Sut i ddysgu workaholic i orffwys

Mae pawb yn gwybod yr ymadrodd: mae llafur yn ennobio rhywun, yn ei gwneud yn aelod teilwng o gymdeithas, yn dod â rhinweddau gorau cymeriad cadarnhaol. Mae diwydrwyddrwydd, yn ddiamheuol o fantais. Mae pobl sy'n gweithio'n galed yn esiampl ar gyfer dynwared, ynghyd â pharodrwydd, cywilydd, meddwndod a bynciau eraill sy'n gynhenid ​​yn y gymdeithas. Ond, mae popeth yn dda mewn cymedroli. Os yw'r llafur yn dod yn yr unig nod, sydd â diddordeb mewn bywyd, pan fydd yn treulio bron i bedair awr ar hugain y dydd ac amser, prin yw'r lle am ddim i fyrbryd a chysgu am sawl awr ar ôl mynd, hynny yw, achosi larwm. Dyna pryd y daw'r syniad o sut i ddysgu gwaith i orffwys i orffwys.

Wrth gwrs, mae gŵr galed yn llawer mwy dymunol: mae'n ennill mwy nag y gall ei wario, oherwydd, am siopa a siopa, nid oes ganddo amser ac nid yw hyn yn ddiddorol iawn iddo. Y prif ddiddordeb, angerdd ei fywyd yw gwaith. Felly, mae anfantais i'r medal diwydrwydd: mae'r gŵr hwn yn dod â'i gorff i esmwyth nerfus rhag parodrwydd parod ar gyfer gwaith, ac mae hyn yn arwain at anweddusrwydd, iselder ysbryd, sy'n effeithio ar ei wraig, plant a pherthnasau mewn ffordd negyddol. Yn aml, mae ei deulu yn teimlo'n ddiffygiol o ran sylw a chariad. I'r wraig, yn ei dro, ymddengys bod y gŵr yn cuddio oddi wrthi ac oddi wrth y teulu yn y gwaith, wedi peidio â charu hi, mae anfodlonrwydd dwys yn tyfu ac yn tywallt mewn cynddeiriau difrifol yn y teulu.

Arfer gwael

Hefyd, mewn gwyliau teuluol a theithiau cerdded gyda phlant, mae workaholic hefyd yn annhebygol o gymryd rhan. Hyd yn oed os yw am ymlacio, gorffwys, mae eisoes yn anodd iddo dynnu sylw ar ei feddyliau o gynlluniau gwaith a mwynhau gorffwys, gan ei fod yn cael ei ddefnyddio i fod yn barod i weithio, sy'n ei gadw rhag anghofio. Gellir ystyried "gweithgarwch" yn ein byd modern fel arfer gwael, clefyd, ynghyd ag alcoholiaeth a ysmygu, wrth i berson fynd i mewn i ddibyniaeth, sy'n aml gyda chymorth seiciatrydd. Fel pob un o'r arferion gwael, mae diwydiannau gormodol yn cael canlyniadau negyddol, ar gyfer y gwaith workaholic ei hun ac ar gyfer ei deulu.

I ddeall y rhesymau, ceisiwch helpu pobl o'r fath i fynd allan o gyflwr "workaholism" a theimlo bywyd yn ei holl liwiau, mae'n bosibl dosbarthu'r gweithwyr caled i rai mathau, y dewisir eu dull eu hunain o "iachau" ym mhob achos unigol.

Un math yw braster.

Gellir galw'r categori cyntaf "Ostrich". Yr enw yw, oherwydd ymddygiad ysgryblus ydyw: wrth weld y perygl lleiaf, mae'n cuddio ei ben yn syth yn y tywod, felly mae person yn cael ei drochi yn y gwaith, gan ymgymryd â gweithredoedd yn y mwyaf posibl gyda'r gobaith o guddio o fywyd, problemau a hyd yn oed berthynas â phobl eraill. Mae'n troi allan, rhywbeth, hunaniaeth, gwactod, unigedd un-i-un gyda gwaith a gwrthod o'r byd i gyd. Mae pobl o'r fath yn esgus yn gyson eu bod yn brysur iawn gyda rhywbeth, yn wir, maen nhw, yn syml, yn ceisio cuddio y tu ôl i ymddangosiad busnes parhaol. Ymddygiad nodweddiadol: yn hwyr yn y gwaith heb angen arbennig, didoli, ailysgrifennu dogfennau diangen, yn gyffredinol, yn ymwneud â rhywbeth yn unig i greu'r argraff o fusnes parhaol. Gan hyn, maent yn twyllo cymaint â phobl eraill â hwy, gan geisio dianc rhag rhywbeth, yn y pen draw, yn ffoi oddi wrthynt eu hunain. Ac mae'n hysbys na allwch ddianc rhag dy hun. ... Mae'r math hwn o bobl weithiau'n anodd hyd yn oed alw gweithwyr gweithiol, gan nad ydynt yn gweithio mor fawr â'u bod yn cuddio o'u problemau, er enghraifft, yn ymwneud â bywyd rhywiol, anallu i fynd ar hyd a dod o hyd i gyd-ddealltwriaeth gyda'u gwraig, plant, hyd yn oed y byd o'u hamgylch, anfodlonrwydd i gyflawni dyletswyddau cartref neu gymryd rhan yn y broses o fagu plant. Fel rheol, mae pobl - mae brawdriniaethau'n introverts, hynny yw, yn dueddol o fod yn unig, ynysu, mae cysylltiad â'r byd cyfagos yn anodd iddo. Maent yn cael cymhleth amrywiol sydd ddim yn ceisio goresgyn, ond yr unig ateb gwirioneddol yw cuddio popeth a theimlo eu diogelwch ffug.

