Beth sydd wedi'i haeddu ein sylw i de melyn, eiddo defnyddiol, efallai, ei wahaniaethu o'r gweddill? Efallai mai'r te melyn yw'r mwyaf drutaf a phrin o bob math o de. Fe'i hystyrir fel hyn hyd yn oed yn ei famwlad yn Tsieina, gan fod ei broses gynhyrchu yn gymhleth iawn. Felly, ni chafodd ei astudio yn ogystal â the gwyrdd. Er bod te melyn yn debyg iawn i wyrdd, ond wedi'i wneud yn benodol i gael gwared ar flas llysieuol yr olaf. Yfed te melyn a mwynhau doethineb y Dwyrain a'i nodweddion defnyddiol!
Ond mewn sawl ffordd nid yw te melyn yn israddol i'w ally. Mae priodweddau defnyddiol te melyn yn debyg iawn i'r rhai sy'n gwahaniaethu mewn gwyrdd. Yn aml, mae'n well gan lawer o deiliaid te nad ydynt yn hoffi blas te gwyrdd, sef manteision iechyd yr un fath, ond mae'r blas yn fwy cain a melys. Cydrannau gweithredol te melyn yw emodin, magnesiwm, silicon, tanninau ac asid oxalaidd. Gall y teau melyn mwyaf poblogaidd gael eu galw'n Jun Shan Yin Zhen (Nodwyddau Arian o Jun Mountain Shan) a Meng Ding Huang Ya (Arennau Melyn o Meng Ding Mountain). Ac mae'n bosibl, gyda'r galw cynyddol am y math hwn o de, bydd yn dod yn fwy fforddiadwy.
Priodir y te melyn yr eiddo defnyddiol canlynol.
1. Yn y te melyn mae fitamin C. Yn y ddeilen de ffres mae 4 gwaith yn fwy nag yn sudd sitrws, ond wrth brosesu'r deilen de, mae rhai o'r asid asgwrig yn cael eu colli. Ac eto mae'n dal i fod mor fawr, yn enwedig mewn te melyn, lle mae fitamin C yn deg gwaith yn fwy nag mewn te du.
2. Gall te melyn helpu i lanhau'r coluddion a gwella treuliad. Mae'r te melyn yn gwella treuliad, yn rhannu brasterau sy'n mynd i mewn i'r corff. Mae ansawdd y te melyn hwn wedi'i ddefnyddio'n llwyddiannus mewn dieteg - yn y frwydr yn erbyn cilogramau ychwanegol. Gan fod carthu meinweoedd adipose yn broses anhygoel gymhleth y mae ar y corff angen nifer benodol o sylweddau ar ei gyfer, ynghyd â digon o ddŵr i'w gymryd - am wythnos neu hyd yn oed mis ni fydd yn bosibl ymdopi â gormodramau.
Ond dylid cofio nad yw te yn bilsen hud, nid panacea. Mae'n ffordd o fyw! Felly peidiwch â chamddefnyddio faint o de. Os ydych chi'n glynu wrth y farn hon, yna gall te melyn gael ei ystyried yn briodol yn ychwanegiad dymunol a defnyddiol i'r broses o golli pwysau. Gyda'r defnydd rheolaidd o de melyn, mae'r mwyafrif helaeth o bobl yn nodi bod nifer o broblemau o'r llwybr gastroberfeddol yn cael eu normaleiddio, mae unrhyw fwyd yn dechrau cael ei amsugno'n well, teimlad o drwm ar ôl bwyta, ac ati,
3. Gall te melyn hyrwyddo'r secretion bilis, sy'n cyfrannu at ddadwenwyno'r broses. Mantais arall i iechyd yw'r ffaith bod te melyn yn helpu'r corff i gynhyrchu mwy o folau, sy'n hwyluso amsugno braster.
4. Gall te melyn helpu i ddileu metelau trwm yn y corff a helpu mewn anhwylderau eraill sy'n gysylltiedig â'r afu. Cydnabyddir bod te melyn yn cynnwys cymhleth o sylweddau sy'n helpu i buro'r afu o tocsinau yn effeithiol ac adfer ei gelloedd.
5. Gall te melyn helpu i leddfu arthritis a rhewmatism. Cynghorir pobl sy'n dioddef poen ar y cyd i yfed 4-5 cwpan o de melyn bob dydd i leddfu poen gydag arthritis a gwynychu ac ymdopi â symptomau eraill sy'n gysylltiedig â phroblemau esgyrn. Felly, mae lefel uchel o gwrthocsidyddion mewn te melyn yn cyfrannu at y frwydr yn erbyn gwanhau esgyrn.
6. Gall te melyn helpu i drin acne, ecsema, psoriasis. Mae'r te melyn yn cynnwys gwrthocsidyddion, y gwyddys eu bod yn cael effaith fuddiol ar iechyd. Gallant, os na chaiff eu hatal, oedi arafu celloedd o leiaf. Maent yn amddiffyn y croen rhag acne a llid eraill. Yn ogystal â hyn, gyda phroblemau mwy difrifol fel psoriiasis, acne ac ecsema, gall y defnydd o de melyn roi canlyniadau boddhaol heb yr sgîl-effeithiau sy'n cael eu defnyddio gyda meddyginiaethau traddodiadol weithiau.
7. Mae te melyn yn gysylltiedig ag atal canser. Yn ddiweddar, darganfuwyd bod te melyn yn effeithiol wrth ymladd canser. Mae flavonoids yn fath o gwrthocsidyddion a geir mewn te melyn, sy'n atal twf celloedd canser ac yn atal datblygu celloedd newydd.
8. Gall te melyn helpu i ostwng pwysedd gwaed. Dangoswyd bod gan de melyn y gallu i denau'r gwaed a thrwy hynny wella swyddogaeth y rhydwelïau. Gall te melyn hefyd leihau pwysedd gwaed uchel a chynnal ei lefel iach. Gall helpu i hyrwyddo pibellau gwaed, iechyd te, helpu i leihau effeithiau strôc.
9. Mae te melyn yn gysylltiedig ag atal iechyd y galon. Mae'r te melyn yn lleihau'r pwysau y tu mewn i'r pibellau gwaed, yn amddiffyn y galon a'r system gylchredol gyfan. Yn ddiweddar, canfu ymchwilwyr fod pobl sy'n yfed dau neu fwy o gwpanau o de melyn y dydd bron 50% yn llai tebygol o farw ar ôl dioddef trawiad ar y galon.
10. Mae te melyn yn helpu colesterol is. Mae astudiaethau diweddar wedi dangos y gall catechins, grŵp arall o gwrthocsidyddion a geir mewn te melyn, leihau colesterol. Mae yna ddau fath o golesterol, colesterol da a gwael. Mae'r te melyn yn cynyddu'n dda, tra'n lleihau'n wael. Mae hyn yn helpu i atal caledi'r rhydwelïau.
11. Mae te melyn yn cynnwys fflworid, sy'n gydran antibacterol yn ei natur. Mae fflworid wedi'i chynnwys mewn te, yn atal y cwlcwl a'r caries yn atal, yn cryfhau'r dannedd ac yn atal eu dinistrio, yn cael effaith gwrthlidiol.
Mae astudiaethau gwyddonol diweddar wedi dangos bod te melyn yn gyfoethog mewn polyphenolau, polysacaridau, fitaminau ac asidau amino, yn cael effaith arbennig ar atal a thrin canser y stumog, ac mae ganddi fwy o gaffein na the gwyrdd.
Felly, mae te a thai melyn yn fesurau ataliol da i atal y problemau uchod. Mae un peth yn glir: hyd nes y cewch gynnig arni, nid ydych chi.