Doeddwn i ddim ofni geni, fel llawer o ferched beichiog. Roeddwn i'n gwybod nad oedd hyn yn mynd i ffwrdd, y byddai'n dal i ddigwydd. Doeddwn i ddim yn gwrando ar y straeon marwolaeth am geni. Nid oedd y rhan fwyaf o'm cydnabyddwyr, yn ogystal â fy mam a chwaer hŷn, yn dweud unrhyw beth ofnadwy am eu genedigaethau. A sylweddolais fod angen ysbryd arnoch chi. Yr hwyliau am yr hyn a fydd yn iawn. Y gallaf "ei wneud."
Pan ddechreuodd y ymladd, aeth yn dawel at y gawod, rhowch fy hun mewn trefn. Cymerodd fy ngŵr fi i'r ysbyty. Yn y teulu, cofiais y dechneg anadlu. Er eich bod chi'n gwybod, bydd pob merch ei hun yn deall sut i anadlu, pa mor haws. Ond nid yw'n werth gweiddi, mae hynny'n sicr. Mae'r griw yn unig yn oedi'r broses o eni ac yn gwneud yn waeth y fam a'r plentyn. Doeddwn i ddim yn sgrechian, rwy'n anadlu, yn uchel! Ac yr wyf yn gyson yn meddwl y byddai'n hyd yn oed yn fwy poenus. Yn ôl pob tebyg, mae hyn hefyd wedi fy helpu i. Pan fyddwch yn disgwyl poen yn fwy dwys, nid yw'r poen yr ydych chi'n teimlo ar hyn o bryd yn ymddangos yn annioddefol. A phan fydd y babi yn gorwedd ar eich brest, mae'r holl boen yn cael ei anghofio'n llwyr.
Ac wrth gwrs, ymlaen llaw, dylech baratoi popeth y mae angen i chi ei gymryd gyda chi i'r ysbyty. Gan nad yw geni'r mwyafrif yn dechrau ar yr amser a fwriedir, na ddylai danseilio'ch tawelwch meddwl. Cyn bo hir, darganfyddwch yn y ward mamolaeth eich bod wedi dewis rhestr o bethau sy'n angenrheidiol i'r fenyw wrth eni. Casglwch y bagiau a'u rhoi yn rhywle yn agosach.
Felly, merched, peidiwch â bod ofn cyflwyno! Dim ond ychydig o aros sydd ar gael ac yma dyma'r cyfarfod hir ddisgwyliedig gyda'ch babi! Onid dyna'r hyn yr oeddech ei eisiau?
Elena Romanova , yn enwedig ar gyfer y safle