Sut i wneud coesau a chluniau'n gaeth

Mae'r bath cynnes arferol ynghyd â sesiwn o hunan-dylino ardaloedd problem yn atal ardderchog o'r afiechyd. Cymerwch bath am 15-20 munud i ganiatáu i'r corff gynhesu. Yna mynd ymlaen i dylino. Gweithiwch allan yn weithredol yr abdomen, y morgrug, y cluniau. Perfformio ar y naill ochr a'r llall. Yn ystod y weithdrefn, rhowch y cyhyrau i ben: bydd hyn yn cynyddu'r effeithiolrwydd yn fawr. Yn ystod y weithdrefn, gallwch ddefnyddio mitt gau neu brwsh gyda gwrychoedd naturiol. Dylech rwbio'r ardaloedd problem nes bod llosgi golau yn digwydd. Bydd yr awgrymiadau y byddwn yn eu rhoi i chi yn eich helpu i ddysgu sut i wneud eich coesau a'ch cluniau'n gaeth.

Baddonau môr

Mae dŵr y môr yn atebion gwych yn y frwydr yn erbyn cellulite. Felly, bath sydd â halen y môr yw'r hyn a ragnodwyd gan y meddyg Rhufeinig hynafol. I gyflawni'r effaith orau, dylid gwneud y weithdrefn yn wythnosol am 20-30 munud. Diolch i halen y môr, mae lleddfu'r croen yn yr ardaloedd problem yn cael ei leveled, ac mae'r chwyddo wedi mynd. Rydym yn cyfuno busnes â phleser: bydd bath troedfedd neu dim ond jacuzzi hefyd yn helpu i gael gwared ar cellulite.

Hufen gwrth-cellulite

Y cynhwysyn mwyaf cyffredin yw caffein, sy'n cyfrannu at dorri braster. Yr ail gynhwysyn mwyaf poblogaidd yw'r darn algâu. Mae gwymon yn helpu i dorri braster ac adfer elastigedd y croen. Ar y croen dynol, mae mwy na 5 miliwn o wallt, a mwy na hanner ohonynt wedi'u lleoli ar y corff. Mae tua 30 o ffyrdd i gael gwared ar gantiau diangen. Pa un ohonynt sy'n hawdd i'w gweithredu gartref, a pha fesurau diogelwch y dylwn eu dilyn?

Anafu

Y dull mwyaf cyffredin o gael gwared ar gŵn oherwydd ei symlrwydd a'i hygyrchedd. Nid oes angen sgiliau arbennig arno, a gellir ei wneud bron mewn unrhyw amodau. Fodd bynnag, mae'r gwallt yn tyfu'n gyflym iawn ac fel arfer mae'n edrych yn fwy twyll a dywyll. Yn aml, mae llwyni yn arwain nid yn unig i wartheg, ond hefyd i gynyddu eu parth twf a'u llid. Sylwch, os gwelwch yn dda! Peiriant canllaw yn unig o ran cyfeiriad twf. A chyn y driniaeth, sicrhewch eich bod yn cymryd cawod cynnes - bydd y dŵr yn meddalu'r gwallt. Yn ystod rhostio, peidiwch ag anghofio defnyddio offer arbennig.

Hufen ar gyfer ysgafn

Mae'n hawdd iawn gwneud cais ac nid ydynt yn darparu teimladau poenus. Ar ôl cael gwared â gwallt yn aml, bydd y gwallt yn haws i'w dynnu. Bydd y weithdrefn yn cymryd o leiaf 15-20 munud a heb sgil annigonol, ni chaiff yr holl wallt ei symud yn syth ac yn gyfartal. Cofiwch y dylid dewis yr hufen ar gyfer eich math o groen. Am effaith llyfndeb absoliwt, mae angen ailadrodd y weithdrefn yn ailadroddus: cymhwyso'r hufen i ardaloedd lle mae'r gwartheg wedi aros. Dylai'r un sy'n weddill gael ei dynnu gan ddefnyddio tweezers. Fel arfer, mae'r croen yn cael ei oddef yn dda gan y croen heb achosi alergeddau. Ond yn dal, cyn y prawf, prawf: cymhwyso'r hufen ar y croen o dan y pen-glin a gadael am 5 munud. Nid yw llid yn bresennol? Parhau.

