Sut i ddechrau poenau llafur

Gall cyfnod y llafur ar gyfer yr enedigaeth gyntaf barhau o 7 awr neu fwy, felly byddwch yn barod ar gyfer "marathon".
Mae'r ceg y groth yn agor yn raddol, mae'r pen wedi'i "ffurfweddu" ar gyfer y twll yn yr esgyrn pelvig - nid yw hon yn broses gyflym. Yn ystod cyfnod y llafur, os nad yw'r fenyw yn aflonyddu o'r tu allan, mae hi'n anad dim eisiau datgysylltu o'r byd, cau ei lygaid, Ac nad oes neb yn cyffwrdd, nad yw'n syndod, oherwydd bod geni yn broses gyfrinachol, archaeig iawn, nad yw'n cael ei reoleiddio gan cortex yr ymennydd, ond gan "anifeiliaid" dyfnach ei rhanbarthau. Er mwyn cyflawni'n llwyddiannus, mae angen ocsococin hormon, sy'n cael ei gynhyrchu fwyaf mewn gwladwriaeth ymlacio.

Gweithgaredd meddwl, adwaith i seiniau, golau - mae hyn i gyd yn atal y geni sy'n rhoi i fenyw ymlacio'n wirioneddol, ymddwyn fel y bwriadir gan natur. Mewn cyflwr o heddwch ac unigedd cyflawn yn y fam yn y dyfodol, mae'r holl brosesau'n mynd rhagddynt yn eithaf naturiol: mae'r hormonau eu hunain yn eithaf llwyddiannus "yn arwain" y genre, ond os yw'r fam yn cael ei aflonyddu, heb ei darganfod, wedi denu ei sylw, gorfodi i ddadansoddi, gall y broses geni leihau'n sylweddol. i gyflawni ymlacio llwyr a throsglwyddo yn y broses yn yr ysbyty mamolaeth draddodiadol? Un o'r opsiynau yw bod ynghyd â bydwraig broffesiynol sydd â phrofiad o enedigaeth naturiol ac yn gwybod sut i'w harwain. Ar yr un pryd, mae rhywun yn hoffi gwrando ar gerddoriaeth i ddatgysylltu o'r byd y tu allan, mae rhai yn falch o dylino'r parth coler ac parth y sacrum. Mae'n dda, os yn yr ysbyty mamolaeth y byddwch chi'n ei ddewis, cewch gyfle i ymddwyn yn y ffordd y mae natur yn ei gwneud yn ofynnol.
Heddiw, mae mwy a mwy o ferched yn cyrchio'n wirfoddol i anesthesia epidwral (mae hwn yn chwistrelliad anesthetig yn y asgwrn cefn, diolch nad ydych chi'n teimlo unrhyw beth islaw'r gwregys). Mae cefnogwyr anesthesia yn esbonio eu bod yn syml yn ceisio gwneud yr enedigaeth yn fwy cyfforddus, mae'r fenyw yn llwyddo i osgoi straen dianghenraid a phoen sy'n diddyfnu. Ond mae'r gwrthwynebwyr yn dadlau bod ymyrraeth yn y broses naturiol yn cael effaith wael ar enedigaeth a ffurfio greddf y fam. Mae anesthesia yn atal corff y fam rhag ymateb i "geisiadau" y babi, sy'n atal agoriad y serfics, yn gallu ymyrryd ag ymdrechion amserol. Mae anesthesia yn aml yn arwain at ddefnyddio cyffuriau ysgogol rhythm i helpu'r plentyn i ddod i'r byd heb unrhyw anawsterau.
Ar ôl i'r serfig agor yn llwyr, ac mae pen y babi wedi cymryd y sefyllfa a'r siâp cywir ar gyfer cyflwyno'n naturiol, mae cyfnod o ymgais yn dechrau. Ond rhowch sylw i bwynt pwysig iawn: am ddechrau'r ymdrechion mae'r ddau gyflwr yn angenrheidiol, nid yw datgeliad llawn o'r gwddf yn ddigon. Pan fydd corff y fam yn teimlo ei bod hi'n bryd i'r plentyn ddod i mewn i'r byd, mae'r ymdrechion yn adfyfyriol, nid oes angen gorfodi eich hun yn orfodol. Cyn yr ymdrechion, mae'r ymladd wedi cynorthwyo, weithiau mae gan fenyw sy'n rhoi genedigaeth y rhith bod y broses enedigol yn synnu'n sydyn. Mewn gwirionedd, mae hyn yn hollol ddealladwy: mae fy mam yn cael gweddill bach cyn cyfnod gweithredol y llafur. Yna, mae hi'n teimlo'n frwd o egni, mae hi'n "agor ail wynt." Mae ymddieithrio o'r byd fel pe bai byth yn digwydd, mae fy mam eisiau cymryd sefyllfa fertigol, cofio am rywbeth: mae hyn oherwydd bod y corff yn cynhyrchu llawer iawn o adrenalin sydd ei angen ar hyn o bryd. gweithredoedd.