Salad ffeta gyda tomatos ceirios

Salad haf Pan fydd y gwres yn y stryd, mae'r enaid yn gofyn am rywbeth ysgafn, llachar, ffres. Dydw i ddim hyd yn oed eisiau meddwl am unrhyw borscht neu dwmplenni. Ond, os ydych chi'n parhau i fynd i'r gwaith bob dydd a gwneud eich cartref yn tyfu, ac nad ydych yn gorwedd mewn mochyn yn y wlad, yna mae angen cryfder ac egni arnoch. Heb faeth digonol, mae'n anodd iawn cynnal llwyth o'r fath. Yma a dod at y llysiau tymhorol newydd a pherlysiau sbeislyd ffres, sy'n rhoi egni yr haul a fitaminau i ni. Mae saladau haf llysiau nid yn unig yn fwyd ardderchog mewn tywydd poeth, ond hefyd y cyfle i gronni ar gyfer hwyliau'r haf a pharatoi'r corff ar gyfer yr hydref slushy a'r gaeaf oer. Mae'r rysáit ar gyfer un o'r saladau haf hyn, sy'n cynnwys arogl egsotig anhygoel, y gwelwch o'ch blaen. Mae cymysgu arogl gwahanol berlysiau a sitrws yn syml yn troi eich pen, tomatos a mintys yn dod â rhyddhad o'r gwres a'r stwffiniaeth, ac mae olifau caws hufen a sudd yn rhoi salad yr haf hwn yn llawn blas a blas unigryw. Mae Blas yn achosi math o salad hyd yn oed. Gall y salad haf hwn fod yn fyrbryd gwych ar gyfer bwrdd Nadolig.

Salad haf Pan fydd y gwres yn y stryd, mae'r enaid yn gofyn am rywbeth ysgafn, llachar, ffres. Dydw i ddim hyd yn oed eisiau meddwl am unrhyw borscht neu dwmplenni. Ond, os ydych chi'n parhau i fynd i'r gwaith bob dydd a gwneud eich cartref yn tyfu, ac nad ydych yn gorwedd mewn mochyn yn y wlad, yna mae angen cryfder ac egni arnoch. Heb faeth digonol, mae'n anodd iawn cynnal llwyth o'r fath. Yma a dod at y llysiau tymhorol newydd a pherlysiau sbeislyd ffres, sy'n rhoi egni yr haul a fitaminau i ni. Mae saladau haf llysiau nid yn unig yn fwyd ardderchog mewn tywydd poeth, ond hefyd y cyfle i gronni ar gyfer hwyliau'r haf a pharatoi'r corff ar gyfer yr hydref slushy a'r gaeaf oer. Mae'r rysáit ar gyfer un o'r saladau haf hyn, sy'n cynnwys arogl egsotig anhygoel, y gwelwch o'ch blaen. Mae cymysgu arogl gwahanol berlysiau a sitrws yn syml yn troi eich pen, tomatos a mintys yn dod â rhyddhad o'r gwres a'r stwffiniaeth, ac mae olifau caws hufen a sudd yn rhoi salad yr haf hwn yn llawn blas a blas unigryw. Mae Blas yn achosi math o salad hyd yn oed. Gall y salad haf hwn fod yn fyrbryd gwych ar gyfer bwrdd Nadolig.

Cynhwysion:

• Tomatos Cherry 10 pcs.
• Caws Fetax 150 g
• Olewydd heb hadau 40 g
• Olewydd heb bibell 50 g
• Basil berffaith basil 0.5 ffres
• Mintys ffres 0.25 criw
• Persley ffres 0.25 ffres
• Lemon 1 pc.
• Orange 1 pc.
• 0.5 pcs porffor winwns.
• Olew olew 3 llwy fwrdd. l.
• Pipper du ddaear 1 pwyso

Cyfarwyddiadau

• Cam 1 I baratoi'r salad yn well i gymryd basil coch, dylai mintys a phersli fod yn 2-3 o sbrigiau, dylai tomatos fod yn iach, yn ogystal â fetax, olewydd ac olewydd.
• Cam 2 Cherry y tomatos ceirios a'u torri yn eu hanner.
• Cam 3 Caws Fetax wedi'i dorri'n giwbiau gydag ochr o tua 1 cm.
• Cam 4 Torrwch olewydd ac olewydd yn hanner.
• Cam 5 Half winwns fioled wedi'i dorri'n fân.
• Cam 6 Basil, persli a mintys yn golchi'n dda, sych a thorri.
• Cam 7 Tynnwch y croen o'r lemwn a'r oren.
• Cam 8 Cysylltwch y tomatos, winwns, fetaksu, zest, olewydd ac olewydd, gwyrdd ac ychwanegu 3-4 llwy fwrdd. o olew olewydd.
• Cam 9 Cymysgwch y salad yn ofalus ac ychwanegwch y pupur ddu du i flasu.