Electroepilator

Gyda'i ddefnydd, mae'r croen yn aros yn llyfnach yn hirach nag ar ôl eillio. Fodd bynnag, mae hwn yn weithdrefn eithaf boenus. Felly, prif dasg y gweithgynhyrchwyr yw lleihau anghysur yn ystod epilation. At y diben hwn, creir systemau oeri, tylino, dirgryniad, ac ati. Weithiau, gyda sgiliau annigonol, nid yw rhan o'r gwallt yn torri allan, ond yn diflannu yn y gwaelod. Cyn yr epilation o'r fath, mae angen trin y croen gydag antiseptig. Ar werth mae yna ddulliau arbennig, ond gellir defnyddio lotion alcoholig hefyd. Ar ôl y driniaeth, dylid defnyddio'r croen rhag llid. Yn y rhan fwyaf o ddulliau ar ôl y gweithdrefnau, ni argymhellir cysylltu â dwr, sunbathing, ymweld â'r sawna. Pan fydd y gwallt yn dechrau tyfu, mae angen trin y croen gyda phrysgwydd - bydd hyn yn helpu i osgoi tyfiant.

Epilation cwyr

Mae'r dull hwn yn addas ar gyfer unrhyw fath o groen, gan gynnwys rhai sensitif. Mae cwyr yn gwbl ddiniwed ac yn hylan. Fe'i gwresogir (gall fod mewn ffwrn microdon) i dymheredd penodol (40-50 gradd) a'i gymhwyso i'r croen, ac yna ei dynnu'n sydyn gan ddefnyddio papur arbennig: y rhan weladwy o'r gwallt a'i wreiddyn yn diflannu. Ar ôl trefn o'r fath, mae'r gwallt yn dechrau tyfu ar gyfartaledd ar ôl pythefnos, ac ar ôl 6 mis o epilation cwyr maent yn dod yn deneuach. Sylwch, os gwelwch yn dda! Ar ôl cael gwared â gwallt, dylid cymhwyso asiantau ataliol a thyfu.

Lliwiau disglair yr haf

Y prif beth yn y pedicure yw digon o amynedd a gweithio ar gyfer y canlyniad. Wrth wneud triniaeth yn rheolaidd, byddwch yn cynnal y priddoedd, ewinedd, traednodau a mannau rhyng-ddigidol mewn cyflwr iach. Mae triniaeth yn y cartref yn weithdrefn hamddenol a dymunol. I ddechrau - bath cynnes ar gyfer traed, gallwch ddefnyddio hydromassage. Gallwch ychwanegu cynhwysion defnyddiol fel halen môr ac olewau aromatig. Cymerwch y baddon am 15 munud i dynnu allan y croen. Yn malu - mae angen prynu ffeil tywodlyd dwbl arbennig, gan fod y pympws yn anffurfiol wrth alinio arwyneb croen y traed. Gwnewch gais y dylai fod ar gyfer y parth heels a padiau, yn bwysicaf oll peidiwch â gor-orffen.

Prysgwydd

Dylai'r traed gael ei wlychu gyda dŵr, yna cymhwyso'r cynnyrch a thylino'r coesau i gael gwared ar y gweddill, ar ôl malu afreoleidd-dra a gwneud y croen yn llyfn. I gyflawni'r canlyniad delfrydol, defnyddiwch fwgwd traed. Hufen - cymhwyso haen drwchus o hufen braster ar y traed cyfan a gorchuddiwch eich traed gyda thywel am 15 munud. Yna tylinwch nhw yn ysgafn o'r gwaelod i'r brig. Peidiwch ag anghofio am eich bysedd: gyda phob un ohonynt mae angen i chi weithio ar wahân.

Triniaeth ewinedd

Arhoswch nes bod yr hufen wedi'i amsugno'n llwyr, a sychu'ch traed, yna ewinwch yr ewinedd. Rhaid iddynt fod yn sych er mwyn osgoi haenu'r plât ewinedd. Fodd bynnag, os ydych chi'n defnyddio tweezers ar gyfer enwaediad, yna gwnewch hyn yn syth ar ôl y bath. Peidiwch ag anghofio hefyd na ddylech "grynhoi" eich ewinedd, fel arall fe allech chi ddod ar draws problem eu hongian. Nesaf, mae angen i chi drin y cutic, gan ddefnyddio offeryn arbennig i'w feddalu. Ac ar ôl hyn oll, gallwch chi wneud cais am eich hoff farnais. I ddechrau, cymhwysir ffilm denau o'r cot sylfaenol ar yr ewinedd (a gynlluniwyd i gryfhau adlyniad y farnais i'r plât ewinedd a'r wyneb lefel ewinedd), yr ail haen trydydd - y cotio lliw, a'r cord olaf yw'r gorchudd uchaf (a ddefnyddir i amddiffyn y traed rhag difrod allanol). Fe wnaeth yr awgrymiadau a'n hargymhellion eich helpu chi i ddysgu sut i wneud eich coesau a'ch cluniau'n gaeth.