Ond nid yw gormod o ddioddefaint yn gallu "difetha hwyl" mam yn y dyfodol - maent yn aml yn rhwystr gwirioneddol i gyflenwi arferol. Er mwyn lleihau dioddefaint y fam ac i gyflymu a hwyluso'r broses geni, bydd y cymorth a ddewisir yn briodol yn cael ei dynnu mewn ymgyrchoedd ac ymgais. O bryd i'w gilydd, dewisodd menywod sy'n ymladd o wahanol wledydd y sefyllfa fwyaf cyfleus iddyn nhw eu hunain er mwyn cynhyrchu rhywun. Roedd Affricanaidd yn dioddef ymladd yn y goedwig, gan ddal ati i'r polyn a osodwyd rhwng y ddau goed, a phan ddaeth yr ymosodiad i lawr, maent yn sgwatio. Rhoddodd preswylwyr India genedigaeth, yn hongian ar ganghennau a gwinwydd. Mewn rhai teuluoedd Llychlyn, o un genhedlaeth i'r llall, cafodd cadeirydd obstetrig arbennig gyda thwll yn y canol ei basio.
Yn Rwsia, roedd y gwragedd dynion fel arfer yn rhoi genedigaeth. Menywod gwerin syml - ar eu pengliniau, sgwatio neu hyd yn oed yn sefyll i fyny. Yn aml, mae mamau a orfodir i symud, cerdded, trothwyon traws uchel, sgwatio a hyd yn oed neidio. Wedi ei gyffwrdd, fel rheol, ar bob pedair neu yn pwyso ar fwrdd neu fainc. Yn aml, adeiladwyd anheddau gyda niwsen nenfwd solet - gwartheg - a oedd yn helpu i eni ym maes plant. Trwy hynny, taflu gwregysau rhaff neu lledr, diolch i'r sefyllfa gael ei roi mewn sefyllfa lled-wahardd. Roedd mesurau o'r fath yn cyfrannu at gyflwyno'n gynnar. Heddiw, mewn rhai ysbytai mamolaeth, mae llawer eisoes wedi cael ei dynnu oddi wrth y rhai a fabwysiadwyd a chaniateir i ferched gael eu geni mewn swyddi eraill, gan ddefnyddio'r arsenal o adnoddau naturiol a baratowyd gan natur, a gynlluniwyd i hwyluso'r cwrs ac i gyflymu canlyniad y geni. Er gwaethaf y ffaith bod sefyllfa'r partïwr ar y cefn yn ei gwneud hi'n haws i feddygon a bydwragedd fonitro a rheoli'r sefyllfa, fodd bynnag, mae'n arwain at y ffaith bod y gwteryn yn pwyso ar y pibellau gwaed sy'n pasio ar hyd y asgwrn cefn, aflonyddir y llif gwaed arferol, ac mae cyflenwad gwaed y ffetws yn gwaethygu. Mae'r plentyn yn symud ymlaen yn unig oherwydd "cryfder" y fam, mae'r enedigaeth yn arafu, ac mae'r teimladau poen yn tyfu.
Mae geni fertigol bellach yn gyffredin yng Ngorllewin Ewrop. Yn awr, mae'r sefyllfa hon yn dod yn fwyfwy mewn ysbytai mamolaeth domestig, yn ogystal ag yn y gwledydd sy'n agos dramor. Mae'r achos hwn yn ddefnyddiol pan na ellir gorbwysleisio'r fam sy'n disgwyl am resymau iechyd, er enghraifft, oherwydd myopia, gyda llafur ysgafn, pan fo'r ffetws yn fawr neu os oes gan y fam belfis cul. Mae menyw yn llawer haws i'w gwthio, er mwyn helpu iddi ddod â phŵer disgyrchiant. Mae'r plentyn yn symud i lawr yn fwy llyfn ac yn cael mwy o ocsigen, oherwydd nid yw'r gwterws yn pwyso llongau'r fam. Mae'r fam yn rhoi rheolaeth well dros gyhyrau'r cefn a'r wasg, y llawr pelvig a'r holl gyhyrau ysgerbydol, yn rhad ac am ddim i gymryd unrhyw sefyllfa gyfleus, sy'n lleihau'r cyfnod o lafur erbyn hanner. Ar yr un pryd, mae'r gamlas geni yn dod yn