Tra ar wyliau, peidiwch ag anghofio bod y plentyn mewn amodau cwbl newydd yn anghyfarwydd iddo. Y fam sy'n gallu helpu'r babi i addasu'n gyflym ac osgoi trafferthion posibl.
Bwrdd rhif un. Mynediad cyntaf i'r traeth
Mae gorffwys yr haf, yn gyntaf oll, lawer o haul. Ac, fel y gwyddoch, nid yw pelydrau'r haul nid yn unig yn elwa. Mae croen cain y babi yn sensitif iawn. Diogelu hi cyn mynd i'r traeth. Mae eich cynorthwywyr yn ambarél traeth, panamka a bloc haul. Peidiwch ag anghofio am y cyfyngiadau amser: ar yr arfordir, dim ond yn y bore a gyda'r nos y gallwch aros.
Felly, peidiwch â chysgu'n well mewn amser, ewch gyda'r babi i'r traeth: anadlu aer ffres a mwynhau'r haul defnyddiol.
Nid yw meddygon yn argymell yn gryf blant dan 6 mis sy'n agored i olau haul agored.
Tip rhif dau. Gogoniant tragwyddol i'r dŵr!
Hyd yn oed os yw eich plentyn, oherwydd ei oedran, prin yn cadw ar ei draed, bydd o reidrwydd yn dilyn cyfeiriad y dŵr: y moroedd, afonydd neu lynnoedd. Mae'r rhan fwyaf o'r ieuenctid yn eithaf ofnadwy yn ymateb i ddŵr oer. Peidiwch â chyfrif ar y ffaith y bydd y balmen ei hun yn dod allan o'r pwll: bydd yn rhaid ichi reoleiddio'r broses hon. Mae'n ddymunol bod y babi ar y traeth yn ddim mwy na 10-15 munud, yn y dyddiau cynnar (y cyfnod acclimatization), ac yn y dŵr hyd yn oed yn llai. Ar yr olwg gyntaf, mae fflysio ar y saeth yn ddiogel, ond oherwydd dwysedd bach y symudiadau gall y babi ddod yn gyflym iawn.
Cymerwch ar y traeth gyda dillad isaf newidiadwy: panties, pêl-droed a panamku. Ar ôl ymdrechu'n ofalus, sychwch a newid diwrnod y babi yn ofalus. Gallwch barhau â'ch gwyliau yn y parc neu'r parth coedwig.
Bwrdd rhif tri. Rwy'n gorhesu
Gall pelydrau'r haul ddod yn euogwyr nid yn unig i niweidio'r croen. Gall gorliwio lleol y pennaeth ysgogi haul. Achos mwyaf cyffredin y cyflwr hwn yw esgeuluso argymhellion ar gyfer gorffwys diogel. Mae oedolion yn aml yn dibynnu ar yr achos a straeon rhieni eraill: maen nhw'n dweud, nid oeddent yn cyfyngu eu hunain na'r plentyn mewn unrhyw beth. Ar gyfer gorwresogi lleol, nid oes angen gormod o amser arnoch - digon i eistedd am 15 munud mewn golau haul uniongyrchol. Dylech gael eich rhybuddio os daeth y mochyn yn ddrwg i gysgu neu dechreuodd y babi guro'n sydyn am unrhyw reswm amlwg. Rhowch sylw i'r cymhlethdod (yn well yn y cysgod): pallor miniog neu, ar y llaw arall, cywilydd amlwg - arwydd i'r ffaith bod rhaid gadael y traeth. Yn ogystal â chwistrellu haul, gall y babi hefyd gael strôc gwres - cyflwr poenus sy'n deillio o or-orsugno'r corff. Gellir ei chael hyd yn oed tra yn y cysgod (yn enwedig os yw'r plentyn yn gwisgo dillad synthetig). Mae symptomau strôc gwres yn wendid cyffredinol, yn gysglyd, yn syfrdanol. Yn aml mae chwydu a dolur rhydd yn cynnwys yr ergyd, mae tymheredd y corff yn codi i 40 C.
