Gwisgwch sbectol haul sy'n dileu'r rhan fwyaf o'r pelydrau uwchfioled. Bydd hyn yn eich helpu chi i osgoi effaith "traed y traed" a gwarchod y croen sensitif o gwmpas eich llygaid lle na ellir defnyddio eli haul.
Gwnewch chi laisydd bob bore i helpu eich croen i deimlo'n fwy meddal. Y ffordd orau o ddefnyddio hyn yw ei gymhwyso i groen llaith.
Gwnewch chi laisydd i'ch gwddf a'ch dwylo, ac nid yn unig i'ch wyneb. Mae llawer o laithyddion hefyd yn cynnwys eli haul. Yn anffodus, ni all y defnydd o hufen lleithru ddileu golwg wrinkles dros dro yn unig a ni fydd hyn yn cael effaith barhaol.
Peidiwch â smygu . Mae'n syml - ni allwch edrych yn dda os ydych chi'n ysmygu. Mae gan ysmygwyr lai collagen ac elastin yn eu croen na rhai nad ydynt yn ysmygu. Mae collagen ac elastin yn broteinau sy'n cynnwys y croen yn feddal ac yn rhydd o wrinkles. Yn ogystal, mae llid o'r mwg yn achosi "traed y frân" neu wrinkles o gwmpas y llygaid.
Cysgu ar eich cefn . Mae cysgu ar eich ochr neu'ch stumog yn achosi llinellau cysgu sy'n gallu troi i mewn i wrinkles, oherwydd pan fyddwch chi'n pwyso'ch wyneb i'r clustog, mae'r croen yn contractio i mewn i wrinkles. Os ydych chi'n arfer eich hun i gysgu ar eich cefn, yna bydd gennych lai o wisg. Hefyd, gallwch ddefnyddio silcennell sidan neu silin i leihau'r pwysau ar eich wyneb.