ehangach nag ag ystum gorwedd, ac mae'r baban yn mynd heibio hwy yn haws ac yn gyflym. Mae'r tebygolrwydd o rwystro yn cael ei leihau. Mae meddygon yn dweud bod y placenta mewn geni fertigol yn cael ei wahanu yn gyflymach, tra'n lleihau colled ffisiolegol yn y gwaed, mae'r babi yn aml yn gwneud yr anadliad cyntaf ac yn cymryd y fron yn 5-10 munud. Mae ystum fertigol yn cael ei wrthdroi mewn menywod â gwythiennau amrywiol, tk. yn y sefyllfa hon, mae'r llwyth ar y coesau yn gryf. Anfantais arall - mae obstetryddion yn anodd ymateb a monitro cwrs digwyddiadau. Mewn llawer o wledydd Asiaidd, De America ac Affricanaidd, mae yna draddodiad o sgwatio, gan ledaenu'r pengliniau yn eang. Mae hyn yn dda iawn yn helpu pan fydd y dilatation serfigol yn gyflawn, ac nid yw pennaeth y plentyn yn suddo i'r llawr pelvig. Yn effeithiol gyda llafur gwan - caiff y gamlas geni ei hehangu'n sylweddol, mae ongl yr inclein pelfig a ffurfiwyd yn ystod y sgwatiau yn cyflymu'r cyfyngiadau, yr ymdrechion yn cael eu hwyluso, ac mae'r plentyn yn gadael yn gyflym.
Ond yn y sefyllfa sgwatio, mae traed menywod yn cael blino'n gyflym. Diffyg arall yw ansefydlogrwydd, felly mae dramor mewn ysbytai mamolaeth yn aml yn defnyddio stôlau arbennig gyda thwll ar gyfer ymadawiad y plentyn. Mae dyfais o'r fath yn helpu i ymlacio'r cyhyrau, gan leddfu'r llwyth o'r coesau a'r gwythiennau. Cyfyngiad arall - mae'r achos yn addas ar gyfer yr enedigaeth "iawn" - pan ddaw'r plentyn allan o'r pen. Lleiafswm y staff meddygol i ostwng cymorth amserol, mae'r adolygiad yn gyfyngedig. Oherwydd bod yr ystum yn hyrwyddo geni yn gyflym, gyda chamau diofal, mae'r plentyn mewn perygl o syrthio o'r gamlas geni a chael anafiadau, a thorri mam-crotch. Felly, mae rhai meddygon yn defnyddio effeithiolrwydd y sefyllfa hon yn y cystadleuwyr, wrth fynd i'r un ymdrechion, trosglwyddir y fenyw i sefyllfa wahanol.
Lleoliad gneenelin
Mae ffyrdd generig yn yr achos hwn yn ymestyn yn raddol, gan gael amser i ymestyn allan, ac mae mam yn cael ei yswirio rhag seibiannau dianghenraid. Yn y sefyllfa gyferbyn - y pen uwchben y pelvis - mae'r fenyw yn sefyll ar ei breichiau syth - mae'r enedigaeth yn cyflymu. Mae'r ystum hefyd yn gyfleus oherwydd yn y cyfyngiadau rhwng cyfyngiadau gall menyw "eistedd i lawr i orffwys", gan ollwng ar y glun. Pan fydd y fam yn y dyfodol yn cael dwylo blino - mae'n creu cefnogaeth gan bêl arbennig neu sawl clustog. Os caiff y babi ei eni cyn pryd, mae pwysau isel, a bod gan y fam anafiadau ar y cyd clun, bydd y sefyllfa hon fwyaf effeithiol. Nid yw cyflenwad gwaed y ffetws yn dod i ben yn ystod pob geni, mae'r broses yn ysgafn. Mae teimladau poenus mewn cychod, a gludir yn y sefyllfa hon, yn llai nag yn y sefyllfa dueddol. Heddiw, mae'r sefyllfa ar yr ochr yn ystod geni yn cael ei ymarfer yn weithredol yn Lloegr, Awstralia a Seland Newydd. Yn y gwledydd hyn, mae gan y tablau cyflwyno gyfluniad arbennig, ac mae gan y staff meddygol y sgiliau priodol.