Dulliau o frwydr.

Sut i ddelio â'r math hwn o waith gwaith? Yr ateb: gallwch chi dynnu sylw ym mhob ffordd, dysgu gweithiwr i beidio â rhoi sylw i waith, gan gynyddu ei hunan-barch gan ddweud na allwch chi wneud hynny heb ei help. Hyd yn oed os na all wneud unrhyw beth yn arbennig am y tŷ, dangoswch faint o gyngor a phob help sy'n bwysig i chi. Cofiwch fod y math hwn yn ddigon meddyliol yn agored i niwed. Felly, os ydych chi'n dweud y byddwch yn mynd, er enghraifft, ar wyliau yn unig, yna efallai na fydd yn rhoi rhyw fath, fodd bynnag, bydd ei dawelwch yn cael ei ofni. Teimladau o eiddigedd, ni fydd amheuon yn rhoi gweddill iddo, a bydd yn cael ei dynnu sylw o'r gwaith, er mwyn peidio â gadael i chi fynd ar eich pen eich hun.

2 fath - asynnod.

Y math nesaf yw Donkey. Mae hwn yn gosodiad ar gyfer derbyn gwobr yn gyson am waith, sy'n troi'n un pen ynddo'i hun. Yn atgoffa'r asyn, sydd am yr ymddygiad cywir yn cael moron fel anrheg, a'r unig beth y mae ei eisiau yw cael y moron a ddymunir dro ar ôl tro. Os nad yw'n derbyn y wobr ddymunol, mae hyd yn oed yn cael ei ysgogi gan anwybodaeth o'r hyn i'w wneud. Fel rheol, mae'r person "asyn" ar gau, mae'n ofni argaeledd amser rhydd, nid yw'n gwybod beth i'w wneud ag ef.

Dulliau o frwydr.

Yn yr achos hwn, gallwch ei helpu i lenwi ei amserlen ddyddiol gyda chynllun penwythnos, gan ddefnyddio ei arddull. Er enghraifft, mae hyn yn: 10.00 - codi; 10.00 - 10.30 - ymlacio yn y gwely, yfed coffi a gwylio teledu; 11.00 - cerdded gyda'i wraig; noson 16.00 - trafod cynlluniau gwyliau. Y prif beth i'r "asyn" yw gweithredu yn ôl y cynllun, ac o leiaf ychydig i'w ddysgu i orffwys, yna mae'n teimlo'n fwy hyderus ac yn llai ofnus o arloesi yn ei amserlen.

3 math - bleiddiaid.

Fel y dywed y cyfieithiad gwerin: mae'r blaidd yn bwydo'r traed. Mae'r math hwn wedi'i gadarnhau'n gryf mai'r dyn-yddwr, y prif beth yn ei fywyd yw incwm gwaith ac arian. Mae bob amser yn ymdrechu am fwy, hyd yn oed pan nad oes angen iddo barhau i fyw yn barhaus, mae popeth wrth law, ni fydd yn gorffwys ac mae "iddi" yn mwynhau bywyd. Fel arfer, mae pobl o'r fath yn tueddu i gronni cyson, yn eu hamddifadu o'r llawenydd wrth ymyrryd â rhywfaint o bryniant newydd neu wario rwbl ychwanegol.

Dulliau o frwydr.

Mae bob amser yn gosod meincnod newydd ar gyfer cyflawniadau ei hun, mae gweddill iddo yn wastraff amser, mae'n natur anhygoel, gan ei fod bob amser ar frys i wneud llawer o bethau i'w gwneud ar unwaith. Felly, gall person o'r fath helpu i ymlacio cerddoriaeth, cynnig tylino neu hyd yn oed roi acwariwm gyda pysgod diddorol, lliwgar wrth ei le yn y gweithle. Ond dyma yw gorfodi workaholic i orffwys y math hwn, nid yw'n werth chweil.

Wrth gwrs, yn fwyaf tebygol, caru eich gwaith yn bleser mawr, gyda chymaint. Ond peidiwch â bod mor syfrdanol, gwarchodwch eich hun o hyd yn oed y llawenydd lleiaf mewn bywyd. Mae bywyd mor fyr ei bod yn werth chweil o hyd i wneud llawer, i'w wneud yn ystod y cyfnod, nid yn unig i ail-wneud yr holl waith.