r mecanwaith. Mae angen darganfod a gwella achos y cur pen. Gall fod mor boenus bod angen i chi gymryd ei ymosodiad. Yn ogystal â chyffuriau, gallwch ddefnyddio meddyginiaethau gwerin ar gyfer cur pen.
Gyda dol pen, gallwch chi helpu i ymdopi os byddwch chi'n cymryd bath droed poeth, weithiau'n defnyddio diod poeth, tynnwch eich pen, cymhwyso cywasgau poeth ar eich pen. Nid yw'n ormodol i lanhau'r coluddion.
- Mae rhai yn helpu'r bresych sur, dylid ei ddefnyddio i'r temlau ac i'r pen dwys, oherwydd mae angen i chi gludo'r bresych mewn tywel glân neu ragyn.
- Fe'i cynorthwyir gan addurniad o mintys, a baratowyd yn seiliedig ar wydraid o ddŵr berwi ½ llwy fwrdd o berlysiau, yna wedi'i goginio ar baddon dŵr, gadewch iddo dorri, yna draenio. Mae angen ichi gymryd 100 ml dair gwaith y dydd, ugain munud cyn ei fwyta.
- Pan fydd y cur pen yn cael ei achosi ar y nerfau, yna bydd yna help i yfed, sy'n cael ei wneud o sudd y gelwydden neu rwd du. Mae'n ddefnyddiol defnyddio addurniad o primulas, elecampane, wort Sant Ioan.
- Offeryn effeithiol a fydd yn helpu i ymdopi â phoen difrifol os byddwch chi'n gwneud cais am dail bresych i'ch pen.
Nawr, rydym yn gwybod beth yw trin cur pen heb unrhyw feddyginiaethau. Dilynwch yr awgrymiadau hyn a gallwch chi leihau'r cur pen ychydig. A chyn i chi wneud cais am hyn neu bresgripsiwn, yn erbyn cur pen heb gyffuriau, mae angen i chi ymgynghori â'ch meddyg.