Salad gwreiddiol o aeron gwreiddiol a chaws gafr gan actores Anna Snatkina

Yn anaml iawn y mae seren y gyfres "Doomed to become a star" a "Tatyana's Day" yn ymddangos yn gyhoeddus. Yn 2012, priododd Snatkina briodwr Viktor Vasiliev, St Petersburg, a roddodd genedigaeth i'w merch Veronika a'i neilltuo i'r teulu. Felly, mae rhyddhau pob actores i'r byd yn dod yn ddigwyddiad go iawn ar gyfer ei gefnogwyr neilltuol.

Ar ddiwedd mis Mehefin, daeth Anna yn westai anrhydeddus i Gŵyl Ffilm Moscow, ac o fewn y fframwaith roedd hi'n cymryd rhan yn y sioe ffasiwn traddodiadol o'r gronfa elusen "Silhouette Rwsia", dan arweiniad Tatyana Mikhalkova. Ymadawiad brenhinol iawn Mae Snatkina mewn ffrog hir o Igor Gulyaev wedi gwneud syniad ymhlith y rheiny oedd yn bresennol a oedd yn methu â nodi'r siâp corfforol delfrydol a math blodeuo actores 34 oed.

Nodweddion diet y actores Anna Snatkina

Mae Anna'n syfrdanol iawn am ei deiet ac nid yw'n derbyn unrhyw fenter yn y broses o golli pwysau. Mae hi'n credu y gall streiciau anhwylderau heb eu rheoli a deiet llym arwain at ganlyniadau difrifol i'r corff, felly, mewn materion maeth priodol yn well gan weithwyr proffesiynol ymddiried. Ar ôl yr enedigaeth, troi Snatkin at faethegydd a helpodd i ddychwelyd i'r ffurflen arferol. Yn benodol iddi, datblygwyd system fwyd unigol, gan gynnwys pedwar pryd y dydd a monitro'n ofalus faint a chynnwys y dogn. Nawr yn ei ddeiet, mae pysgod a dofednod, wedi'u pobi ar y gril neu yn y popty, llysiau, ffrwythau ac aeron yn bennaf. Rydyn ni'n cynnig hoff salad i'n darllenwyr o'r actores, lle mae cynhwysion sy'n ymddangos yn gwbl anghydnaws yn gyfunol.


Salad o aeron a chaws gafr gan Anna Snatkina

Gwasanaethu: mewn powlen ar wahân, cymysgu 100 ml. olew olewydd, 50 gr. mêl, 50 gr. meir duon a 50 ml. finegr balsamig.

Mewn bowlen salad gosod 100 gr. salad frise a 160 gr.ukkuly, 70 gr. mefus, wedi'i dorri'n blatiau, 50 gr. meirch duon. O 200 gr. Caws geifr gyda llwy de o i ffurfio sleisys bach ac ychwanegu at bowlen salad. Arllwyswch y dresin yn ofalus a'i gymysgu'n ysgafn. Archwaeth Bon!