Pryd yn yr holl euogrwydd
Yn fwy diweddar, mae gwyddonwyr yn Lloegr wedi darganfod nad oes cysylltiad rhwng genynnau a gordewdra. Cynhaliwyd llawer o arbrofion, lle astudiwyd effaith genynnau ar awydd. Wrth iddi ddod i ben, mae'r pounds ychwanegol yn cael eu chwistrellu o fwy o fwyd. Ac mae'r genhedlaeth ei hun yn cael ei ddylanwadu gan genynnau, sydd weithiau'n treiddio ac o'r person hwn yn gyson yn teimlo teimlad o newyn.
Mae gan bob un ohonom genyn sy'n cynhyrchu hormoneptin. Mae'r hormon hwn yn anfon signal i'n hymennydd am ddechrau satiety. Ar ôl hyn, mae'r ymennydd yn rhoi'r gorau i roi signalau ein bod yn newynog. Pan fydd newidiadau yn digwydd gyda'r genyn sy'n cynhyrchu leptin, mae'r signal yn yr ymennydd yn dod i ben, ac mae'r person yn bwyta, yn bwyta ac yn bwyta drwy'r amser. Ystyrir hyn yn glefyd y gellir ei bennu'n hawdd gan y prawf gwaed ar gyfer hormonau. Mae geneteg wedi ofni creu "leptin" artiffisial. Fe'i gweinyddir i bobl sy'n ordew, yn union fel diabetigau inswlin. Canlyniadau cadarnhaol yw: eisoes ar y trydydd dydd mae'r archwaeth yn gostwng, ac mae'r pwysau'n dechrau gostwng yn gyflym.
Mae yna achosion hefyd pan fydd pobl yn cael eu geni heb yr hormon "leptin". Ond dim ond 12 o bobl o'r byd sydd ar gael. Yn Rwsia, nid oedd unrhyw glaf o'r fath wedi'i gofrestru. Ond am y tro na all un ddweud yn sicr nad oes unrhyw bobl o'r fath. Wedi'r cyfan, efallai na fydd meddygon wedi darganfod absenoldeb hormon.
Mae genynnau eraill yn effeithio ar gordewdra. Er enghraifft, gyda diffyg genoproopiomelanocortin, mae person yn dioddef o bwysau gormodol. Mae'r genyn hwn yn cyfateb i gynhyrchu grŵp cyfan o genynnau, gan gynnwys y rhai sy'n gysylltiedig â synnwyr o fwyd. Mae gwyddonwyr wedi canfod bod gan yr afiechyd hwn ei nodweddion allanol ei hun hyd yn oed: mae pobl sy'n dioddef o anhwylder o'r fath yn tueddu i gael gwallt coch llachar, croen pale, maent yn gyflym yn flinedig. At ei gilydd, mae 11 o bobl wedi'u cofrestru â chlefyd anhygoel.
Mae ffurfiau o'r fath o ordewdra, fel y ddau hyn, yn galw meddygon monogenig. Mae'r ffurflenni hyn yn codi yn unig oherwydd torri un genyn penodol. Heddiw, mae gwyddonwyr yn canu cymaint â 11 math o ordewdra monogeniggen. Fodd bynnag, ychydig iawn o bobl sydd â phroblemau o'r fath. Felly, peidiwch â chyrraedd y larwm os oes gennych broblemau â bod dros bwysau. Y peth gorau yw gofyn i'r meddyg helpu i nodi achos gordewdra a rhagnodi'r driniaeth gywir.
Mae hefyd yn ddiddorol bod y mathau aml-genyn o ordewdra yn ymddangos yn amlwg yn y plentyn ar ôl y misoedd cyntaf o fywyd. Eisoes mewn blwyddyn, mae gan y plant hyn anfodlonrwydd a gormod o bwysau. Os bydd y gwanwyn gormodol yn dechrau ymddangos yn bump i chwech oed neu'n hŷn, nid dyma'r vaginas sy'n arwain at ennill pwysau. Mae'r rhesymau dros gyflawnrwydd i'w gweld mewn ffactorau eraill. Heddiw, mae gwyddonwyr wedi nodi 430 o ffactorau sy'n effeithio ar y setliad.
Proffil gan gefeilliaid
Cynhaliodd Dr. Claude Bouchard astudiaeth ddiddorol iawn, lle bu efeilliaid yn cymryd rhan. Dewiswyd sawl parodobrovoltsev, a gafodd fwyd am fil o galorïau y dydd yn fwy na'r angen. Dechreuodd y pwysau gynyddu, nid yn unig yn yr arbrofol, ond hefyd yn eu hail bâr. Cafodd pob brodyr neu chwiorydd ei adfer yn gyfartal. Ond pan gymerwyd gwahanol barau, mae'n troi allan bod rhai efeilliaid yn ychwanegu pwysau llai na rhai eraill. Felly, mae'n ymddangos bod yr un cynnydd yn nifer y calorïau mewn bwyd, gyda gweithgaredd corfforol isel mewn teuluoedd gwahanol, wedi arwain at gynnydd mewn pwysau yn sydyn. Yna rhoddwyd y pynciau ar ddeiet. Ac eto roedd y canlyniad yn debyg, mae rhai wedi gostwng yn fwy nag eraill. Roedd y casgliad o hyn yn syml: mae'r rhai sy'n ennill pwysau a cholli pwysau yn gyflym, yn fwy tebygol o fraster.