Gyda chyflwyniad beigaidd o'r ffetws, mae achos eisteddog yn addas. Yma, y prif ofyniad yw nad yw wyneb y sedd yn anhyblyg, fel arall bydd y cyflenwad yn arafu, ac efallai y bydd pen y babi yn cael ei niweidio. Dylai'r arwyneb fod yn feddal, yn ddelfrydol elastig. At y dibenion hyn, gallwch ddefnyddio peli gwynt mawr neu gylchoedd nofio plant. Bydd eistedd ar y bêl yn lleddfu teimladau rhy boenus yn ystod ymladd, gan leihau'r baich ar y asgwrn cefn. Yn ogystal, gellir cario cyfyngiadau yn eistedd mewn clustogau ar y gwely, gan sicrhau eto nad yw'r arwynebedd eistedd yn anhyblyg. Mae dibyniaeth ar y dwylo, gobennydd, cefn y gwely yn helpu i ymlacio cefn a chyhyrau'r perinewm. Ac ar y bêl, ac ar y clustog, mae angen i chi sicrhau bod eich coesau wedi'u ysgaru'n eang - tra bod agoriad y gwter yn digwydd yn llawn. Ar ddechrau'r cyfnod ôl-ymyrryd, mae'r achos yn cael ei newid. Os oes gennych chi'r cyfle i "roi cynnig ar" amrywiadau yn ystod y geni a dewis sefyllfa gyfforddus i chi'ch hun - yn dda. Ond dylid cofio pe bai'r cymhlethdod neu'r anhawster lleiaf yn ystod y cyfnod cyflwyno, bydd y meddyg cyfrifol yn fwyaf tebygol o ofyn i chi gymryd y sefyllfa arferol ar gyfer ymarfer obstetrig yn gorwedd ac yn darparu'r holl gymorth angenrheidiol.
Fodd bynnag, nid yn unig i ddewis yr ystum cywir yw'r frwydr dros enedigaethau naturiol a ffyniannus. Wedi'i rewi mewn sefyllfa sefydlog, gall merch brofi anghysur, ofn a phoen, sy'n bygwth arafu agoriad y serfics a lleihau gweithgarwch llafur. Mae'r cyfnod o lafur i lawer o famau yn hwyluso symud, newid yn y sefyllfa, trosglwyddiad o un swydd i un arall. Nid dim byd y bu bydwragedd profiadol yn Rwsia yn rhwystro'r gorwedd i mewn ac yn gorwedd ar hyd y cwt, weithiau gorfodi i wneud gwaith ty ysgafn nes i ben y babi ddangos. Pan fydd y corff yn symud, mae cylchrediad y gwaed yn gwella, cynhesu'r cyhyrau, cael gwared â sganmau. Felly mae'n dda symud. Mae'n bosibl eistedd i lawr ar y bêl a gwneud symudiadau ymlaciol gyda'r cluniau. Mae'r cyfyngiadau yn cynyddu, ac mae'r bylchau rhyngddynt yn dod yn fyrrach? Gall menyw sefyll i fyny ac, yn pwyso ymlaen, blino ei dwylo ar gefn y gwely a'r soffa. Bydd agoriad da o'r groth yn helpu, os byddwch yn disgyn yn ystod y sgwâr cryf nesaf a lledaenu eich pengliniau yn eang. Os yw'r fam wedi blino'n gyfan gwbl o arbrofi gyda'i chorff ei hun, gall eistedd mewn clustogau neu orwedd ar ei hochr, gan osod gobennydd rhwng ei choesau, ac ymlacio. Bydd newid y sefyllfa fertigol i'r safle llorweddol hefyd yn achosi all-lif gwaed o wythiennau'r coesau. maent yn aml yn dioddef yn ystod geni, ac nid yw'r fenyw, sy'n cael ei gario gan argraffiadau cryfach, bob amser yn cofio hyn. Wrth gwrs, nid yw pob mam yn y wlad yn rhoi genedigaeth i fenywod a roddir fel "rhyddid symud." Ond mae'n ddefnyddiol i'r fam yn y dyfodol wybod bod Sefydliad Iechyd y Byd (WHO) yn ei argymhellion yn dweud: mae gan bob merch yr hawl i benderfynu ar ei phen ei hun pa sefyllfa i'w gymryd yn ystod geni plentyn. Felly, os ydych chi'n benderfynol o beidio â gorwedd "yn ddidwyll" gan y genedigaethau sydd ar ddod, dylech ofalu am ddewis cartref mamolaeth addas ymlaen llaw. Os cewch eich twyllo gan y cwestiwn "A allaf ddewis fy hun sut i roi genedigaeth?" Ac ni wyddoch yr ateb cywir, gobeithiwn ein bod ni wedi eich helpu chi.