Cyw iâr - nid yw byth yn ddiflas Mae adenydd cyw iâr, ynghyd â marinâd meddylgar, yn hynod o ddiddorol, a bydd coginio'n cymryd ychydig iawn o amser ac egni. Ceisiwch syndod i'ch teulu gydag adenydd bregus a sbeislyd mewn saws mêl. Hyd eithaf marinâd melys a sur acwt bydd yn rhoi blas anarferol a blas blasus i adenydd cyw iâr. Rhowch gynnig arni, ac efallai y tro nesaf, byddwch chi am arbrofi a pharatoi'r rysáit hwn sydd eisoes mewn natur, ar gril tân go iawn. Y ffaith y bydd pawb yn cael eu synnu'n ddymunol - yn amlwg o flaen.
Cynhwysion:- Aing Cyw Iâr 1 kg
- Lwy fwrdd Mel 2. l.
- Mae tomato yn pasio 2 llwy fwrdd. l.
- Pepper coch daear 1 teasp.
- Powdwr pupur du 2 llwy fwrdd.
- Halen 2 llwy fwrdd.
- Cam 1 Golchwch yr adenydd cyw iâr a'i sychu'n ofalus gyda thywel papur.
- Cam 2 Cymysgwch fêl, past tomato a 2 chwyth. pepur coch, du a halen - dylai'r saws flasu'n eithaf sydyn.
- Cam 3 Llenwch yr adenydd â saws a gadael i farinate am 1 awr.
- Cam 4 Gorchuddiwch y sosban gyda phapur (mae mêl wedi'i caramelu wrth goginio - ni fydd yn hawdd ei olchi i ffwrdd), rhowch adenydd cyw iâr ar bapur a'i roi mewn ffwrn wedi'i gynhesu i 180 ° C am 30 munud cyn i'r crwst ffrio ymddangos.