radish Radish - un o'r llysiau gwanwyn cyntaf, sydd â blas miniog a melysrwydd dymunol oherwydd y cynnwys mawr o olew mwstard ynddo, sy'n rhoi blas unigryw. Ond, ychydig iawn o bobl sy'n gwybod bod gan radish lawer o eiddo defnyddiol a gall hyd yn oed helpu i gael gwared â rhai afiechydon cronig. Ac mae'r cynnwys ffibr ynddo yr un fath ag mewn bresych, tomatos a betys.
Priodweddau defnyddiol radisys
eiddo defnyddiol o radisys Mae'n ymddangos bod y radish yn cynnwys llawer o fitaminau: C, PP, ffosfforws, magnesiwm, haearn, calsiwm, potasiwm, sodiwm a hyd yn oed asid nicotinig. Mae cymhleth y fitaminau hyn yn helpu i buro'r llwybrau cholagogue, yn tynnu lleithder gormodol oddi wrth y corff, yn gwella archwaeth ac yn hybu glanhau coluddyn ysgafn. Bydd defnydd rheolaidd o'r llysiau cynnar hwn yn eich helpu yn y frwydr yn erbyn cilogramau a diabetes gormodol. Yn ogystal, mae gan y radish eiddo gwrth-bacteriol ac mae'n cynyddu imiwnedd. Yn y gwanwyn, pan fydd ein corff yn cael ei wanhau ac yn tueddu i waethygu afiechydon viral amrywiol, bydd radish, ynghyd â pherlysiau a llysiau ffres, yn dod yn asiant ataliol ardderchog gan ARI. Ac mae'r pectin, y mae'n ei gynnwys, yn cyfrannu at y excretion o radioniwclidau, sydd o dan yr ecoleg bresennol yn bwysig.
Pa un sy'n well na'r brig neu'r gwreiddyn?
Priodweddau defnyddiol ac mae ganddi bennau o ffisysau, sy'n cynnwys dim llai o fitaminau ac olewau hanfodol. Ac yn nwylo gwraig tŷ da, bydd y glaswelltiau gwanwyn ifanc hwn yn ychwanegu at berffaith i salad, uchafbwynt mewn borsch werdd neu okroshke. Os ydych chi'n cynnwys ffantasi, bydd hyd yn oed y topiau o radish yn brydferth, ac yn bwysicaf oll - yn elfen ddefnyddiol o'ch prydau.
Ar gyfer merched hyfryd
masgiau o radish Daeth yn ddiddorol iawn i mi, os oes gan y radish gymaint o eiddo defnyddiol, sut y gellir ei ddefnyddio i wella croen yr wyneb. Wedi rummaged ar y Rhyngrwyd, canfyddais a rhoddais un rysáit dda ar gyfer mwgwd wyneb maeth, a fydd yn dod yn "wand-chopper" yn y gwanwyn. Mae'n hyrwyddo dirlawnder y croen gyda fitaminau a mwynau, yn gwella'r cymhleth, yn bwydo ac yn adfywio. Mae'n rhaid i chi ond gymysgu 2 radiswd wedi'i gratio'n fin, 1 llwy de o fêl a 5 diferyn o olew olewydd. Dylid gwneud hyn i gyd i'r wyneb a chaniateir iddo sefyll am 5 munud, ac ar ôl hynny dylid ei olchi gyda dŵr. Gallwch weld y canlyniad ar ôl gwneud cais cyntaf y masg gwella hwn. Hefyd, mae radish yn cael ei ddefnyddio i ddileu clwythau. I wneud hyn, defnyddiwch y sudd radish, sy'n gymysg â'r un faint o fodca a gwnewch lotion i'r mannau diflas. Dywedodd fy nain wrthyf, pan gafodd y goleuadau eu goleuo, eu goleuo. Fe wnaethon nhw gymryd ffrwythau bach, eu torri yn eu hanner a chwistrellu eu hwynebau. Yn fuan daeth llai o frackles yn amlwg. Yn gyffredinol, efallai y byddwch chi a'r radish yn helpu i gael gwared ar ychydig o drafferth.
Mae popeth yn dda mewn cymedroli
Mae radish yn sicr yn lysiau iach, ond rhaid inni beidio ag anghofio ei fod yn cynnwys micro-a macro-elfennau sydd, mewn symiau mawr, yn gallu niweidio pobl sy'n dioddef o glefydau gastroberfeddol, yn ogystal â'r rheiny sydd â phroblemau gyda'r system gardiofasgwlaidd a bledren gall . Gall hefyd achosi blodeuo a llid y mwcosa gastrig. Ond mewn symiau bach - unwaith neu ddwywaith yr wythnos - mae'r llysiau hwn yn gwbl ddiniwed.