Beth yw ystyr "sy'n dueddol"? Er enghraifft, mae rhai pobl yn dod yn llawn oherwydd metaboledd araf. Mae cyfradd y prosesau metabolig yn ein corff ar lefel genetig. Mae amrywiant arall hefyd yn bosibl. Er enghraifft, o genhedlaeth i genhedlaeth, gellid trosglwyddo genyn a addaswyd, sy'n gyfrifol am gynhyrchu protein penodol. Ac mae'r un protein, yn ei dro, yn cymryd rhan yn y gwaith o greu ensym bwyd. Felly, nid yw'r ensym mor weithgar ac o ganlyniad i hyn, nid yw'r system dreulio'n gweithio'n iawn.
Llofnodwch bopeth ar gyfer hormongrelina
Yn ein corff mae hormon arbennig ghrelin, sy'n ateb ein harchwaeth. Ar rai pobl mae lefel yr hormon hwn yn cael ei godi neu gynyddu genedigaethau ssamogo. Y bobl hyn sydd fwyaf agored i'r llawniaeth, yn ogystal â gwahanol ddiffygion yn y genyn inswlin. Amlygir gweithred pob hormon mewn gwahanol ffyrdd ar gyfer pob un ohonom, dyna pam mae gennym gymhlethdodau corff gwahanol. Gyda llaw, mae'r hormon ghrelin yn ymddwyn dan straen mewn gwahanol ffyrdd. Os yw person yn llawn, yna bydd yn manteisio ar y straen, ac os yw'n gaeth, yna bydd yn colli ei archwaeth. Fe'i gosodir ni yn ôl natur.
Ond dywed meddygon, os ydych chi eisiau, y gallwch chi golli pwysau. Y prif beth yw newid ffordd o fyw, bwyd ac arferion. Bydd ychydig o waith syfrdanol yn eich helpu i ddod â'ch pwysau yn ôl i arferol, ac ar iechyd, mae colli cilo ychwanegol yn dda.
Y genyn mwyaf niweidiol
Tybwch bod rhywun yn cael ei eni gyda genyn mutated sy'n effeithio ar ennill pwysau. Yn yr achos cyntaf, bydd yn bwyta bwyd ac ymarfer corff iach, ac yn yr ail - dim ond bwyta cynhyrchion hanner gorffen, bwyd brasterog a gorwedd ar y soffa o flaen y teledu. Sut ydych chi'n meddwl i fyny, yn y ddau achos bydd y person yn adennill yr un nifer o gilogramau? Na! O wahanol fwydydd, bydd swm gwahanol o "haenen fraster ar yr ochr" yn cynyddu. Hyd yn oed yn y bobl hynny sydd wedi ymsefydlu'n enetig i fod yn llawn.
Felly, gallwn dynnu casgliad syml: mae popeth yn dibynnu ar ein harferion, yn ogystal ag ar yr arferion sy'n gynhenid yn y teulu.
Ni ellir gwadu bod y rhagdybiaeth genetig yn gyflawn. Ond nid yw hyn yn golygu ein bod yn ennill pwysau yn union oherwydd hynny. Bydd popeth yn dibynnu'n unig arnom ein hunain - a fyddwn yn ennill pwysau'n gyflym neu'n aros yn denau. Os ydych chi'n dal i amau ac yn beio'r genynnau yn eich pwysau dros ben, yna meddyliwch: y gwyddonwyr sy'n sefydlu'r cysylltiad rhwng etifeddiaeth a gormod o bwysau. A yw nifer y bobl gyflawn yn y byd yn cynyddu'n barhaus? Mae'n tyfu. Ond, beth am ychydig gannoedd o flynyddoedd yn ôl, roedd epidemig o ordewdra? Wedi'r cyfan, roedd yr genynnau yr un fath. Ac mewn un ganrif ni fyddent wedi cael amser i newid yn sylweddol. Felly mae angen ichi "gloddio'n ddyfnach". Nid yw'r genynnau, ond ein ffordd o fyw, wedi newid. Rydym wedi dod yn fwy bwyta bwyd niweidiol: bwydydd brasterog, melys, wedi'u haddasu'n enetig, a hefyd yn cael eu trin. Mae ein ffordd o fyw hefyd wedi newid. Dechreuon ni dreulio mwy o amser yn eistedd y tu ôl i deledu a chyfrifiaduron. Mae ein gwaith wedi dod yn symudol. Nid oes gennym amser i ni ein hunain: ar gyfer chwaraeon, ar gyfer teithiau cerdded ac yn y blaen. Rydym yn byw mewn tensiwn a straen cyson, a all hefyd ysgogi mwy o awydd, ac o ganlyniad i ymddangosiad bunnoedd ychwanegol.
Felly, merched annwyl, peidiwch â beio'r genynnau ym mhopeth. Cymerwch eich hun: bwyta'n iawn, mynd i mewn i chwaraeon, arwain ffordd iach o fyw, profi llai a chael digon o gwsg. Yna ni fyddwch yn teipio kalogrammy eithafol a byddwch bob amser yn parhau mewn ffurf berffaith.