Cynghorion i rieni ar ddiogelu iechyd y plentyn: tynnwch y mochyn i mewn i ystafell oer (y tymheredd gorau posibl yw 18-20C), a rhowch napcyn gwlyb ar y darn. Rhowch ddiod o ddŵr cynnes i mi. Solder mewn darnau bach, ond yn aml. Os yw'r plentyn eisoes yn siarad, gofynnwch ble mae hi'n brifo. Mae angen rhoi sylw meddygol ar unwaith ar gyfer chwydu, gwadu a thwymyn uchel.
Tip rhif pedwar. Pe bai'r stumog yn sâl
Yn ystod tymor poeth, gall newid dŵr a bwyd fod yn gyfrifol am ofid neu dyspepsia yn y gastroberfedd. Mae carthion gwlyb yn gyflym, yn ogystal â chrampiau sy'n tynnu paenau yn yr abdomen isaf, yn brif amlygu. Dylai'r plentyn fod mewn oer. Gadewch iddo yfed mwy. Ar ôl pob "cerdded i'r toiled" ychwanegwch 50-100 ml o hylif. Rhowch y sorbents (enterosgel, siarcol wedi'i actifadu) y bumiau a'i sefyll am dri diwrnod ar ddeiet ysgafn ac eithrio sudd, melysion a selsig. Drwy gydol y cyfnod o wrthod, monitro tymheredd y babi, a hefyd i fonitro ei weithgarwch cyffredinol yn fanwl. Os byddwch yn sylwi bod y babi'n dod yn wan, yn pisio ychydig, mae ganddo gadair werdd gydag arogl annymunol neu waed, gofiwch ymgynghori â meddyg.
Tip rhif pum. Wedi'i falu, ei guro, ei chrafu
Ar wyliau, nid ydych yn cael eich imiwnedd o fân drafferth. Pecyn cymorth cyntaf a gasglwyd yn gywir a bydd eich gweithredoedd gweithredol yn cywiro'r sefyllfa. Yn y gwres, trin ag antiseptig hyd yn oed bychan, ar yr olwg gyntaf, clwyfau. Gall sgratiadau fod yn llidiog! Bydd angen 3% o hydrogen perocsid arnoch, ateb o wyrdd, ïodin neu betadîn. Bydd brathiadau o bryfed yn helpu fenistil gel, yn ogystal â gruel o soda gyda dŵr, wedi'i ymosod ar y blister. Mae lle'r llosg wedi'i ffurfio o gyswllt â'r mysgodyn, golchwch â dŵr ffres a smear glân gyda ffenistil. Gall brathiadau pryfed ddatblygu alergedd. Arsylwi am fudyn: os oes yna frech neu chwydd difrifol yn y brathiad ac y tu allan iddo, rhowch ddogn o gyffur gwrthhistamin sy'n gysylltiedig ag oedran, cymhwyso ffenistil i'r clwyf a galw meddyg ar frys!
Y peth olaf yr ydych am feddwl am unrhyw anhwylderau ar wyliau, ond peidiwch â cholli eich gwyliadwriaeth! Cyn teithio i wlad arall, rhoddir yswiriant meddygol i chi a'ch babi. Gofynnwch beth sydd wedi'i gynnwys ynddo. Fel rheol, mae yswiriant yn cwmpasu darpariaeth cymorth cyntaf am ddim. Nodwch gyda'r gweithredwr taith, ar ba rif ffôn y galwch chi i alw meddyg, a hefyd sut i dalu am driniaeth mewn ysbyty lleol (er mwyn cael y swm angenrheidiol). Ysgrifennwch allan o gofnod meddygol y plentyn, y salwch a drosglwyddwyd iddo, yn ogystal â'r meddyginiaethau a gymerodd hyd heddiw, a'r ymateb iddynt. Pennir cwestiynau o'r fath, fel rheol, gan unrhyw feddyg yn ystod yr arholiad cychwynnol. Bydd eich "taflen dwyllo" wedi'i baratoi gennych chi yn helpu i beidio â cholli mewn sefyllfa feirniadol. Mae gennych becyn cymorth cyntaf gyda chi, byddwch yn gallu rhoi cymorth cyntaf i'r karapuza ei hun, hyd yn oed cyn dyfodiad y meddyg. Er mwyn rhoi meddyginiaeth i'ch plentyn yn annibynnol, dylech wybod y dos priodol i oedran. Peidiwch â thaflu'r cyfarwyddiadau gan y cyffur, a gallwch chi bob amser wirio'ch hun!