Mae sawl ffordd o ysgogi naturiol geni:
- Bwyd sbeislyd
- Olew Castor
- Enema
- Perlysiau
- Rhyw
- Cerdded
- Tylino
Mae pob un ohonynt yn gweithio, ond dylai pob menyw ddod o hyd i'r ffordd fwyaf addas iddi hi'i hun. Felly, gadewch i ni ddechrau disgrifio pob un ohonynt.
Sut i achosi geni geni am 41 wythnos?
Ysgogi llafur trwy fwyta
Mae bwyd rhyfedd yn cyfrannu at enedigaeth llafur. Gwir, nid yw'n gweithio o gwbl, felly defnyddiwch ef yn ofalus. Y ffaith yw bod lefel y hormon prostaglandin, sy'n gyfrifol am gywasgu cyhyrau, yn cynyddu yn y corff, ac fel y gwyddys, mae cyfyngiadau yn ddim mwy na chytiad o gyhyrau.
Os yw'r gegin sydyn yn achosi dolur rhydd ynoch chi, mae'n well ei roi yn lle pîn-afal. Mae hefyd yn hyrwyddo cynhyrchu prostaglandin, yn ogystal âeddfedu'r serfics.
Castor olew a enema
Gall y ddau ddull achosi llid y coluddyn a'r dolur rhydd hir, felly mae'n werth eu defnyddio'n ofalus iawn. Cynghorir llawer i roi blaenoriaeth i enemas, gan y gall olew castor effeithio'n andwyol ar blentyn, yn enwedig os ydych chi'n yfed gormod. I ysgogi digon o 30 ml o olew, y mae'n rhaid ei gymysgu â sudd oren.
Mae angen i'r enema hefyd fod yn ofalus, cofiwch, dim ond i chi lân y coluddion yn ysgafn, yn hytrach na achosi dolur rhydd hir. Yn ogystal, ar ôl gwneud y driniaeth hon gartref, gallwch ei osgoi yn yr ysbyty.
Meddyginiaethau gwerin
Mae rhai perlysiau yn gallu ymladd yn gryfach, gan gyflymu eu geni. Gorau yw kohosh du a brodyr. Fodd bynnag, cyn cymryd unrhyw un ohonynt, mae'n werth ymgynghori â meddyg.
Dylid nodi bod olew prinwydd yn meddalu'r serfics yn dda. Mae'n helpu i agor y gwddf, gan baratoi corff y fenyw ar gyfer geni. Os oes gennych chi broblemau gyda blaendrwm blaenllaw, dylech ymatal rhag ei gymryd.
Rhyw
Mae llawer o bobl, yn enwedig dynion, yn synnu gan y dull hwn, ond dyma'r mwyaf effeithiol a diogel. Mae rhyw yn helpu i achosi geni, gan ei fod yn helpu'r corff i gynhyrchu'r hormon ocsococin. Y sawl sy'n cyfrannu at doriadau gwrtheg ydyw. Yn ogystal, mae sberm yn cael effaith ardderchog ar aeddfedu'r serfics.
Yn ystod y rhagolygon, ceisiwch beidio ag anghofio am nipples menyw. Gall eu symbyliad hir hefyd achosi cynhyrchu ocsococin. Mae'r dull hwn yn arbennig o effeithiol, pe bai cyfyngiadau, ond wedi dod i ben.
Teithiau cerdded egnïol
Mae cerdded ar y grisiau yn fwyaf effeithiol. Dim ond peidiwch â gorwneud hi a'i wneud yn well yng nghwmni cariad un. Nid oes angen edrych am grisiau yn y stryd, gallwch fynd am dro ac ar y fynedfa.
Y ffaith yw bod gweithgarwch corfforol yn ysgogi pob grŵp cyhyrau ac mae pen y babi yn dechrau pwyso ar y serfics.
Tylino
Mae dau bwynt, ac mae'r symbyliad yn helpu i achosi cyfyngiadau. Gallwch chi deimlo'r ardal rhwng y bawd a'r braslun. Mae teipio'r pwynt ar y ffêr hefyd yn helpu. Gellir ei ganfod ar bellter o bedwar bysedd uwchben ei ochr fewnol. Gwnewch hyn mewn cynigion cylchlythyr a rhwbiwch nes bydd y ymladd yn dechrau. Cyn gynted ag y byddant yn dechrau - stopio, aros ac yna dechreuwch eto.
Mae aciwbigo'n helpu'n dda iawn, ond mae'n rhaid ei wneud gan arbenigwr yn unig. Os nad oes cyfle i fynd i'r afael ag ef, mae'n well gofyn i dy anwyliaid wneud tylino.
Byddwch yn ofalus, yn enwedig os byddwch chi'n penderfynu gwneud enema neu yfed olew castor. Gall y dulliau hyn eich cywiro i'r toiled am amser hir, a bydd yn anodd sylweddoli os bydd brwydrau cryf yn dechrau. Ceisiwch gydlynu pob un o'ch gweithredoedd gyda meddyg, bydd hyn yn helpu i osgoi effeithiau negyddol ar eich corff ac iechyd eich plentyn.