Salad adfywiol Salad diddorol ac adfywiol yr hydref-gaeaf, yr holl elfennau ohono yn cael eu rwbio ar y grater. Mae'r salad hwn yn gymharol sydyn ac yn ysgafn ar yr un pryd, diolch i'r ffaith ei fod yn cyfuno winwnsod crai gydag afalau. Bydd llwy o mayonnaise cartref yn rhoi'r salad hyd yn oed yn fwy parod. Oherwydd presenoldeb yn y salad, yn ogystal â llysiau a ffrwythau, a nifer fawr o gnau wedi'u gratio, bydd y salad hwn yn darparu'r corff nid yn unig â'r fitaminau angenrheidiol, ond bydd hefyd yn cryfhau'r system gardiofasgwlaidd.
Cynhwysion:- Gwreiddiau seleri 200 g
- Apple 250g
- Wyau cyw iâr 2 pcs.
- 0.5 pcs o winwnsyn.
- Walnut cnau Ffrengig 0.5 llwy fwrdd.
- Mayonnaise 1 llwy fwrdd. l.
- Halen 1 g
- Powdwr pupur du 0.3 g
- Cam 1 I wneud salad, mae arnom angen seleri, afalau, wyau, cnau, winwns, mayonnaise, halen a phupur.
- Cam 2 Ceriwch a chogwch a chroenwch.
- Cam 3 Roedd hanner y winwnsyn wedi'i gludo a'i rwbio ar grater bas.
- Cam 4 Peelwch a rhwbiwch afalau ar grater bras.
- Cam 5 Mae wyau yn berwi'n galed, eu croenio a'u croenio ar grater dirwy.
- Cam 6 Mewn powlen salad gydag afalau, wyau, seleri a winwnsyn yn ychwanegu cnau wedi'i falu gyda chymysgydd.
- Cam 7 Ychwanegwch y mayonnaise, halen a phupur.
- Cam 8 Gadewch i'r salad orffwys 10 munud yn yr oergell. A gallwch chi wasanaethu.