Sioe Shine
Weithiau, rydych chi am gael anhygoel, gan gofio plentyndod cawel, yn llithro'n enwog trwy'r ynys rhewllyd ar y ffordd. Nid ydych, wrth gwrs, ar hyn o bryd, hyd yn oed yn meddwl am drafferthion y gaeaf neu anhwylderau tymhorol. Mae hi mor ddoniol, ewch ar daith. Os nad ar gyfer disgyrchiant y ddaear ... Cytuno - nid yw pobl am eu holl fodolaeth wedi dysgu cwympo'n ddiogel. Mae cwymp sydyn bob amser yn chwerthinllyd ac yn digwydd ar yr amser mwyaf annymunol. Fodd bynnag, mae eiliadau addas ar gyfer hyn hefyd yn anhysbys ... Ac o ganlyniad - anaf ffêr. Pan fydd "podtytyvanii" yn atal y cyd ar y cyd, mae'n colli ei swyddogaeth ategol ac yn dechrau poeni. O ganlyniad i syrthio ar yr iâ, mae'r nofio a'r coccyx yn aml yn dioddef. Nid yw llai yn cyrraedd ein penelinoedd a'n dwylo. Os na allwch osgoi cwympo, bydd un o'r symptomau cyntaf yn boen yn lle'r effaith, ac yna bydd chwydd yn ymddangos. Mae'r cam nesaf yn bris. Mewn achosion mwy anodd, weithiau mae'n digwydd na allwch chi symud eich braich a'ch coes a bod risg o gael rwystr o ligamentau neu asgwrn wedi'i dorri. Er mwyn osgoi trafferthion yn y gaeaf neu anhwylderau tymhorol a lleihau'r tebygolrwydd o gael anaf yn y gaeaf, a hefyd i amddiffyn eich hun - peidiwch â mynd ar sodlau uchel! Er mwyn gwahaniaethu â chlawdd o ysbwriel o ligamentau, a dim ond y trawmatolegydd y gall ymestyn o ligamentau o doriad, trwy gyfrwng rhidyn. Felly, ar ôl cael anaf, peidiwch â disgwyl y bydd "yn mynd heibio ei hun." Mewn unrhyw achos, cynhesu'r goes neu'r llaw anafedig! Mae'r mewnlifiad o waed yn cynyddu chwydd a phoen. Mae'n well rhoi pêl eira neu ddarn o rew i'r lle anafedig. Ni allwch rwystro rhy hawdd. Mae'r angen am hyn yn gyffredinol yn diflannu os yw heddwch wedi'i sicrhau. Gwnewch yn siŵr eich bod yn trin crafiadau gyda ïodin, zelenka neu alcohol.
Gwenith yr haidd
Dyma drafferth y gaeaf arall. Mae'n digwydd nad yw'r adlewyrchiad yn y drych yn bleser chi - mae'r eyelid wedi'i chwyddo a'i dorri, ac mae "grawn" neu barlys morbid wedi ffurfio ynddi. Ble daeth o? Mae'n syml iawn! Yn eich eyelids, mae yna lawer o chwarennau sebaceous bach sy'n datblygu cyfrinach sy'n goleuo ymylon y llygadennod i'w gwarchod rhag sychu a mân ddifrod. Ar ryw adeg, efallai y bydd llid purus o un darn o haearn o'r fath, a gafodd enw "grawnfwyd". Mae sawl rheswm dros yr anhwylder tymhorol hwn. Y prif beth yw hypothermia, gan gynnwys drafftiau neu agosrwydd at aerdymheru. Ymhlith eraill "provocateurs" - micro-trawma, yn ogystal ag haint â dwylo budr. Mae amodau ffafriol ar gyfer ymddangosiad haidd yn creu diffyg fitaminau o grŵp B. Beth os yw'r haidd eisoes wedi'i "dduadu"? Yn yr oriau cyntaf gallwch gynhesu'r eyelid ychydig. I wneud hyn, am bum munud, rhowch wy wedi'i ferwi cynnes (ond nid poeth) iddo. Ar ôl hyn, mae'r eyelid yn sychu'n syth gydag unrhyw ointment sy'n cynnwys gwrthfiotig. Dechreuwch yfed fitaminau grŵp B, mae'n well os yw'n burum bragwr. Cofiwch, yn ystod y cyfnod hwn, na ellir gwlychu'r eyelid mewn unrhyw achos â dŵr, fel arall gall y llid ddwysáu. Os oes angen, gallwch olchi y llygad sâl gydag ateb o fwracilin. Pan fydd teimladau "tynnu", gwaherddir cynhesu'n llym. Peidiwch byth â cheisio gwasgu haidd - felly gallwch chi gario'r haint. Ar ôl i'r haidd dorri allan, bydd y llid yn pasio'n gyflym iawn. Gyda ymddangosiad haidd yn aml ar y eyelids, mae angen pasio dadansoddiad ar fflora'r eyelids a'r gwaed ar siwgr. Ar ôl triniaeth briodol, bydd yr anhwylder am byth yn "anghofio" chi chi, a bydd eich llygaid yn diflannu harddwch ac iechyd.
Gwyliwch o'r oer
I drafferthion y gaeaf i bryderu un mynegiad mwy hysbys "mae wedi tanio atodiad". Mae'r enw hwn yn dynodi anhwylder tymhorol annymunol - llid yr atodiadau gwterog. Yr ydych yn poeni'n gyson am y poen sy'n tynnu yn yr abdomen is. Cododd y tymheredd, ond gyda chwrs cronig mae'n parhau i fod yn normal. Fel rheol, mae cur pen, sialt, mwgwdod cyffredinol. Mae lliw a chysondeb rhyddhau'r fagina yn dibynnu ar y math o haint. Yn aml, mae cam-drin y cylch menstruol. Anghywirdeb yr anhwylder hwn yw bod, yn gollwng bron yn anffafriol, heb fygythiad i fywyd, mae'n aml yn arwain at anffrwythlondeb. Mae dau ffactor yn hwyluso'r llid ar unwaith: presenoldeb haint yn y genitalia fenywaidd a gostyngiad mewn imiwnedd. Gall gorlifo, erthylu, straen a blinder hefyd achosi llid. Dim ond gan feddyg y gellir gwneud y diagnosis, ar ôl archwiliad cyflawn. Mae triniaeth bob amser yn unigol ac yn gymhleth. Paratowch eich hun am y ffaith y bydd yn hir, er y bydd rhyddhad yn dod yn y dyddiau cyntaf. Fodd bynnag, mae'n amhosib torri ymyrraeth. Yn ystod adsefydlu, caiff triniaeth sba a ffisiotherapi ei argymell yn arbennig. Gobeithiwn y bydd trafferthion y gaeaf nawr yn eich osgoi.